We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Tijdens de Annapurna-circuittrekking loopt u rondom het majestueuze Annapurna-massief. Ook wel de Rond Annapurna-trek genoemd, werd deze tocht eerder genomineerd als een van de beste trekkingroutes ter wereld. De trektocht biedt ongeëvenaarde ervaringen: u loopt door een riviervallei en door de droge zone van het hoge Himalayalandschap, inclusief de avontuurlijke oversteek van de hoge Himalayapas.
Vroeger begon deze trektocht in Besishahar, maar tegenwoordig start hij door de aanleg van wegen in Jagat. De route volgt de riviervallei van de Marshyangdi, begint op lagere hoogte en voert geleidelijk naar hoger gelegen gebied.
Deze avontuurlijke trektocht biedt spectaculaire uitzichten op de Himalayapieken van het Dhaulagiri-massief, het Annapurna-massief, Lamjung Himal en de Manaslu-keten, waarin zich drie toppen boven de achtduizend meter bevinden. Naast natuurschoon biedt de trektocht de uitdagende taak om door een hooggelegen, dorre alpiene zone met minder zuurstof te lopen en de hoge Himalayapas Thorong-La (5,416 m/ 17,769 ft) van de ene vallei naar de andere over te steken.
Ook bekend als de Thorong La-pastrek, biedt deze tocht u ongetwijfeld de kans om het multiculturele leven van Nepal met zijn uiteenlopende etnische invloeden te ervaren. De meerderheid van de mensen, plaatsen en heiligdommen in het hogere Himalayagebied behoort tot de boeddhistische traditie, terwijl de lagergelegen nederzettingen in het middelgebergte en aan de rivieroevers doordrenkt zijn van het hindoeïsme. De Annapurna-circuittrekking, ooit genomineerd als de beste trekkingroute ter wereld, is een prachtige mix van avontuur, cultuur en natuur.
Dag 01: Aankomst in Kathmandu (1300 m/4265ft)
Aankomst in Kathmandu. Ontmoet onze vriendelijke medewerker in de aankomsthal van de enige internationale luchthaven. Vervolgens wordt u naar uw hotel gebracht. U checkt in en kunt na een korte rustpauze de markt van Thamel verkennen – daar kunt u dineren, geld wisselen, boodschappen doen in de supermarkt of trekkinguitrusting kopen als u die nodig hebt. Later brengen we u naar ons kantoor voor een briefing over de reis. Overnachting in je hotel. Vertragingen van welke aard dan ook stellen de activiteiten, afhankelijk van de haalbaarheid, uit tot de volgende dag.
Dag 02: Kathmandu – Dharapani (1,960 m / 6,430 ft) 10 uur rijden
Begin uw avontuur in de Annapurnaregio met een lange maar schilderachtige en fascinerende rit naar Jagat – een klein stadje in de kloof van de Marshyangdi-rivier. De rit volgt kronkelende wegen door de middelheuvels van Nepal, met prachtige landschappen. De reis is behoorlijk lang en het gedeelte na Besisahar voert over een ruwe, onverharde weg.Rijden langs de Marshyangdi-rivier is bijzonder mooi, met talloze watervallen die aan de rechterkant van de rivier naar beneden storten. U bereikt Tal – wat "meer" betekent, hoewel er geen echt meer is, alleen een brede rivierbedding en enkele huizen – en rijdt vervolgens verder naar Dharapani. Dit is een relatief groot dorp waar de Manaslu-trekroute aansluit op het Annapurna-circuit.Overnachting in een lodge in Dharapani.
Dag 03: Trek Dharapani – Chame (2,710 m / 8,891 ft) 6.5 uur wandelen
De trektocht van vandaag wordt beloond met prachtige uitzichten op Himalayapieken, waaronder Lamjung Himal (6,932 m / 22,742 ft), Annapurna II (7,895 m / 25,902 ft), Annapurna IV (7,536 m / 24,724 ft) en Peak 29 – onlangs hernoemd tot Dr. Harka Gurung Peak (7,871 m / 25,823 ft) ter ere van de bekende geograaf, auteur en natuurbeschermer.
