Surfing, trening, sen, powtórka – surfowy urlop w Kornwalii

Ten trzydniowy pobyt w Gwithian obejmuje dwie lekcje surfingu, prowadzony bieg nadmorski, sesję jogi z Drew oraz masaż tkanek głębokich. Zatrzymasz się w apartamencie z własnym wyżywieniem, położonym w odległości krótkiego spaceru od plaży i szkoły.

📋 Najważniejsze informacje

Pakiet obejmuje:
- 2 lekcje surfingu
- 1 prowadzony bieg nadmorski
- 1 sesja jogi
- 1 masaż tkanek głębokich
Lokalizacja: Gwithian, Kornwalia
Zakwaterowanie: Komfortowe apartamenty z własnym wyżywieniem w wiosce Gwithian, blisko plaży i lokalnych udogodnień

📝 Czego się spodziewać

Ten pakiet oferuje starannie zaplanowane doświadczenie skoncentrowane na sprawności fizycznej, dobrym samopoczuciu i leczniczej mocy nadmorskiego środowiska — efekcie „Błękitnej Siłowni”. Każdy dzień rozpoczniesz od surfingu z naszymi doświadczonymi instruktorami, a następnie weźmiesz udział w szeregu aktywności wspierających Twoje cele treningowe.

W ramach pobytu czeka Cię bieg nadmorski prowadzony przez Victorię Holden z Inner Strength PT, sesja jogi z Drew w Ilani Yoga oraz regenerujący masaż tkanek głębokich z Ryanem Williamsem z Movement Massage UK. Połączenie surfingu, treningu i relaksu sprawi, że poczujesz się wypoczęty, silniejszy i gotowy na więcej.

📍 Lokalizacja

Położona na zachodnim wybrzeżu Kornwalii malownicza plaża Gwithian oferuje idealne warunki do surfingu — długie, piaszczyste wybrzeże i regularne fale. Nadmorska wioska Gwithian jest malownicza i spokojna, zapewniając łatwy dostęp do plaży, szkoły surfingu i lokalnego pubu.

Malownicze wybrzeże i nadmorskie ścieżki sprawiają, że jest to idealna baza na aktywny i regenerujący urlop.

🏠 Zakwaterowanie

Zatrzymasz się w naszych komfortowych apartamentach z własnym wyżywieniem, położonych zaledwie kilka minut spacerem od plaży i szkoły surfingu. Każdy apartament został zaprojektowany z myślą o komforcie i oferuje przytulny salon, w pełni wyposażoną kuchnię oraz nowoczesne udogodnienia.

Poczujesz się jak w domu, mając łatwy dostęp do wszystkiego, czego potrzebujesz, w tym lokalnych restauracji i pobliskiego pubu, w którym możesz odpocząć po dniu surfingu i treningu.

✅ Wymagania wstępne

Ten pakiet jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie sprawności fizycznej i doświadczenia w surfingu — od początkujących po zaawansowanych surferów. Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z surfingiem, czy regularnie surfujesz, nasi instruktorzy i trenerzy dostosują aktywności do Twoich celów i aktualnego poziomu.

⭐ Dlaczego warto wybrać nas

Z dumą oferujemy coś więcej niż tylko lekcję surfingu. Nasz pakiet Surf, Train, Sleep, Repeat łączy surfing pod okiem ekspertów, trening sprawnościowy i aktywności relaksacyjne, tworząc wyjątkowe doświadczenie nastawione na rezultaty. Nasz zespół profesjonalnych trenerów i instruktorów pomoże Ci jak najlepiej wykorzystać pobyt — niezależnie od tego, czy chcesz poprawić surfing, zwiększyć sprawność, czy po prostu odpocząć w pięknym otoczeniu.

Dzięki dostępowi do inspirującego efektu „Błękitnej Siłowni” kornwalijskiego wybrzeża oraz dogodnej lokalizacji blisko plaży i wioski czeka Cię niezapomniany, pełen energii wypoczynek.

Znajdziesz nas przy Lula's (dawniej Rockpool Bar & Grill), tuż za wioską Gwithian. Szkoła surfingu i sklep znajdują się w odległości 15 minut jazdy od St Ives i Hayle oraz około 30 minut od Penzance i Newquay.

Samochodem zjedź z A30 zjazdem Hayle (w pobliżu M&S). Za rondem przy zjeździe Hayle trafisz na podwójne rondo; zjedź trzecim zjazdem na B3301 w kierunku Gwithian. Jedź około trzech mil, przejedź przez wioskę, a następnie skręć w lewo za mostem o garbatym kształcie. Jesteśmy w budynku tuż na prawo od Lula's; parking jest dostępny przez cały rok.

