Deze beginnerslessen van SUP zijn perfect voor wie voor het eerst gaat suppen en richten zich op het opbouwen van vertrouwen in kalm, beschut water, terwijl de basisprincipes van stand-up paddleboarden worden aangeleerd. Met stabiele boards en stapsgewijze coaching leren deelnemers snel hoe ze veilig op het water kunnen balanceren, peddelen en manoeuvreren.
De les begint bij de uitvalsbasis in de haven, waar deelnemers de instructeurs ontmoeten voor een veiligheidsbriefing voordat ze winterwetsuits, drijfhulpmiddelen, helmen en peddels krijgen. Nadat iedereen zich heeft omgekleed, gaat de groep naar de waterkant voor een korte introductie op het land over de positie op het board, de basis van het peddelen en veiligheid rond het water.
Na de eerste briefing gaat de les verder in de beschutte wateren van Newquay Harbour, waar deelnemers onder begeleiding van de instructeur beginnen te oefenen met balans, peddelslagen en draaitechnieken. Dankzij de kalme omstandigheden kunnen beginners gestaag vooruitgang boeken en in hun eigen tempo vertrouwen opbouwen op het board. Instructeurs geven gedurende de hele sessie individuele coaching en helpen deelnemers hun houding, controle en efficiëntie te verbeteren terwijl ze leren comfortabel in een rechte lijn te peddelen.
Naarmate het vertrouwen groeit, maakt de sessie kennis met manoeuvres op vlak water en langere stukken peddelen rond het havengebied. De sfeer blijft ontspannen en ondersteunend, waardoor de les geschikt is voor complete beginners, gezinnen en iedereen die voor het eerst wil gaan suppen. Terug aan de kant is er tijd voor een nabespreking voordat de groep teruggaat naar de basis voor douches en omkleedfaciliteiten.
Newquay Harbour biedt een van de beste omgevingen in de omgeving voor beginnende suppers, dankzij het beschutte water en de beschermde plaatsen om te water te gaan. Door de rustigere omstandigheden kunnen deelnemers zich richten op het leren van technieken zonder te maken te krijgen met sterkere stromingen of branding.
De haven ligt dicht bij stranden, cafés en kustwandelingen en biedt bovendien eenvoudig toegang tot voorzieningen zoals parkeergelegenheid, kleedruimtes en douches. Het omliggende landschap zorgt voor een aangename leeromgeving, weg van de drukkere omstandigheden op open water.
Voor deze les is geen eerdere ervaring met suppen vereist. De sessie is speciaal ontworpen voor beginners en introduceert alle technieken geleidelijk via stapsgewijze coaching in beschut water.
Kinderen van 5 tot 11 jaar moeten tijdens de activiteit door een volwassene worden begeleid. Deelnemers moeten zich redelijk comfortabel voelen in en rond het water en voorbereid zijn op lichte lichamelijke inspanning.
Met jarenlange ervaring in coaching voor suppen en watersporten richt het team zich erop beginnerslessen voor alle leeftijden toegankelijk, leuk en gemakkelijk te volgen te maken. Kleine coachingsgroepen en beschutte omstandigheden tijdens het lesgeven helpen deelnemers snel vertrouwen op te bouwen, terwijl ze toch volop tijd op het water doorbrengen.
Mel heeft uitgebreide ervaring met suppen en kustactiviteiten en helpt gasten geschikte sessies te kiezen, terwijl alles soepel verloopt vanaf aankomst tot het einde van de les. Doordat de activiteiten rechtstreeks vanuit Newquay Harbour worden georganiseerd, is er het hele jaar door toegang tot ideaal beginnerswater.
Ja, de les is speciaal ontworpen voor mensen zonder eerdere ervaring met suppen. De sessie begint met eenvoudige technieken in beschut water en gaat geleidelijk over in langere stukken peddelen.
De meeste deelnemers staan binnen de les rechtop en peddelen vol vertrouwen dankzij de kalme omstandigheden en de begeleiding van de instructeur.
Suppen is vaak gemakkelijker te leren dan veel andere watersporten, omdat de boards stabiel zijn en de technieken geleidelijk worden aangeleerd. De beschutte ligging in de haven helpt bovendien om kalme omstandigheden voor beginners te creëren.
Instructeurs geven tijdens de hele les voortdurend coaching, zodat deelnemers in hun eigen tempo vertrouwen kunnen opbouwen.
Deelnemers moeten zwemkleding meenemen om onder het wetsuit te dragen, evenals een handdoek en warme kleding voor na de sessie. Waterproof zonnebrandcrème en stevige veterschoenen die nat mogen worden worden ook aanbevolen.
Alle gespecialiseerde uitrusting, waaronder boards, peddels en veiligheidsmateriaal, wordt verstrekt.
Ja, kinderen van 5 jaar en ouder kunnen aan de les deelnemen. Deelnemers van 5 tot en met 11 jaar moeten gedurende de hele sessie door een volwassene worden begeleid.
De kalme wateromgeving maakt de les geschikt voor gezinnen en jongere beginners.
Nee, de beginnersles vindt voornamelijk plaats in de beschutte wateren van Newquay Harbour, waar de omstandigheden rustiger en geschikter zijn om de basis van het suppen te leren.
Deze gecontroleerde omgeving helpt deelnemers zich te concentreren op balans en techniek voordat ze tijdens toekomstige sessies doorgaan naar meer uitdagende omstandigheden.
Deelnemers leren veilig op het board te staan, efficiënt te peddelen, correct te draaien en hun balans te bewaren terwijl ze over vlak water bewegen. De les behandelt ook veiligheidsbewustzijn en technieken voor het hanteren van het board.
Het doel is dat deelnemers vertrekken met voldoende vertrouwen om zelfstandig te blijven suppen in kalme omstandigheden.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
We had the most amazing time paddle boarding with our instructor Freddie. She was incredibly knowledgeable and helpful and made sure each one of our group had an incredible time. Would 100% recommend and will definitely be revisiting on our next holiday to Newquay.
Uitgevoerd door Vertical Descents Cornwall, een partner van adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £75
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £80
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £380
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £40
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £250
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £200
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £200
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £175