De route is uitdagend, met steile bergkammen en oversteekplaatsen bij aardverschuivingen. Overnachting in Chame – de districtshoofdstad en belangrijkste plaats van het district Manang.
Dag 04: Trek Chame – Pisang (3,300 m / 10,826 ft) 5.5 uur wandelen
Begin na het ontbijt in uw lodge aan een nieuwe prachtige dag op de route. U loopt door mooie beboste gedeelten terwijl u geleidelijk stijgt naar de alpiene zone. De trektocht naar Pisang omvat enkele stijgende gedeelten, maar beloont u met een schitterend landschap. Er zijn twee dorpen met de naam Pisang: Upper en Lower. U komt aan in Lower Pisang en overnacht in een lodge.
Dag 05: Trek Pisang – Manang (3,500 m / 11,482 ft) 5 uur wandelen
Vandaag is een van de mooiste dagen van de trektocht. Er zijn twee routes naar Manang: één volgt de rivierbedding en de andere loopt hoger langs de bergkam. Wij nemen de bovenste route voor de meest indrukwekkende uitzichten op de bergen, waaronder Annapurna II, III en IV, Pisang Peak (6,092 m / 19,986 ft) en andere toppen.U begint met de klim naar Gyaru – een steile klim om de dag mee te beginnen. Het klimaat wordt droger en dor, maar de panoramische uitzichten maken het de moeite waard. Aankomst in Manang en overnachting in een lodge.
Dag 06: Acclimatisatiedag / Excursie rond Manang
Breng de dag door met het verkennen van het prachtige dorp Manang in de Marshyangdi-riviervallei. Het ligt op een noordhelling en geniet daardoor van maximaal zonlicht en in de winter van weinig sneeuw.U kunt omhoogwandelen naar Bhojo Gompa – een klooster op een heuvel met spectaculaire uitzichten op het dorp Manang en het Gangapurnameer – of een kortere wandeling maken naar het Gangapurnameer zelf. Deze dag helpt uw lichaam aan de hoogte te wennen.
Overnachting in een lodge.
Dag 07: Trek Manang – Yak Kharka (4,060 m / 13,320 ft) 4 uur wandelen
Vandaag hoeft u geen lange afstand af te leggen, maar door de grotere hoogte begint u langzaam te lopen. U passeert Tenki Manang, vanwaar het uitzicht op het dorp Manang en de rivierbedding/-vallei van de Marshyangdi, met daarachter het Gangapurnameer en de -top en het reusachtige Annapurna-massief, indrukwekkend is. Aankomst in Yak Kharka en overnachting in de lodge. Als u zich fit en goed voelt, kunt u ’s avonds een korte acclimatisatiewandeling maken.
Dag 08: Trek Yak Kharka – Thorong Phedi (4,540 m / 14,895 ft) 4 uur wandelen
Vanaf hier wordt het landschap steeds droger en de lucht ijler. De wandeling is gelijkmatig maar door de hoogte uitdagend. Na ongeveer vier uur bereikt u Thorong Phedi – het basiskamp van de Thorong La-pas.Als u zich sterk voelt en goed geacclimatiseerd bent, kunt u nog 1.5 uur doorlopen naar High Camp (4,880 m / 16,010 ft). Dat maakt de klim van de volgende dag gemakkelijker, maar verhoogt ook het risico op hoogteziekte. Overnachting in een lodge.
Dag 09: Trek Thorong Phedi – oversteek Thorong La-pas (5,416 m / 17,769 ft) – Muktinath (3,800 m / 12,467 ft) 8 uur wandelen
Vandaag is de zwaarste en meest lonende dag van de trektocht. Vertrek vroeg, vóór zonsopkomst, voor de lange klim naar de Thorong La-pas – het hoogste punt van de reis. Het eerste gedeelte naar High Camp is steil, gevolgd door een geleidelijke maar onophoudelijke klim naar de top.
Door langzaam en gestaag te lopen bereikt u de pas, versierd met gebedsvlaggen, die onvergetelijke uitzichten biedt. Na deze prestatie te hebben gevierd, daalt u 1,600 m af naar Muktinath, een heilige hindoeïstische en boeddhistische pelgrimsoord gewijd aan Heer Vishnu. Het landschap doet denken aan het droge terrein van Tibet.
