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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Der AIDA-2-Freitauchkurs bietet eine umfassende Einführung ins Freitauchen und kombiniert Theorie, Pooltraining und Einheiten im offenen Wasser über 2.5 Tage oder 4 halbe Tage. Du baust solide Grundlagen in Technik, Sicherheit und Atemanhaltetechniken auf und trainierst dabei Tauchgänge bis zu einer Tiefe von 20 Metern. Die gesamte Ausrüstung ist enthalten und es sind keine Vorkenntnisse im Freitauchen erforderlich.
Der Kurs beginnt mit einer umfassenden Einführung in die Theorie des Freitauchens, einschließlich Sicherheitsprotokollen, des Atemzyklus beim Freitauchen, grundlegender Physiologie und Druckausgleichstechniken. Du lernst außerdem verschiedene Disziplinen des Freitauchens kennen und machst dich mit der Verwendung spezieller Ausrüstung vertraut. Diese Einheiten werden durch Atem- und Dehnübungen ergänzt, um Körper und Geist auf die Einheiten im Pool und im Meer vorzubereiten.
Das Training im Wasser ist in begrenztes Wasser und offenes Wasser aufgeteilt. Bei den statischen Einheiten arbeitest du an Atemkontrolle und Entspannungstechniken. Anschließend konzentrierst du dich in den dynamischen Einheiten auf Flossenschlag, eine strömungsgünstige Haltung und die Körperposition. Die Tauchgänge im offenen Wasser finden nur einen kurzen Spaziergang vom Tauchzentrum entfernt statt. Dort entwickelst du deine Technik für das Abtauchen mit Kopfsprung, den Druckausgleich in der Tiefe, das Tauchen an einer Leine mit Sicherungsleine, das Wenden und die Sicherheitsverfahren weiter. Du arbeitest auf Tauchgänge bis zu 20 Metern hin und demonstrierst einen dynamischen Apnoe-Schwimmstreckentauchgang von mindestens 40 Metern. Eine abschließende Theorieprüfung vervollständigt die Zertifizierung.
Alle Einheiten finden in Puerto Del Carmen an der Südostküste von Lanzarote statt, das für seine warmen Gewässer und hervorragende Sicht bekannt ist. Das Tauchzentrum befindet sich in der Calle Roque Nublo 2 im Einkaufszentrum Jardines del Puerto. Von hier aus ist das Meer nur zwei Minuten zu Fuß entfernt, wodurch die Trainingsplätze schnell und bequem erreichbar sind.
Puerto Del Carmen bietet ideale Bedingungen für Anfänger im Freitauchen, mit verschiedenen geschützten Einstiegsstellen und Möglichkeiten zur Steigerung der Tauchtiefe direkt vom Ufer aus. Das Zentrum selbst ist gut ausgestattet. Die Teilnehmer profitieren von hochwertiger Cressi-Apnea-Ausrüstung, die regelmäßig ersetzt wird, um Komfort und Leistung zu gewährleisten. Zwischen den Einheiten gibt es in der Nähe Cafés und Geschäfte für eine unkomplizierte Erfrischung.
Teilnehmer müssen sich im Wasser wohlfühlen und 200 Meter ohne Pause schwimmen können. Die meisten Teilnehmer sind zwar über 18, aber auch Personen ab 16 Jahren können mit Zustimmung der Eltern teilnehmen. Vorkenntnisse im Freitauchen sind nicht erforderlich, da der Kurs mit den Grundlagen beginnt und sich schrittweise aufbaut.
Es ist wichtig, dass die Teilnehmer allgemein gesund sind und sich im Wasser sicher fühlen. Freitauchen erfordert Konzentration, Ruhe und Körperbewusstsein. Eine grundlegende Fitness und Schwimmfähigkeit helfen dir daher, das Beste aus dem Kurs herauszuholen. Das gesamte Training wird an dein Wohlbefinden und deinen Fortschritt angepasst.
Dieses Zentrum legt Wert auf kleine Gruppen mit maximal drei Teilnehmern pro Ausbilder an der Boje, sodass während des gesamten Kurses viel individuelle Aufmerksamkeit und Unterstützung gewährleistet sind. Dank eines Teams aus erfahrenen Ausbildern und Assistenten kann das Zentrum auch bei größeren Gruppen eine hochwertige Ausbildung gewährleisten.
Alle Einheiten finden nur wenige Minuten vom Zentrum entfernt statt, was einen entspannten und zugleich effizienten Tagesablauf ermöglicht. Hochwertige Ausrüstung von Cressi Apnea wird standardmäßig bereitgestellt und dreimal im Jahr erneuert. Mit einem flexiblen Ansatz und einer einladenden Atmosphäre für alle Altersgruppen ab 15 Jahren stellt das Team Sicherheit und den Fortschritt der Teilnehmer in den Mittelpunkt.
Es sind keine Vorkenntnisse im Freitauchen erforderlich. Der AIDA-2-Kurs umfasst alle grundlegenden Fähigkeiten aus AIDA 1, sodass Anfänger sofort teilnehmen können. Du beginnst mit den Grundlagen und baust dein Wissen und dein Vertrauen im Wasser nach und nach auf. Theorie sowie Einheiten im Pool und im offenen Wasser führen dich Schritt für Schritt durch den Kurs.
Solange du dich im Wasser sicher fühlst und 200 Meter ohne Pause schwimmen kannst, kannst du teilnehmen. Der Kurs wurde entwickelt, um neuen Freitauchern die richtigen Techniken und das nötige Verständnis zu vermitteln, damit sie sicher und effizient tauchen können – auch wenn sie noch nie zuvor einen Neoprenanzug oder Flossen getragen haben.
AIDA 1 ist eine grundlegende Einführung, meist ein eintägiger Schnupperkurs, und führt nicht zu einer vollständigen Freitauchzertifizierung. Du lernst dabei etwas Theorie kennen und machst dich mit der Ausrüstung und den grundlegenden Techniken vertraut. Tiefere Fertigkeiten im Wasser oder Prüfungen sind jedoch nicht Bestandteil des Kurses.
AIDA 2 hingegen ist ein vollständiger Zertifizierungskurs. Er umfasst das gesamte Material aus AIDA 1 und baut dieses deutlich aus. Behandelt werden Sicherheitsverfahren, Atemtechniken, dynamische und statische Apnoe sowie Tauchgänge bis zu 20 Metern. Außerdem legst du eine schriftliche Prüfung ab und absolvierst praktische Prüfungen.
Der Kurs erstreckt sich über 2.5 volle Tage oder kann für Teilnehmer, die ein langsameres Tempo bevorzugen oder die Ausbildung verteilen möchten, auf 4 halbe Tage aufgeteilt werden. Beide Optionen umfassen dieselben Inhalte und führen zur gleichen Zertifizierung. Die Wahl hängt lediglich von deinen Vorlieben und deiner Verfügbarkeit ab.
Jeder Ausbildungstag umfasst eine Mischung aus Vorbereitung an Land (zum Beispiel Atemübungen und Dehnen), Training im begrenzten Wasser (meist in einem Pool oder im flachen Meer) und Tauchgängen im offenen Wasser. Briefings und Nachbesprechungen sind in den Tagesablauf integriert. Dein Ausbilder passt den Zeitplan an die Meeresbedingungen und den Fortschritt der Gruppe an.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du die international anerkannte AIDA 2 Freediver-Zertifizierung. Diese Qualifikation bestätigt, dass du dafür ausgebildet bist, sicher bis zu einer Tiefe von 20 Metern freizutauchen und den Atem mindestens 2 Minuten anzuhalten.
Die Zertifizierung genießt weltweit Anerkennung und bildet die Grundlage für weiterführende Stufen wie AIDA 3. Sie ermöglicht dir außerdem, innerhalb deiner Ausbildungsgrenzen selbstständig in Zentren und mit Tauchpartnern freizutauchen sowie an tieferen geführten Tauchgängen oder zusätzlichen Spezialkursen teilzunehmen.
Die gesamte Ausrüstung ist im Kurspreis enthalten. Du verwendest hochwertige Cressi-Apnea-Neoprenanzüge, Flossen, Masken, Schnorchel und Gewichtssysteme, die speziell für das Freitauchen entwickelt wurden. Diese Ausrüstung ist bequem, strömungsgünstig und hilft dir, dich effizient durch das Wasser zu bewegen.
Die Ausrüstung wird dreimal im Jahr ersetzt, damit sie stets in ausgezeichnetem Zustand bleibt. Das Personal im Zentrum zeigt dir außerdem, wie du jedes Ausrüstungsteil richtig anpasst, trägst und verwendest. Wenn du später über den Kauf eigener Ausrüstung nachdenkst, bietet dir dieser Kurs die ideale Gelegenheit, zunächst verschiedene Ausrüstungsvarianten auszuprobieren.
Der Kurs findet in Puerto Del Carmen auf Lanzarote statt, in einer Tauchschule im Einkaufszentrum Jardines del Puerto. Die vollständige Adresse lautet Calle Roque Nublo 2, Planta 01, Local 01. Von diesem Treffpunkt aus sind es nur zwei Minuten zu Fuß bis zum Trainingsplatz am Meer.
Dadurch musst du zwischen den Einheiten keine weiten Wege zurücklegen, und der Kursablauf bleibt entspannt und reibungslos. Geschäfte, Restaurants und Cafés befinden sich in der Nähe, sodass du während der Pausen Zugang zu Essen und Getränken hast. Der Transport zum Zentrum ist nicht inbegriffen, aber es ist problemlos per Taxi, Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Die Unterkunft ist nicht im Kurs enthalten, daher musst du deine Übernachtung selbst organisieren. In Puerto Del Carmen gibt es jedoch zahlreiche Optionen für unterschiedliche Budgets – von Apartments zur Selbstverpflegung bis hin zu Boutique-Hotels und Ferienunterkünften. Viele davon sind vom Tauchzentrum aus zu Fuß erreichbar, sodass du ohne Auto jeden Tag bequem zu den Einheiten gelangst.
Wenn du nicht weißt, wo du buchen sollst, empfiehlt das Team gerne Unterkünfte vor Ort, in denen frühere Teilnehmer gewohnt haben und die sie als praktisch empfunden haben. Eine Unterkunft in der Nähe der Tauchschule ist ideal, besonders wenn du den Kurs über 4 halbe Tage absolvierst. So hast du zwischen den Einheiten Zeit zum Entspannen und kannst die Gegend erkunden, ohne dich zu beeilen.
Ja, Sie können sich allein anmelden, allerdings sind mindestens zwei Teilnehmer erforderlich, damit der Kurs stattfinden kann. Wenn Sie an Ihren Wunschterminen die einzige gebuchte Person sind, bemüht sich das Team, Sie mit einem anderen Schüler zusammenzubringen oder alternative Termine anzubieten, an denen bereits weitere Teilnehmer bestätigt sind.
So bleiben die Einheiten effektiv und sicher, insbesondere bei Buddy-Übungen im Pool und im Freiwasser. Einzelbuchungen sind üblich, und die meisten Schüler sind offen dafür, sich zusammenzuschließen. Daher lässt sich in den meisten Fällen ohne Verzögerung ein passender Partner finden.
Super expérience snorkeling avec Adventuro ! L’accueil était au top, le moniteur super sympa et de très bons conseils. La réservation et le paiement étaient simples et rapides. Tout s’est très bien passé ! Le seul petit regret, c’est que les 2 heures sont passées trop vite 😅 J’aurais volontiers…
Betrieben von Beneath The Waves freediving, einem Partner von adventuro.
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