Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Breng een uur door aan de oevers van Coniston Water, met een houtgestookte pop-upsauna en een optionele duik in het meer. De sessie vindt plaats bij Machell's Coppice aan de rand van Grizedale Forest en combineert warmte, koele lucht en open water in een kleine groep, zodat je in je eigen tempo kunt bewegen.
Kom aan bij het meer en neem plaats in de houtgestookte sauna. De warmte bouwt zich op wanneer water de stenen raakt. Daarna stap je naar buiten in de boslucht of neem je een verfrissende duik in Coniston Water. Binnen het uur bepaal je zelf hoe vaak je tussen warm en koud wisselt.
Deze contrast-routine is een eenvoudige manier om de bloedsomloop te ondersteunen, spierspanning te verlichten en je hoofd leeg te maken. De begeleiders zorgen voor een kalme en gastvrije sfeer, of dit nu je eerste sauna-ervaring is of een vaste routine. Alle belangrijke details over de sessie staan in de e-mail met je ticket.
Machell's Coppice ligt naast Coniston Water, met Grizedale Forest vlakbij. De heuvels, het bos en het open meer geven je meteen bij aankomst een echt gevoel van ruimte.
Plan tijd in voor parkeren en de korte wandeling ernaartoe. Draag stevige schoenen, want de ondergrond aan het meer kan oneffen of glad zijn.
Open voor beginners en mensen die hun saunagewoonte weer oppakken. Je moet je prettig voelen in de buitenlucht bij open water en bereid zijn de veiligheidsinstructies van die dag te volgen. Meld relevante gezondheidsaandachtspunten voordat je de warmte of het meer ingaat.
De sessies zijn beperkt tot 10 personen per uur, zodat er ruimte is om tussen sauna, lucht en water te bewegen zonder je opgejaagd te voelen. Dit is een echte locatie aan het meer, aan de rand van het bos, en geen sportruimte.
Aaron en het team organiseren contrastsessies in de natuur met duidelijke ticketinformatie en praktische uitleg over de benodigde uitrusting, zodat je weet hoe je voorbereid aankomt.
Sessies duren één uur. Die tijd is van jou om op een tempo dat goed voelt voor jou te wisselen tussen de houtgestookte sauna, de koele boslucht en het water van Coniston.
Er is geen vast circuit dat je moet volgen. Er zijn begeleiders aanwezig en het uur is bedoeld om rustig aan te voelen, niet gehaast.
Je ontmoet elkaar bij Machell's Coppice aan Coniston Water, aan de rand van Grizedale Forest in het Lake District. De exacte pin staat in je boekingsbevestiging.
What3Words voor het ontmoetingsgebied is ///equipping.canyons.unsettled. Lees vóór vertrek je ticket-e-mail volledig door, want de aankomstinstructies kunnen op de dag zelf belangrijk zijn.
De capaciteit is beperkt tot 10 personen per uur, zodat de omgeving aan het meer ontspannen blijft. Kleine groepen zorgen voor een gastvrije sfeer, of je nu alleen komt of met vrienden.
Als een datum volgeboekt is, probeer dan een ander beschikbaar tijdstip in de kalender of kies een latere datum in het seizoen van 2026.
Ervaring met sauna's is niet nodig. De sessie heeft het niveau eenvoudig en is geschikt voor zowel beginners als ervaren saunabezoekers.
Beweeg in je eigen tempo tussen warmte en kou en vraag het team op de dag zelf om advies als je wilt weten hoe je veilig kunt beginnen.
Zwemkleding, een handdoek om op te zitten in de sauna, waterschoenen om het meer in te gaan, teenslippers of sandalen rond de sauna, warme lagen voor daarna en een waterfles zijn de benodigdheden.
Een badjas of dryrobe is optioneel, maar handig bij koeler weer. Draag stevige schoenen voor de korte wandeling ernaartoe, want de ondergrond aan het meer kan oneffen of glad zijn.
Buitensessies kunnen worden beïnvloed door extreem weer. Als de omstandigheden het onveilig maken om de sessie te laten doorgaan, kan deze worden uitgesteld en kan er tegoed voor een nieuwe datum worden aangeboden in plaats van een contante terugbetaling, overeenkomstig de vermelde voorwaarden.
Je wordt gecontacteerd als de plannen veranderen. Controleer altijd je bevestigingsmail voor de meest recente informatie voordat je vertrekt.
Een verfrissende duik in Coniston Water maakt deel uit van het contrasttherapie-aanbod en veel gasten kiezen ervoor om het water in te gaan. Het is geen zwemles waarbij je onder druk wordt gezet; als dat beter voelt, kun je ook gewoon de koele lucht in gaan.
Luister naar je lichaam, ga voorzichtig met waterschoenen het water in en uit en vraag het team om advies als je twijfelt.
Voor boekingen via Adventuro gelden de annuleringsvoorwaarden van Firm: volledige terugbetaling als je minstens 14 dagen voor de boeking annuleert, 50% tussen 7 en 14 dagen en daarna het volledige bedrag.
De voorwaarden van de partner kunnen ook tegoed voor een nieuwe datum vermelden wanneer een sessie vanwege extreem weer wordt uitgesteld. Lees zowel de boekingsvoorwaarden van je Adventuro als de bevestigingsmail.
Omkleden op locatie gebeurt informeel aan het meer, niet in een spa-omkleedruimte. Kom daarom, als dat handig is, met je zwemkleding onder je kleding aan.
Neem een handdoek mee voor de saunabank en nog een handdoek, of dezelfde handdoek, om je af te drogen, plus warme lagen voor na afloop.
Ja. Gasten die alleen komen zijn welkom en dankzij de kleine groepsopzet kun je gemakkelijk tot rust komen. Stellen en vrienden boeken, wanneer er plaats is, in hetzelfde uur.
De nadruk ligt op warmte, water en rustige tijd in een indrukwekkend landschap, gedeeld met een kalme groep in plaats van een luidruchtige feestsfeer.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Uitgevoerd door The Conscious Self, een partner van adventuro.
North Yorkshire, United Kingdom
Vanaf £20
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Vanaf £14
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Vanaf £18