Overnachting in een lodge.
Dag 10: Trek Muktinath – Jomsom (2,720 m) via het dorp Lubra 5 uur wandelen
Het landschap hier verschilt duidelijk van dat van de voorgaande dagen. Mustang, ooit een verboden koninkrijk aan de grens met Tibet, heeft een vergelijkbare geografie en cultuur.Vanaf Muktinath klimt u naar Lubra Danda en daalt u af naar Lubra Village – een schilderachtige nederzetting van de Thakali. Onderweg geniet u van uitzichten op Dhaulagiri (8,167 m / 26,795 ft – de op zes na hoogste berg ter wereld), Tukuche Peak (6,920 m / 22,703 ft) en Nilgiri Peak (7,061 m / 23,166 ft).Ga verder door de brede vallei van de Kali Gandaki-rivier naar Jomsom, gelegen aan de oevers ervan. Overnachting in een lodge.
Dag 11: Rit van Jomsom naar Pokhara, 7 uur rijden
Begin na het ontbijt aan een schilderachtige rit van Jomsom naar Pokhara door de Kali Gandakivallei. De reis voert door traditionele dorpen zoals Marpha, Tukuche en Tatopani, met uitzichten op ruige landschappen en omliggende bergen. Bij aankomst in Pokhara checkt u in bij uw hotel en geniet u van een ontspannen avond rond Lakeside. Overnachting in Pokhara.
Dag 12: Rit van Pokhara naar Kathmandu, 7 uur rijden
Na het ontbijt rijden we via de schilderachtige Prithvi Highway terug naar Kathmandu, langs de Trishuli-rivier en door heuvels, dorpen en terrasvelden. We stoppen voor de lunch en korte pauzes om van het landschap te genieten. Bij aankomst in Kathmandu brengen we u naar uw hotel, waar u kunt ontspannen na de lange rit.
Dag 13: Vertrekdag
Afhankelijk van uw vluchtschema wordt u naar de internationale luchthaven gebracht. Hier eindigt uw onvergetelijke avontuur in Nepal.
Dit programma volgt het volledige circuit in plaats van verkorte alternatieven over de weg en behoudt zo de authenticiteit van de oorspronkelijke route. Een goede acclimatisatie, ervaren lokale gidsen en een realistisch tempo beperken de risico’s zonder de uitdaging weg te nemen.
Sterke logistieke ondersteuning, lokale kennis en aandacht voor veiligheid zorgen ervoor dat de reis zelf centraal blijft staan. Het resultaat is een volledig circuit voor wie de Annapurnaregio diepgaand wil ervaren.
🧗 Vereisten
Hoewel technische klimvaardigheden niet nodig zijn, is dit een lange en veeleisende trektocht met meerdere dagen op grote hoogte. Deelnemers moeten een goede algemene conditie hebben en het prettig vinden om op opeenvolgende dagen 6–8 uur per dag te wandelen.
U moet voorbereid zijn op omstandigheden op grote hoogte, eenvoudige accommodatie en koude temperaturen bij de pas. Ervaring met meerdaagse trektochten wordt sterk aanbevolen.
✔ Bekroonde expertise
Meer dan 2 decennia ervaring en een vertrouwd, veelvuldig bekroond bedrijf voor uitzonderlijke dienstverlening.
✔ Lokale cultuur & ecowaarden
Ervaar het authentieke Nepal en steun tegelijkertijd ecologische duurzaamheid en lokale tradities.
✔ Duurzame ontwikkeling
Toegewijd aan verantwoord toerisme, met focus op groei op lange termijn en originaliteit.
✔ Premiumdiensten
Wij bieden het beste op het gebied van comfort, veiligheid en kwaliteit voor elk reisavontuur.
✔ Besteprijsgarantie
Geniet van topervaringen tegen de meest concurrerende prijzen in de sector.
