Ten dwudniowy weekend surfingowy, przeznaczony dla zupełnych początkujących i osób, które dopiero zaczynają surfować i chcą szybciej robić postępy, łączy powtarzające się sesje w wodzie ze szczegółowym coachingiem, indywidualnymi wskazówkami i dużą ilością czasu na falach. W trakcie weekendu uczestnicy rozwijają podstawowe umiejętności surfingowe, zyskują większą pewność siebie w morzu i znacznie lepiej rozumieją ustawienie na desce, kontrolę deski oraz obserwowanie fal.
Pierwszego dnia coaching koncentruje się na budowaniu solidnych podstaw poprzez połączenie instruktażu na plaży i ćwiczeń w wodzie. Uczestnicy poznają najważniejsze podstawy potrzebne do prawidłowego rozpoczęcia nauki surfingu, w tym technikę wiosłowania, surfowanie w pozycji leżącej, sposoby wstawania oraz zachowanie fal. Instruktorzy już na początku poświęcają czas na korygowanie ustawienia i ruchów ciała, pomagając surferom uniknąć wyrobienia złych nawyków.
Kilka prowadzonych sesji w trakcie weekendu daje wiele okazji do ćwiczeń, gdy wskazówki są jeszcze świeże w pamięci. Mniejsze grupy pomagają instruktorom skupić się na indywidualnych postępach i udzielać porad dopasowanych do pewności siebie oraz poziomu umiejętności każdego surfera. Czas spędzony w morzu jest uzupełniany coachingiem na lądzie, podczas którego uczestnicy mogą powtórzyć techniki, zadawać pytania i przygotować się do kolejnej sesji.
Analiza nagrań wideo jest ważną częścią weekendu i pomaga surferom lepiej zrozumieć swoje ruchy dzięki omawianiu nagranych klipów z instruktorami. Instruktorzy wyjaśniają obszary wymagające poprawy, jednocześnie podkreślając pozytywne postępy, co pomaga uczestnikom szybciej wprowadzać korekty w wodzie. Pod koniec weekendu większość surferów czuje wyraźnie większą pewność podczas wstawania na deskę, lepiej radzi sobie z deską i ogólnie lepiej rozumie podstawy surfingu.
Sesje szkoleniowe zwykle odbywają się na Fistral Beach, jednej z najbardziej znanych plaż surfingowych w Wielkiej Brytanii, słynącej ze stabilnego przyboju i rozległego, piaszczystego wybrzeża. W zależności od warunków na falach mogą być również wykorzystywane pobliskie plaże Newquay, aby przez cały weekend zapewnić fale najlepiej odpowiadające postępom początkujących.
Otoczone spektakularnym wybrzeżem Kornwalii Newquay oferuje swobodną atmosferę surfingu, nadmorskie spacery, kawiarnie, widoki na morze i wiele miejsc przy plaży, w których można odpocząć między sesjami. Bezpośredni dostęp do piasku pomaga maksymalnie wykorzystać czas w wodzie przez cały weekend, a jednocześnie sprawia, że doświadczenie od przyjazdu jest łatwe i przyjemne.
Weekend jest odpowiedni dla osób w wieku 8 lat i starszych. Został przygotowany zarówno z myślą o zupełnych początkujących, jak i surferach, którzy mają już za sobą kilka lekcji, ale wciąż zmagają się z pewnością siebie lub regularnym wstawaniem na desce. Wcześniejsze doświadczenie surfingowe nie jest wymagane.
Uczestnicy powinni czuć się swobodnie w wodzie i najlepiej potrafić samodzielnie przepłynąć co najmniej 25 metrów. Podstawowy poziom sprawności fizycznej również będzie pomocny podczas kilku sesji w morzu w ciągu dwóch dni.
Weekendowy coaching daje znacznie więcej czasu na rozwój niż standardowa pojedyncza lekcja, umożliwiając instruktorom stopniowe rozwijanie technik i zapewnianie ciągłych wskazówek podczas wielu sesji. Powtarzanie ćwiczeń, analiza nagrań i indywidualne wskazówki trenerskie pomagają surferom robić postępy znacznie szybciej niż podczas okazjonalnych sesji rozłożonych na dłuższy czas.
