Lauren
Yoga and Paddleboarding through adventure Paddleboarding was fantastic! A great experience as part of my sister’s hen do. Lucy was upbeat, had brilliant knowledge to help up with equipment and took some brilliant photos of us on the water!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Affronta un’escursione fluviale guidata nel cuore del Perthshire. Questa escursione in paddleboard di 4–5 ore segue un tratto tranquillo del fiume Tay da Grandtully a Dunkeld, offrendo rapide leggere, corrente costante e splendidi panorami lungo il percorso. È ideale per chi ha un po’ di esperienza con il SUP e vuole provare qualcosa di nuovo in un gruppo rilassato e solidale.
Incontrerai la guida e il gruppo a Dunkeld, prima di organizzare il breve trasferimento in auto fino al punto di partenza vicino a Grandtully. Dopo un briefing completo sulla sicurezza, tutti prepareranno l’attrezzatura e partiranno insieme sul fiume. Il primo tratto è calmo e regolare: avrete il tempo di riscaldarvi e trovare l’equilibrio prima di raggiungere le sezioni con acqua leggermente mossa.
Man mano che il gruppo procede verso valle, il fiume si allarga e la corrente aumenta leggermente, passando accanto a rive boscose e terreni agricoli aperti. La guida vi darà consigli sulla posizione, sulla pagaiata efficiente e sulla lettura dell’acqua. Ci sono rapide piccole e facili, che aggiungono un pizzico di divertimento senza essere tecniche. È un ambiente ideale per aumentare la sicurezza nelle proprie capacità coprendo al contempo una buona distanza.
A metà del percorso è prevista una sosta per il pranzo e una bevanda, con tempo per rilassarsi prima di proseguire nella seconda parte dell’itinerario. L’ultimo tratto verso Dunkeld è tranquillo e permette a tutti di procedere con calma prima di concludere la giornata. Una volta fuori dall’acqua, troverete pronto il vostro equipaggiamento asciutto e potrete cambiarvi prima di ripartire o esplorare la città.
Il fiume Tay è uno dei corsi d’acqua più conosciuti della Scozia e offre un ottimo equilibrio tra pagaiata tranquilla e piccoli tratti di corrente. Questo itinerario si snoda tra Grandtully e Dunkeld, attraversando diversi tranquilli chilometri della panoramica campagna del Perthshire.
Dunkeld è facilmente raggiungibile dalla maggior parte della Scozia, grazie ai buoni collegamenti ferroviari e stradali. C’è un parcheggio vicino al punto d’incontro e la logistica delle auto viene organizzata prima della pagaiata, così al rientro sarà tutto pronto.
Questa escursione è più adatta a chi ha già provato il paddleboard e si sente a proprio agio in piedi sulla tavola per alcune ore. Ai principianti assoluti consigliamo di provare prima una breve sessione in acque calme.
Dovresti riuscire a pagaiare a ritmo regolare per alcune ore, facendo brevi pause. La guida fornirà istruzioni e consigli per tutta la durata dell’attività, così potrai goderti il fiume in sicurezza migliorando la tua tecnica.
La sessione è pensata per essere semplice e piacevole, con guide locali esperte che conoscono bene il fiume. I gruppi sono mantenuti piccoli, così tutti ricevono supporto e indicazioni personalizzate quando necessario.
Ogni escursione si svolge a ritmo tranquillo, concentrandosi sulla sicurezza, sullo sviluppo delle competenze e sul piacere di vivere appieno la giornata. Tornerai con maggiore sicurezza nelle acque mosse e con il ricordo di una giornata indimenticabile in una delle regioni più panoramiche della Scozia.
Dovrai venire preparato per trascorrere del tempo in acqua, quindi assicurati di portare con te tutto il necessario per stare comodo prima, durante e dopo la sessione. Si consiglia di portare un asciugamano e un cambio completo di vestiti nel caso ti bagnassi, oltre a un costume da bagno o a un paio di boxer da indossare sotto la muta. È inoltre una buona idea indossare scarpe che possano bagnarsi oppure portare un paio di ricambio per dopo.
Snack e bevande ti aiuteranno a mantenere alte le energie, soprattutto durante le sessioni più lunghe. Se assumi farmaci, assicurati di averli con te il giorno dell’attività. E, soprattutto, porta con te spirito d’avventura e voglia di divertirti—fanno davvero la differenza in acqua.
Queste attività sono aperte ai partecipanti dai 14 anni in su. Questo garantisce che tutti i partecipanti possano gestire l’attrezzatura in sicurezza e godersi l’esperienza. Le sessioni sono pensate per essere inclusive e adatte alle famiglie, mantenendo al contempo il giusto livello di supervisione e sicurezza per i partecipanti più giovani.
Chiunque abbia meno di 18 anni deve avere un genitore o tutore con sé in acqua oppure nelle vicinanze, presso il punto di osservazione, per tutta la durata della sessione. Questa regola può variare leggermente a seconda dell’attività o della località specifica, ma sicurezza e supervisione restano sempre la massima priorità.
Tutte le sessioni dipendono dalle condizioni meteorologiche e dell’acqua, per garantire che siano sicure e divertenti per tutti i partecipanti. In caso di vento forte, pioggia intensa o livelli dell’acqua non sicuri, potrebbe essere necessario posticipare le sessioni o spostarle in una zona più riparata. La decisione verrà sempre presa pensando alla tua sicurezza.
Se una sessione dovesse essere riprogrammata o spostata, verrai contattato in anticipo, con il maggior preavviso possibile. Il team monitora attentamente le previsioni e le condizioni, e ogni cambiamento verrà comunicato chiaramente, così potrai organizzare la tua giornata con tranquillità.
Prima di partecipare a questa escursione, dovresti aver già svolto almeno una sessione di paddleboard per principianti. Dovrai sentirti a tuo agio in piedi sulla tavola e pagaiare per diverse ore, oltre a saperla governare in acque leggermente mosse.
Se hai dei dubbi, puoi sempre fare prima una lezione in acque calme per familiarizzare con le basi, prima di affrontare il percorso sul fiume.
Il fiume Tay ha una corrente dolce, con rapide brevi e facili di grado 1. È adatto a chi ha poca esperienza, purché sappia mantenere l’equilibrio e pagaiare con un certo controllo.
Il percorso è panoramico e tranquillo per la maggior parte del tragitto, con quel tanto di movimento nell’acqua che lo rende più interessante rispetto a una pagaiata in acque piatte.
La pagaiata completa dura circa 4–5 ore, a seconda della corrente del fiume e delle dimensioni del gruppo. Vi incontrerete a Dunkeld, lascerete lì alcune auto e poi raggiungerete insieme il punto di partenza vicino a Grandtully.
Al termine dell’escursione tornerete a Dunkeld, dove vi attenderà il vostro equipaggiamento asciutto. Avrete il tempo di cambiarvi e ripercorrere la giornata insieme al gruppo prima di ripartire.
Sì, se hai il tuo SUP e l’attrezzatura di sicurezza, puoi usarli. La guida controllerà la tua attrezzatura per assicurarsi che sia adatta al fiume.
Chi utilizza la propria attrezzatura riceve un piccolo sconto, ma tutti partecipano allo stesso briefing di gruppo e percorrono insieme lo stesso itinerario.

Yoga and Paddleboarding through adventure Paddleboarding was fantastic! A great experience as part of my sister’s hen do. Lucy was upbeat, had brilliant knowledge to help up with equipment and took some brilliant photos of us on the water!
Gestito da Adventure Paddleboarding, partner di adventuro.