Aankomst in Kathmandu. Ontmoet onze vriendelijke vertegenwoordiger in de aankomsthal van de enige internationale luchthaven. Daarna word je naar je hotel gebracht. Je checkt in bij je hotel en kunt na een korte rustpauze de markt van Thamel verkennen – daar kun je avondeten, geld wisselen, boodschappen doen in de supermarkt of trekkinguitrusting kopen als je die nodig hebt. Later brengen we je naar ons kantoor voor de briefing over de reis. Overnachting in uw hotel. Vertragingen van welke aard dan ook stellen de activiteiten, afhankelijk van de haalbaarheid, uit tot de volgende dag.
De trektocht van vandaag wordt beloond met prachtige uitzichten op Himalayapieken, waaronder Lamjung Himal (6,932 m / 22,742 ft), Annapurna II (7,895 m / 25,902 ft), Annapurna IV (7,536 m / 24,724 ft) en Peak 29 – onlangs hernoemd tot Dr. Harka Gurung Peak (7,871 m / 25,823 ft) ter ere van de bekende geograaf, auteur en natuurbeschermer.De route is uitdagend, met steile bergkammen en oversteekplaatsen bij aardverschuivingen. Overnachting in Chame – de districtshoofdstad en belangrijkste plaats van het district Manang.
Begin na het ontbijt in uw lodge aan een nieuwe prachtige dag op de route. U loopt door mooie beboste gedeelten terwijl u geleidelijk stijgt naar de alpiene zone. De trektocht naar Pisang omvat enkele stijgende gedeelten, maar beloont u met een schitterend landschap. Er zijn twee dorpen met de naam Pisang: Upper en Lower. U komt aan in Lower Pisang en overnacht in een lodge.
Vandaag is een van de mooiste dagen van de trektocht. Er zijn twee routes naar Manang: één volgt de rivierbedding en de andere loopt hoger langs de bergkam. Wij nemen de bovenste route voor de meest indrukwekkende uitzichten op de bergen, waaronder Annapurna II, III en IV, Pisang Peak (6,092 m / 19,986 ft) en andere toppen.U begint met de klim naar Gyaru – een steile klim om de dag mee te beginnen. Het klimaat wordt droger en dor, maar de panoramische uitzichten maken het de moeite waard. Aankomst in Manang en overnachting in een lodge.
Vandaag hoeft u geen lange afstand af te leggen, maar door de grotere hoogte begint u langzaam te lopen. U passeert Tenki Manang, vanwaar het uitzicht op het dorp Manang en de rivierbedding/-vallei van de Marshyangdi, met daarachter het Gangapurnameer en de -top en het reusachtige Annapurna-massief, indrukwekkend is. Aankomst in Yak Kharka en overnachting in de lodge. Als u zich fit en goed voelt, kunt u ’s avonds een korte acclimatisatiewandeling maken.
Vanaf hier wordt het landschap steeds droger en de lucht ijler. De wandeling is gelijkmatig maar door de hoogte uitdagend. Na ongeveer vier uur bereikt u Thorong Phedi – het basiskamp van de Thorong La-pas.Als u zich sterk voelt en goed geacclimatiseerd bent, kunt u nog 1.5 uur doorlopen naar High Camp (4,880 m / 16,010 ft). Dat maakt de klim van de volgende dag gemakkelijker, maar verhoogt ook het risico op hoogteziekte. Overnachting in een lodge.
Het landschap hier verschilt duidelijk van dat van de voorgaande dagen. Mustang, ooit een verboden koninkrijk aan de grens met Tibet, heeft een vergelijkbare geografie en cultuur.Vanaf Muktinath klimt u naar Lubra Danda en daalt u af naar Lubra Village – een schilderachtige nederzetting van de Thakali. Onderweg geniet u van uitzichten op Dhaulagiri (8,167 m / 26,795 ft – de op zes na hoogste berg ter wereld), Tukuche Peak (6,920 m / 22,703 ft) en Nilgiri Peak (7,061 m / 23,166 ft).Ga verder door de brede vallei van de Kali Gandaki-rivier naar Jomsom, gelegen aan de oevers ervan. Overnachting in een lodge.