Dostęp do wysokiej jakości sprzętu, infrastruktury przy plaży, doświadczonych instruktorów i kilku lokalizacji surfingowych w okolicach Newquay pomaga stworzyć wspierające środowisko do nauki przez cały weekend. Ponieważ sprzęt jest dostępny także poza prowadzonymi sesjami, uczestnicy mogą dalej ćwiczyć i budować pewność siebie między lekcjami.
Oczywiście. Weekend szkoleniowy jest przeznaczony specjalnie dla początkujących i osób, które dopiero zaczynają surfować i chcą poświęcić na naukę więcej czasu oraz uzyskać więcej wskazówek, niż może zaoferować pojedyncza lekcja. Zajęcia rozpoczynają się od podstaw surfingu, a następnie przez dwa dni stopniowo budują pewność siebie i rozwijają technikę.
Z weekendu skorzystają również surferzy, którzy mają już za sobą kilka lekcji, ale wciąż z trudem regularnie stają na desce lub rozumieją fale — dzięki powtarzającemu się coachingowi i dodatkowemu czasowi na ćwiczenia.
Uczestnicy biorą udział w kilku prowadzonych przez instruktorów sesjach surfingu w ciągu dwóch dni, spędzając łącznie kilka godzin w wodzie, zależnie od warunków na morzu i poziomu energii. Sprzęt jest również dostępny poza zaplanowanymi sesjami, co pozwala dodatkowo ćwiczyć przez cały weekend.
Powtarzające się sesje odbywające się w krótkich odstępach często pomagają znacznie szybciej robić postępy niż okazjonalne, pojedyncze lekcje.
Instruktorzy nagrywają fragmenty sesji surfingu, a następnie omawiają nagrania z grupą. Dzięki temu uczestnicy mogą lepiej zobaczyć swoje ustawienie na desce, technikę wstawania, równowagę i wyczucie czasu, a także otrzymać bezpośrednie wskazówki od instruktorów.
Po weekendzie nagrane klipy i zdjęcia są również przesyłane cyfrowo wraz z dodatkowymi wskazówkami trenerskimi, aby pomóc uczestnikom dalej się rozwijać.
Na ten weekend nie jest wymagany własny sprzęt. Dostępny jest wybór desek surfingowych i pianek, dzięki czemu instruktorzy mogą dobrać sprzęt najlepiej dopasowany do poziomu umiejętności każdego uczestnika i warunków na morzu.
Osoby posiadające już odpowiednią deskę dla początkujących mogą ją ze sobą przywieźć, choć instruktorzy mogą zalecić inne opcje w zależności od potrzeb związanych z dalszym rozwojem.
Tak, uczestnicy mogą korzystać ze sprzętu między prowadzonymi sesjami oraz po lekcjach w trakcie weekendu. Zachęcamy do dodatkowych ćwiczeń, ponieważ pomagają utrwalić wskazówki omawiane w ciągu dnia.
Wielu surferów zauważa szybsze postępy, gdy mogą od razu samodzielnie zastosować nowe techniki, póki wciąż dobrze je pamiętają.
Na weekend zalecamy zabrać strój kąpielowy, ręczniki, krem z filtrem przeciwsłonecznym, wygodne ubrania i wodę do picia. Przydatna będzie również odzież odpowiednia na zmienną pogodę nad morzem, szczególnie jeśli między sesjami planujesz spędzać dużo czasu na zewnątrz.
Cały techniczny sprzęt surfingowy jest wliczony w cenę, w tym deska surfingowa i pianka potrzebne podczas sesji szkoleniowych.
Obiad jest wliczony w cenę w obu dniach weekendu surfingowego. Daje to uczestnikom czas na odpoczynek między sesjami, odzyskanie energii oraz omówienie postępów z instruktorami i resztą grupy.
Zakwaterowanie i wieczorne posiłki nie są wliczone w pakiet weekendowy.
Większość zajęć odbywa się na Fistral Beach ze względu na stabilne fale i doskonałe warunki dla początkujących. W zależności od warunków na falach czasami mogą być wykorzystywane pobliskie plaże Newquay, aby zapewnić jak najlepsze środowisko do nauki.
Ta elastyczność pozwala instruktorom wybrać najbezpieczniejsze i najlepiej dopasowane warunki do robienia postępów w trakcie weekendu.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Newquay, Cornwall
Prowadzone przez Fistral Beach Surf School, partnera adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £140
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £55
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £15
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £230
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £230
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £120
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50