Leer de basis van stand-up paddleboarden met onze BSUPA Level 1 "Ready to Ride"-lessen, ontworpen voor complete beginners of mensen die hun basisvaardigheden willen verfijnen. Tijdens ruim twee uur op rustig, vlak water bouw je zelfvertrouwen op, verbeter je je techniek en ga je naar huis met een BSUPA Level 1 Ready to Ride-certificaat.
De sessie begint met een briefing en controle van de uitrusting. Je krijgt een paddleboard, peddel, leash en drijfhulpmiddel. Je instructeur begeleidt je bij de basistechnieken: van veilig op en van het board stappen tot efficiënt peddelen en je evenwicht beheersen.
De lessen worden afgestemd op je ervaring en behoeften. Of je nu voor het eerst gaat peddelen of al een eigen board hebt en je vaardigheden wilt verbeteren, je instructeur biedt praktische begeleiding zodat je in je eigen tempo vooruitgaat. Op verzoek zijn ook lessen op maat beschikbaar—gebruik eenvoudig het contactformulier om een les samen te stellen die bij jou past.
De lessen vinden plaats op rustig, vlak water in Oxford, wat een veilige omgeving biedt die ideaal is om zelfvertrouwen op te bouwen en vaardigheden te ontwikkelen. De omgeving bestaat uit open water met weinig stroming, waardoor deze perfect is voor beginners en kleine groepen.
Het gebied is gemakkelijk bereikbaar met de auto, met parkeergelegenheid en voorzieningen in de buurt. Daarnaast biedt het een aangename omgeving om te leren, met mogelijkheden om tijdens het ontwikkelen van je paddleboardvaardigheden van het lokale rivierlandschap te genieten.
Ervaring met paddleboarden is niet vereist, al zijn een redelijke conditie en mobiliteit nuttig voor balans en controle. Deelnemers moeten zich prettig voelen in het water en de veiligheidsinstructies van de instructeur kunnen opvolgen.
Alle deelnemers moeten vóór de les een formulier "Toestemming en verklaring" invullen. Als je twijfelt of de les geschikt is, kan het team je adviseren en de sessie aanpassen voor een veilige en plezierige ervaring.
De lessen worden gegeven door BSUPA-gekwalificeerde instructeurs bij een BSUPA-erkende school, zodat je hoogwaardige begeleiding krijgt volgens erkende normen. Elke sessie is ontworpen voor persoonlijke aandacht, met maximaal twee deelnemers per instructeur voor effectief leren.
Het programma is ontwikkeld om paddleboarden toegankelijk te maken voor alle leeftijden en niveaus. Elke deelnemer sluit af met meer zelfvertrouwen en een betere techniek, dankzij deskundige instructie en een vriendelijke, geduldige aanpak.
We raden waterschoenen of oude sportschoenen aan die nat mogen worden.
Op koelere dagen bieden we de mogelijkheid om wetsuits te huren, maar leggings en thermokleding zijn ook prima.
Op warmere dagen zijn zwemkleding, shorts en T-shirts geschikt.
Neem een handdoek/omkleedponcho en zonnebrandcrème mee.
Het allerbelangrijkste… neem je gevoel voor plezier en avontuur mee!
Checklist:
T-shirt, korte broek/legging, oude sportschoenen/waterschoenen
Schone kleren
Zonnebrandcrème
Drinkwater
Bungeekoord voor bril/zonnebril
Nee, maar je moet wel kunnen zwemmen! De meeste van onze gasten hebben geen eerdere ervaring met paddleboarden. Bij al onze vertrekpunten beginnen we met een veiligheidsbriefing en maken we je vertrouwd met alle uitrusting die je gaat gebruiken. Ongeacht je leeftijd of vaardigheidsniveau zul je onze sessies als veilig en lonend ervaren.
Iedereen met een gemiddelde lichamelijke conditie kan genieten van SUP. De enige vereiste is een avontuurlijke instelling en het vermogen om te zwemmen. Onze tours en lessen worden niet als fysiek zwaar beschouwd; een hoge conditie is daarom niet vereist. Als je echter lichamelijke beperkingen hebt waarvoor speciale voorzieningen nodig zijn, laat het ons dan weten zodat we deze kunnen bespreken.
Jongeren onder de 18 jaar mogen aan onze tours deelnemen als ze worden begeleid door een ouder of wettelijke voogd. We zorgen voor een zwemvest, dat verplicht gedragen moet worden. Ze moeten vol vertrouwen 50m zonder hulp kunnen zwemmen. Er geldt geen maximumleeftijd.
Bij al onze vertrekpunten is parkeergelegenheid. De kosten verschillen per locatie.
We raden aan om je eigen bungeekoorden voor je bril mee te nemen. Hoewel het veilig is om een bril te dragen, bestaat er een risico dat je hem verliest; hiervoor kunnen wij niet verantwoordelijk worden gehouden.
In het water vallen hoort bij het leerproces! Meestal klim je gewoon weer op het board en ga je verder. Bij koel weer raden we mogelijk aan om schone kleding mee te nemen.
Ja. Je bent welkom om je eigen board mee te nemen naar onze lessen of tours. Kom echter minstens 20mins vóór de starttijd aan om het board klaar te maken en laat ons vooraf weten dat je je eigen uitrusting meeneemt.
We raden aan geen waardevolle spullen mee het water op te nemen. Alle sleutels en kleine waardevolle spullen kunnen tijdens onze tocht op het water in onze bus worden opgeborgen.
Uit veiligheidsoverwegingen gaan we niet het water op bij harde wind of als er onweer en bliksem in de weersverwachting staan. We laten het je zo snel mogelijk weten als we een sessie moeten annuleren en doen ons best om deze naar de eerstvolgende beschikbare datum te verplaatsen. Jouw veiligheid en plezier hebben bij het beoordelen van de weersomstandigheden onze hoogste prioriteit.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Uitgevoerd door Blue Lemon Paddleboarding, een partner van adventuro.
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £69
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £79
Herefordshire, Worcestershire and Warwickshire, United Kingdom
Vanaf £85
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £100
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £39
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £39
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £65