We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Krijg vertrouwen op het water met onze BSUPA Level 1 "Ready to Ride"-lessen, ontworpen voor complete beginners of mensen met enige eerdere ervaring met suppen die de basis onder de knie willen krijgen. Deze cursus van twee uur biedt gestructureerde, praktische begeleiding, zodat je essentiële vaardigheden veilig leert en tegelijkertijd plezier hebt.
Je sessie begint met een korte uitleg over veiligheid en uitrusting, zodat je begrijpt hoe je je board en peddel moet hanteren. Op rustig, vlak water begeleidt je instructeur je bij de basisbewegingen, waarbij je vertrouwen en stabiliteit op het board geleidelijk worden opgebouwd.
Tijdens de les richt je je op basistechnieken zoals draaien, stoppen en efficiënt voortbewegen. De instructeur geeft persoonlijke feedback en correcties, zodat je vertrekt met solide vaardigheden en een duidelijk begrip van de basisprincipes van suppen. Aan het einde van de sessie ontvang je je BSUPA Level 1 Ready to Ride Certificate, als bevestiging van je prestatie.
Voor een echt persoonlijke ervaring gebruik je het boekingsformulier om je gegevens te delen; wij stellen vervolgens een aangepast lesplan en een persoonlijke prijs op. Als je liever in Oxford, Newbury of Wallingford leert, scroll dan naar beneden om ‘meer cursussen van dit centrum’ te bekijken.
De lessen vinden plaats op rustig, vlak water in Abingdon, ideaal om vertrouwen op te bouwen en in een veilige omgeving te leren. De omgeving bestaat uit open landschap en is gemakkelijk bereikbaar voor deelnemers, wat een ontspannen decor vormt voor je eerste sup-ervaring.
Voor wie andere opties zoekt, bieden nabijgelegen plaatsen langs de Theems alternatieve locaties voor Level 1-lessen of begeleide tochten, zodat je flexibel kunt plannen en reizen.
Ervaring is niet vereist, al helpen een redelijke conditie en mobiliteit je om het meeste uit de les te halen. Alle deelnemers moeten vóór deelname een formulier ‘Toestemming en verklaring’ invullen.
De lessen worden gegeven door instructeurs die zijn aangesloten bij BSUPA (British Stand Up Paddleboarding Association), wat deskundige begeleiding en naleving van erkende normen garandeert. Het team heeft een breed aanbod ontwikkeld van lessen, tochten, verhuur en verkoop van paddleboards op toplocaties in West-Berkshire en South Oxfordshire.
De sessies zijn zo ontworpen dat stand-up paddleboarden toegankelijk is voor alle leeftijden en niveaus. Elke deelnemer verlaat de sessie met meer vertrouwen en betere vaardigheden op het water, dankzij persoonlijke instructie die is afgestemd op zijn of haar niveau en leerstijl.
We raden waterschoenen of oude sportschoenen aan die nat mogen worden. Op koelere dagen bieden we de mogelijkheid om wetsuits te huren, maar leggings en thermokleding zijn ook prima. Op warmere dagen zijn zwemkleding, shorts en T-shirts geschikt. Neem een handdoek/omkleedponcho en zonnebrandcrème mee. Het allerbelangrijkste… neem je gevoel voor plezier en avontuur mee!
Checklist:
Nee, maar je moet wel kunnen zwemmen! De meeste van onze gasten hebben geen eerdere ervaring met paddleboarden. Bij al onze vertrekpunten beginnen we met een veiligheidsbriefing en maken we je vertrouwd met alle uitrusting die je gaat gebruiken. Ongeacht je leeftijd of vaardigheidsniveau zul je onze sessies als veilig en lonend ervaren.
Iedereen met een gemiddelde lichamelijke conditie kan genieten van SUP. De enige vereiste is een avontuurlijke instelling en het vermogen om te zwemmen. Onze tours en lessen worden niet als fysiek zwaar beschouwd; een hoge conditie is daarom niet vereist. Als je echter lichamelijke beperkingen hebt waarvoor speciale voorzieningen nodig zijn, laat het ons dan weten zodat we deze kunnen bespreken.
Jongeren onder de 18 jaar mogen aan onze tours deelnemen als ze worden begeleid door een ouder of wettelijke voogd. We zorgen voor een zwemvest, dat verplicht gedragen moet worden. Ze moeten vol vertrouwen 50m zonder hulp kunnen zwemmen. Er geldt geen maximumleeftijd.
Bij al onze vertrekpunten is parkeergelegenheid. De kosten verschillen per locatie.
We raden aan om je eigen bungeekoorden voor je bril mee te nemen. Hoewel het veilig is om een bril te dragen, bestaat er een risico dat je hem verliest; hiervoor kunnen wij niet verantwoordelijk worden gehouden.
In het water vallen hoort bij het leerproces! Meestal klim je gewoon weer op het board en ga je verder. Bij koel weer raden we mogelijk aan om schone kleding mee te nemen.
Ja. Je bent welkom om je eigen board mee te nemen naar onze lessen of tours. Kom echter minstens 20mins vóór de starttijd aan om het board klaar te maken en laat ons vooraf weten dat je je eigen uitrusting meeneemt.
We raden aan geen waardevolle spullen mee het water op te nemen. Alle sleutels en kleine waardevolle spullen kunnen tijdens onze tocht op het water in onze bus worden opgeborgen.
Uit veiligheidsoverwegingen gaan we niet het water op bij harde wind of als er onweer en bliksem in de weersverwachting staan. We laten het je zo snel mogelijk weten als we een sessie moeten annuleren en doen ons best om deze naar de eerstvolgende beschikbare datum te verplaatsen. Jouw veiligheid en plezier hebben bij het beoordelen van de weersomstandigheden onze hoogste prioriteit.
Uitgevoerd door Blue Lemon Paddleboarding, een partner van adventuro.
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £69
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £79
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £60
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £39
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £39
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £85
