Leer SUP in Worcestershire

Leer vol vertrouwen suppen op de prachtige rivier de Avon in Worcestershire. Deze sessies van 1.5 uur voor beginners zijn bedoeld om je een stevige basis in het suppen te geven, of je het nu voor het eerst probeert of je beperkte ervaring verder wilt uitbouwen. Dankzij de gastvrije aanpak, inclusieve uitrusting en ervaren instructeurs is deze sessie een geweldige kennismaking met SUP voor individuen, gezinnen en kleine groepen.

Belangrijke details

• Duur: 1.5 uur
• Groepsgrootte: Maximaal 6 personen
• Minimumleeftijd: 10 (jongeren onder 18 jaar moeten worden begeleid door een voogd)
• Zwemvaardigheid: Je moet 50m kunnen zwemmen
• Locatie: Arden Sailing Club, Defford

Wat je kunt verwachten

De sessie begint bij Arden Sailing Club, waar je wordt verwelkomd door je instructeur en kennismaakt met de uitrusting. Iedereen krijgt een paddleboard, peddel en drijfhulpmiddel aangemeten. Daarna volgt een briefing van 15 minuten op het land, waarin je leert hoe je je board en peddel veilig hanteert. Dit omvat uitleg over de belangrijkste onderdelen van het paddleboard, knielende en staande technieken, draaitechnieken en efficiënt peddelen met de peddelslag in vijf fasen. De instructeurs nemen ook belangrijke veiligheidsinformatie door, waaronder hoe je correct valt en technieken voor zelfredding om vanuit het water weer op je board te komen.

Zodra iedereen uitgerust en klaar is, draag je je board naar het water voor je eerste praktische sessie. Je begint knielend, om vertrouwd te raken met het gevoel van het board en je slagen te oefenen in rustig, ondiep water. Wanneer je je comfortabel voelt, gaat de groep samen een deel van de rivier de Avon verkennen. Er is geen druk om snel op te staan—iedereen gaat in zijn eigen tempo vooruit, met voortdurende begeleiding en aanmoediging. De rivier biedt een rustige omgeving om te leren en tijdens de sessie is er tijd om te proberen te staan, je peddelcontrole te verbeteren en van het water te genieten. Na een ontspannen peddeltocht en wat lichte technische oefeningen keer je terug naar de oever, waar een korte afsluitende nabespreking plaatsvindt en je vragen kunt stellen of feedback van je instructeur kunt krijgen.

Dit is een zeer inclusieve sessie, geschikt voor een brede range aan leeftijden en vaardigheden. Er is een rolstoeltoegankelijk board beschikbaar en instructeurs passen de sessie graag aan specifieke toegankelijkheids- of ondersteuningsbehoeften aan.

Locatie

Arden Sailing Club in Defford ligt direct aan de rivier de Avon, op een rustige, open locatie met gemakkelijke toegang tot het water. Het is een privéterrein, wat zorgt voor minder drukte en een rustigere leeromgeving. Het omliggende platteland draagt bij aan de ontspannen sfeer en maakt dit een schilderachtige, vredige plek om te peddelen. 

Naast de club ligt Revill’s Farm Shop and café, waar zelfgemaakte lunches, gebak en warme dranken worden aangeboden—peddelaars krijgen ook 10% korting en groepen wordt aangeraden vooraf te reserveren als ze na de sessie ter plaatse willen eten.

Vereisten

Ervaring met suppen is niet vereist, maar je moet wel vol vertrouwen minimaal 50 meter kunnen zwemmen. Als je specifieke toegankelijkheidsbehoeften, aandachtspunten rond neurodiversiteit of gezondheidsproblemen hebt, raden we je aan vóór het boeken contact op te nemen. 

De instructeurs hebben ervaring met het creëren van veilige, inclusieve sessies en kunnen het programma aanpassen zodat het voor jou of je groep werkt.

Waarom voor ons kiezen

Deze geaccrediteerde SUP-aanbieder wordt gerund door een team ervaren instructeurs met een sterke focus op toegankelijkheid en veiligheid. Ze bieden inclusieve uitrusting, waaronder een rolstoelvriendelijk board, en zorgen voor een ontspannen, positieve omgeving waarin beginners zonder druk kunnen leren. De sessies zijn kleinschalig en persoonlijk, zodat er volop aandacht en ondersteuning is. 

Een deel van elke boeking ondersteunt bovendien lokale milieuprojecten, zodat jouw peddeltocht ook buiten het water een doel dient. Met een vriendelijk, vakkundig team en een bewezen aanpak die de meeste mensen helpt om tijdens hun eerste sessie op te staan, is dit een geweldige plek om aan je SUP-avontuur te beginnen.