Rozpocznij swoją przygodę ze wspinaczką na świeżym powietrzu podczas dnia wprowadzającego Mountain Training Rock Skills dla dorosłych i nastolatków od 14. roku życia. Poznasz poruszanie się, asekurację, zjazdy na linie, zasady zachowania na skalnej ścianie i planowanie, aby móc przejść do kursów średniozaawansowanych lub testu asekuracji na ściance wspinaczkowej.
Instruktor rozpocznie od jasnego omówienia programu Mountain Training, sprawdzając sprzęt osobisty, dopasowanie kasku i uprzęży oraz podstawy komunikacji wspinaczkowej. W ciągu dnia poznasz podstawowe zasady poruszania się, wiązanie węzła ósemkowego, bezpieczną asekurację, ćwiczenie wyłapywania kontrolowanych odpadnięć oraz samodzielne zjazdy na linie na naturalnej skale.
Praktyczne szkolenie jest podzielone na uporządkowane bloki, z dużą ilością czasu na pytania, ćwiczenie węzłów i powtarzanie wspinaczki, aż techniki staną się intuicyjne. Instruktor monitoruje poziom energii i lokalne warunki, dbając o to, aby dzień był spokojny, wspierający i pełen praktycznej nauki.
Zajęcia odbywają się na słynnych yorkshire’owych krawędziach zgritowanych, takich jak Almscliffe, Ilkley Cow and Calf czy Brimham Rocks, wybranych ze względu na dostępne drogi dla początkujących i stabilne stanowiska asekuracyjne. Instruktorzy wybierają miejsca z osłoniętymi ścianami, gdy wiatr lub lekki deszcz utrudniają wspinaczkę na odsłoniętych skałach.
Na kilka dni przed rozpoczęciem kursu potwierdzimy dokładne miejsce, współrzędne spotkania, możliwości parkowania i informacje dotyczące dojścia. Na dojście potrzebujesz solidnych butów podejściowych lub sportowych oraz ciepłej, elastycznej odzieży odpowiedniej na cały dzień na skałach.
Osoby poniżej 18. roku życia uczestniczą z dorosłym, który opłacił udział. Wcześniejsze doświadczenie we wspinaczce na świeżym powietrzu nie jest wymagane, choć doświadczenie ze ścianki wspinaczkowej jest pomocne. Powinieneś swobodnie poruszać się po nierównym terenie przez cały dzień na skałach.
Podczas rejestracji poinformuj nas o wszelkich chorobach, urazach lub obawach związanych z wysokością. Nasi instruktorzy dostosują tempo i wybór dróg, aby dzień był przyjemny dla każdego.
Instruktorzy łączą szkolenie NICAS na ściance z bogatym doświadczeniem na tradycyjnych brytyjskich skałach, pomagając Ci pokonać różnicę między wspinaczką na hali a wspinaczką na świeżym powietrzu. Skupiamy się na wyjaśnieniu terminologii związanej ze wspinaczką na zewnątrz i budowaniu prawdziwej pewności siebie na skale.
Małe grupy na kursach gwarantują dokładne szkolenie 1 na 1 z każdego węzła, techniki asekuracji i umiejętności poruszania się. Wszystkie kursy prowadzą wykwalifikowani instruktorzy Mountain Training, których pasją jest uczenie bezpiecznych i samodzielnych nawyków wspinaczkowych.
Spotykamy się na parkingu Brimham Rocks, Brimham Rocks car park, North Yorkshire HG3 4DW. Zarezerwuj dodatkowy czas na dojście przez wrzosowisko lub podejście pod skały z parkingu.
Przed zajęciami wyślemy ostateczne wskazówki dojazdu, informacje o parkingu i godzinę przyjazdu.
Dorośli i nastolatkowie od 14. roku życia, którzy chcą spędzić pierwszy ustrukturyzowany dzień na prawdziwej skale — niezależnie od tego, czy wychodzisz ze ścianki wspinaczkowej, czy próbujesz wspinaczki na świeżym powietrzu po raz pierwszy.
Osobom poniżej 18. roku życia musi towarzyszyć dorosły, który opłacił udział w kursie. Przed dokonaniem rezerwacji poinformuj nas, jeśli ktoś potrzebuje dostosowań lub ma kwestie zdrowotne wpływające na aktywność na świeżym powietrzu.
Opłata obejmuje wykwalifikowanego instruktora Mountain Training, grupowy sprzęt asekuracyjny na cały dzień oraz szkolenie z poruszania się, asekuracji, zjazdów na linie i zasad zachowania na skalnej ścianie.
Transport, wyżywienie, odzież osobista i buty wspinaczkowe nie są wliczone, chyba że potwierdzimy inaczej na piśmie.
W zależności od prognozy korzystamy z yorkshire’owych skał zgritowanych, takich jak Brimham, Ilkley lub Almscliffe. Po potwierdzeniu terminu otrzymasz dokładną lokalizację parkingu, współrzędne mapy i godzinę przybycia.
Zarezerwuj czas na krótki spacer przez wrzosowiska z parkingu do skał, zabierając ze sobą wszystko, czego potrzebujesz na cały dzień.
Załóż przyczepne buty sportowe lub podejściowe, ciepłe warstwy odzieży i kompletną odzież przeciwdeszczową. Spakuj lunch, przekąski i dużo wody na cały dzień na świeżym powietrzu.
Własne leki, ochrona przeciwsłoneczna i mały plecak pomogą Ci zachować komfort między wspinaczkami.
Nie jest wymagane żadne doświadczenie ani kwalifikacje we wspinaczce outdoorowej. Doświadczenie ze ścianki wspinaczkowej jest pomocne, ale nie jest niezbędne.
Podczas rezerwacji wspomnij o niedawnym doświadczeniu wspinaczkowym lub górskich wędrówkach, abyśmy mogli dobrać poziom ćwiczeń i wybór dróg.
Poproś o preferowany termin za pośrednictwem Adventuro, a my potwierdzimy dostępność, płatność i wszelkie formularze zgody przed rozpoczęciem kursu.
Zgoda medyczna jest wymagana od każdego uczestnika; osoby poniżej 18. roku życia potrzebują zgody rodzica lub opiekuna.
Lekki wiatr lub przelotne opady można często pokonać dzięki odpowiedniej odzieży i osłoniętej ścianie skalnej. Możemy zmienić miejsce, jeśli odsłonięta skała stanie się niebezpieczna.
Jeśli odwołamy zajęcia ze względów bezpieczeństwa, zaoferujemy możliwość zmiany terminu lub zwrot pieniędzy zgodnie z warunkami anulowania opisanymi na tej stronie.
Minimalny wiek wynosi 14 lat. Osobom poniżej 18. roku życia musi towarzyszyć dorosły, który opłacił udział i również jest zapisany na kurs.
Skontaktuj się z nami przed dokonaniem rezerwacji, jeśli nie masz pewności, jak grupy rodzinne w różnym wieku poradziłyby sobie z tym programem przeznaczonym dla dorosłych.
Kursy otwarte odbywają się w małych grupach, aby każdy miał dużo wartościowego czasu na linie z instruktorem. Na życzenie mogą być dostępne terminy prywatne.
Jeśli potrzebujesz instruktora na wyłączność dla swojej grupy, zapytaj odpowiednio wcześnie o terminy ferii i wakacji szkolnych lub terminy na zamówienie.
Opłaty za anulowanie są zgodne z poziomami dla kursów w Wielkiej Brytanii przedstawionymi w zasadach na tej stronie; zmiana terminu może być rozważona, jeśli poinformujesz nas co najmniej siedem dni wcześniej.
Rezerwacje w stylu wyprawowym lub przygotowywane na zamówienie mogą podlegać odrębnemu harmonogramowi wpłat depozytu, uzgodnionemu przy potwierdzaniu rezerwacji.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
North Yorkshire
Prowadzone przez My Expedition Rocks, partnera adventuro.
Somerset and Dorset, United Kingdom
Od £80