Trzy noce w apartamentach z własnym wyżywieniem w wiosce Gwithian
Dwie lekcje surfingu z naszymi wykwalifikowanymi instruktorami, dopasowane do Twojego poziomu
Prowadzony bieg nadmorski malowniczą ścieżką wzdłuż wybrzeża, pod opieką Victorii Holden z Inner Strength PT
Sesja jogi z Drew w Ilani Yoga
Masaż tkanek głębokich wykonywany przez Ryana Williamsa, który pomoże zregenerować zmęczone mięśnie
Deski surfingowe, pianki, maty do jogi i cały pozostały sprzęt są zapewnione

Jedzenie i napoje (zapewniono zaplecze do samodzielnego przygotowywania posiłków; w pobliżu znajdują się kawiarnie i puby)
Transport do Gwithian i z powrotem

Weź coś cienkiego do założenia pod piankę, na przykład kostium kąpielowy lub kąpielówki, a także wygodne ubrania i buty sportowe na bieg nadmorski oraz jogę.

Przyda Ci się również ręcznik, dobry krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem oraz klapki lub stare buty na drogę na plażę. Apartamenty mają własne zaplecze kuchenne, więc jeśli chcesz gotować, spakuj produkty spożywcze lub kup je na miejscu.

Znajdujemy się przy Lula Shack (dawniej Rockpool Bar & Grill), tuż za nadmorską wioską Gwithian.

Szkoła surfingu i sklep znajdują się w odległości 15 minut jazdy od St Ives i Hayle oraz zaledwie 30 minut od tętniących życiem nadmorskich miejscowości Penzance i Newquay. Aby dotrzeć do nas samochodem, zjedź z A30 zjazdem Hayle (w pobliżu M&S), a następnie na podwójnym rondzie wybierz trzeci zjazd na drogę B3301. Przejedź przez Gwithian, skręć w lewo za garbatym mostem i szukaj nas tuż na prawo od Lula's.

Tak, oferujemy. Podczas surfingu i tak zwykle bardzo przemokniesz, więc deszcz nie ma większego wpływu na tę aktywność.

Nie wchodzimy do morza podczas burzy z piorunami, mgły ani gradu. Joga, bieg nadmorski i masaż mogą odbyć się zgodnie z planem, jeśli konieczne będzie przełożenie dnia na wodzie.

Prosimy, aby wszyscy nasi klienci potrafili przepłynąć co najmniej 50m na otwartej wodzie, mieli co najmniej 6 lat i nie mieli żadnych problemów zdrowotnych, które mogłyby zagrozić Tobie, naszym instruktorom lub innym klientom.

Nie musisz być maratończykiem ani pływakiem olimpijskim, żeby wziąć udział. Bieg nadmorski i joga są dostosowane do grupy, dlatego podczas rezerwacji poinformuj nas o swojej aktualnej kondycji, a odpowiednio dopasujemy program tygodnia.

Tak, możesz. Chociaż szkoła surfingu jest zamknięta zimą, nadal możemy prowadzić lekcje, jeśli uprzedzisz nas z wyprzedzeniem.

Skontaktujcie się z nami wcześniej, a poinformujemy Was, co możemy zorganizować w wybranych przez Was terminach.

Najważniejsze jest, aby zabrać coś do założenia pod piankę. Coś cienkiego, na przykład kostium kąpielowy lub kąpielówki typu speedo, będzie idealne, ponieważ jest wygodne i nie będzie się podwijać ani marszczyć. Bielizna i bokserki też się sprawdzą, ale należy unikać szortów kąpielowych, kąpielówek lub koszulek, ponieważ mogą być niewygodne.

Weź także ręcznik, wysokiej jakości krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem, klapki lub stare buty na spacer na plażę, a także wygodne ubrania i buty sportowe na bieg oraz jogę.

Tak, są. Cały sprzęt potrzebny do lekcji surfingu zapewniamy bezpłatnie. Obejmuje to deski surfingowe, pianki, a w chłodniejszych miesiącach także rękawiczki, buty neoprenowe i kaptur.

Maty do jogi i pozostały sprzęt potrzebny w ciągu tygodnia są również zapewnione, więc możesz podróżować z lekkim bagażem.

Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Ten pakiet jest przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już pewne doświadczenie, nasi instruktorzy i trenerzy dopasują każdą aktywność do Twojego poziomu i indywidualnych celów.

Podczas rezerwacji wspomnij o tym, nad czym chcesz pracować, oraz o ewentualnych dolegliwościach, aby odpowiednio dopasować bieg, jogę i sesje surfingu.

Zatrzymasz się w komfortowym apartamencie z własnym wyżywieniem. Każdy apartament ma przytulny salon, w pełni wyposażoną kuchnię i nowoczesne udogodnienia, dzięki czemu łatwo przygotujesz posiłki i odpoczniesz po aktywnym dniu.

Apartamenty znajdują się w odległości krótkiego spaceru od plaży, szkoły surfingu i wiejskiego pubu.

Tak, jeśli chcesz dodać więcej aktywności lub masaży, po prostu poinformuj nas o tym z wyprzedzeniem.

Możemy zorganizować dodatkowe lekcje surfingu, sesje jogi lub masaże, tworząc spersonalizowane doświadczenie obejmujące dwie podstawowe lekcje, bieg nadmorski, sesję jogi i masaż tkanek głębokich.