





Bodyboarding to jeden z najłatwiejszych i najbardziej przyjemnych sposobów na nabranie pewności siebie w morzu oraz poznanie działania fal, dlatego jest świetnym wprowadzeniem do jazdy na falach zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Zajęcia odbywają się na Fistral Beach w Newquay i koncentrują się na kontroli fali, technice wiosłowania, ustawieniu na fali oraz budowaniu pewności siebie w wodzie podczas pełnych zabawy i aktywnego treningu.
Lekcje rozpoczynają się na plaży od przedstawienia się, dopasowania sprzętu i instruktażu obejmującego bezpieczeństwo w oceanie, ułożenie ciała na desce bodyboardowej oraz podstawy rozpoznawania fal. Instruktorzy wyjaśniają, jak prawidłowo wiosłować, łapać fale z białą pianą i kontrolować deskę, zanim uczestnicy wejdą do morza. Dzięki mniejszemu i lżejszemu sprzętowi niż w przypadku tradycyjnych desek surfingowych wielu początkujących szybko opanowuje podstawy bodyboardingu.
Po wejściu do wody trenerzy ściśle współpracują z grupą, pomagając poprawić wyczucie momentu, pewność siebie i ustawienie na fali. Początkujący często zaczynają łapać fale już w pierwszej części sesji, natomiast bardziej doświadczeni riderzy mogą skupić się na poprawie kontroli, przemieszczaniu się w poprzek ściany fali i rozwijaniu manewrów. Grupy pozostają niewielkie — maksymalnie 8 uczestników na instruktora — co pozwala na regularne wskazówki i wsparcie przez całą lekcję.
Wraz ze wzrostem pewności siebie uczestnicy zaczynają uczyć się, jak nabierać prędkości na fali i poprawiać poruszanie się w wodzie. Bardziej doświadczeni riderzy mogą również pracować nad takimi technikami jak nurkowanie pod falą, skręcanie i efektywniejsze wypływanie za linię fal. Sesje są zaprojektowane tak, aby były aktywne, przystępne i przyjemne dla osób w różnym wieku i o różnych umiejętnościach.
Fistral Beach to jedna z najbardziej znanych plaż surfingowych w Wielkiej Brytanii i zapewnia idealne warunki do bodyboardingu dzięki regularnym falom oraz szerokiemu, piaszczystemu wybrzeżu. Plaża doskonale nadaje się zarówno dla osób po raz pierwszy jeżdżących na falach, jak i dla powracających uczestników, którzy chcą zwiększyć swoją pewność siebie w morzu.
Położony w Newquay na północnym wybrzeżu Kornwalii region słynie z silnej kultury sportów wodnych, nadmorskich krajobrazów, kawiarni i plażowej atmosfery. Zbiórka na lekcje odbywa się bezpośrednio przy piasku, na terenie International Surfing Centre, co pozwala maksymalnie wykorzystać czas w wodzie i ograniczyć chodzenie do minimum.
Lekcje bodyboardingu są odpowiednie dla uczestników w wieku od 8 lat, w tym dla osób całkowicie początkujących, bez wcześniejszego doświadczenia. Zalecany jest podstawowy poziom pewności siebie w wodzie, a uczestnicy powinni w idealnych warunkach potrafić samodzielnie przepłynąć co najmniej 25 metrów.
Młodsze dzieci lub osoby mniej pewnie czujące się w wodzie mogą odnieść większą korzyść z sesji prywatnej lub rodzinnej, podczas której instruktaż można lepiej dopasować do indywidualnych potrzeb i poziomu pewności siebie.
Sesje prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z dużym doświadczeniem w bezpiecznym nauczaniu w morzu, którzy pomagają uczestnikom robić postępy w komfortowym tempie. Trening koncentruje się na budowaniu pewności siebie, doskonaleniu techniki i zapewnieniu przyjemnych lekcji zarówno osobom całkowicie początkującym, jak i powracającym riderom.
Bezpośredni dostęp do Fistral Beach oznacza więcej czasu w wodzie i mniej czasu na przenoszenie sprzętu przez miasto lub wzdłuż wybrzeża. Zaplecze obejmujące przebieralnie, gorące prysznice, bezpieczny schowek oraz wysokiej jakości sprzęt bodyboardingowy pomaga zapewnić wygodny i bezproblemowy przebieg całej sesji.
Lekcje odbywają się bezpośrednio na plaży Fistral, a miejsce zbiórki znajduje się w International Surfing Centre, obok dużego płatnego parkingu z parkometrem. Położenie tuż przy piasku oznacza bardzo krótkie dojście z wyposażeniem, dzięki czemu więcej czasu można spędzić w wodzie.
Po przybyciu udaj się do strefy wypożyczania sprzętu i lekcji w kompleksie przy plaży oraz postaraj się zameldować około 20 minut przed rozpoczęciem lekcji. Dzięki temu będzie wystarczająco dużo czasu na przebranie się, odebranie sprzętu i poznanie instruktora przed wyjściem na plażę.
Wielu początkujących uważa, że bodyboarding jest nieco łatwiejszy do nauczenia, ponieważ deski są mniejsze, lżejsze i pływa się na nich na leżąco, a nie na stojąco. Dzięki temu uczestnicy często szybciej nabierają pewności siebie w falach już podczas pierwszej sesji.
Bodyboarding to również świetny sport sam w sobie — zawodnicy mogą nabierać prędkości i jeździć na falach na różne sposoby, odmienne od tradycyjnego surfingu.
Aby dołączyć do zajęć bodyboardingu dla początkujących, nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. Sesje mają stopniowo wprowadzać uczestników w jazdę na falach, jednocześnie ucząc kluczowych umiejętności potrzebnych do bezpiecznego kontrolowania deski.
Bardziej doświadczeni bodyboardziści również mogą dołączyć, aby doskonalić technikę i otrzymać od instruktorów wskazówki dotyczące wiosłowania, ustawienia na fali oraz manewrów.
Na sesję należy zabrać strój kąpielowy, ręcznik, krem z filtrem przeciwsłonecznym i wodę do picia. Wygodny strój plażowy przyda się również przed wejściem do wody i po nim.
Cały sprzęt bodyboardingowy potrzebny podczas lekcji jest w cenie, w tym pianki i sama deska.
Tak, grupowe zajęcia bodyboardingu są odpowiednie dla dzieci w wieku od 8 lat, które czują się swobodnie w wodzie. Mniejsze deski i styl jazdy blisko powierzchni wody mogą sprawić, że bodyboarding będzie szczególnie atrakcyjny dla młodszych uczestników.
Dzieci poniżej 8. roku życia oraz osoby mniej pewnie czujące się w wodzie mogą lepiej skorzystać z sesji prywatnej lub rodzinnej, z bardziej indywidualnym podejściem instruktora.
Zajęcia grupowe odbywają się w grupach liczących maksymalnie 8 uczestników na instruktora. Mniejsza liczba uczestników pozwala trenerom poświęcić więcej czasu na indywidualne wskazówki i pomagać uczestnikom doskonalić umiejętności przez całą sesję.
Utrzymywanie grup w rozsądnej liczebności pomaga również stworzyć bezpieczniejsze i spokojniejsze warunki w wodzie.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


O centrum
Newquay, Cornwall
Prowadzone przez Fistral Beach Surf School, partnera adventuro.