Begin na het ontbijt aan een schilderachtige rit van Jomsom naar Pokhara door de Kali Gandakivallei. De reis voert door traditionele dorpen zoals Marpha, Tukuche en Tatopani, met uitzichten op ruige landschappen en omliggende bergen. Bij aankomst in Pokhara checkt u in bij uw hotel en geniet u van een ontspannen avond rond Lakeside. Overnachting in Pokhara.
Na het ontbijt rijden we via de schilderachtige Prithvi Highway terug naar Kathmandu, langs de Trishuli-rivier en door heuvels, dorpen en terrasvelden. We stoppen voor de lunch en korte pauzes om van het landschap te genieten. Bij aankomst in Kathmandu brengen we u naar uw hotel, waar u kunt ontspannen na de lange rit.
Volgens je vluchtschema word je naar de internationale luchthaven gebracht. Hier eindigt je onvergetelijke Nepalese avontuur.
Wat moet u meenemen
Deze lijst geeft aan wat u tijdens de trekuren moet meenemen. U kunt kiezen uit verschillende modellen en merken, geheel naar eigen voorkeur. Deze uitrusting kan in Kathmandu ook gemakkelijk tegen een redelijke prijs worden gekocht of gehuurd.
• Dons slaapzak (u kunt er indien nodig een van ons lenen).
• Plunjezak (u kunt die bij ons meenemen)
• Dag rugzak
• Donsjas (u kunt er indien nodig een van ons lenen).
• Fleece binnenlaag (u kunt er indien nodig een van ons lenen).
• Wandelstokken (optioneel; u kunt ze indien nodig van ons lenen).
• Waterfles met zuiveringstabletten.
• Vloeibare handzeep.
• Lippenbalsem.
• Zonnebrandcrème.
• Toilettas. Zorg dat u toiletpapier in een plastic zak, handdoekjes en vloeibare handdesinfectie, een handdoek, zeep enzovoort meeneemt.
• Pet en muts die de oren bedekt.
• Zonnebril
• Hoofdlamp.
• Oorwarmers en nekwarmer (optioneel)
Handen
• Handschoenen
• T-shirts.
• Lichte en warme thermotops.
• Licht jack.
• Wind-/regenjack.
• Overhemden
• Lange en korte wandelbroeken.
• Lichtgewicht lang ondergoed. • Regen- en winddichte broek.
• Dunne en dikke sokken.
• Trekkinglaarzen, lichte schoenen of sandalen.
(Onze gids draagt tijdens de trektocht ook de EHBO-tas voor u. U kunt nog steeds uw persoonlijke EHBO-kit meenemen als u dat nodig vindt).
• Medicijnen tegen hoofdpijn en koorts.
• Ibuprofen tegen algemene spierpijn en andere pijn.
• Brandwondencrème.
• Imodium- of Pepto-Bismol-capsules tegen maagklachten en diarree.
• Diamox (algemeen voorgeschreven als acetazolamide). Bespreek dit met ons voordat je dit geneesmiddel gaat gebruiken.
• Antibiotica.
• Behandeling van blaren, zoals moleskin, handpleisters, pleisters, waterdichte tape, antibacteriële zalf enzovoort.
• Paspoort en extra pasfoto's (2 exemplaren).
• Favoriete snacks en energierepen
• Boeken met zachte kaft
• Verrekijker.
• Camera.
Alle kleding moet droog worden gehouden met waterdichte stuff sacks of grote, lekbestendige plastic zakken.
Hoewel deze trektocht vaak als gemakkelijk wordt bestempeld, is hij door de lengte en hoogte fysiek veeleisend. Voor het oversteken van de Thorong La-pas is uithoudingsvermogen belangrijker dan technische vaardigheden.
Een goede conditie en een gelijkmatig tempo zijn essentieel.
Ja. Het programma omvat een rustdag en een geleidelijke stijging, maar klachten kunnen nog steeds optreden. De gidsen zijn opgeleid om hoogteproblemen te signaleren en te behandelen.

Over het centrum
Thamel, Kathmandu
Uitgevoerd door Mountain Delights Treks & Expedition, een partner van adventuro.