Sessione per imparare a praticare SUP nel Worcestershire

Impara a stare in piedi sulla tavola da paddleboard con sicurezza sullo splendido fiume Avon, nel Worcestershire. Queste sessioni per principianti della durata di 1.5 ore sono pensate per offrirti solide basi nel paddleboarding, sia che tu lo provi per la prima volta, sia che voglia sviluppare una conoscenza limitata già acquisita. Grazie all’approccio accogliente, all’attrezzatura inclusiva e agli istruttori esperti, questa sessione è un’ottima introduzione a SUP per singoli, famiglie e piccoli gruppi.

Dettagli principali

• Durata: 1.5 ore
• Dimensione del gruppo: Fino a 6 persone
• Età minima: 10 (i minori di 18 anni devono essere accompagnati da un tutore)
• Abilità nel nuoto: È necessario saper nuotare per 50m
• Luogo: Arden Sailing Club, Defford

Cosa aspettarsi

La sessione inizia all’Arden Sailing Club, dove sarai accolto dal tuo istruttore e conoscerai l’attrezzatura. A tutti verranno assegnati una tavola da paddleboard, una pagaia e un aiuto al galleggiamento. Segue un briefing di 15 minuti a terra, durante il quale ti verrà mostrato come gestire tavola e pagaia in sicurezza. Verranno illustrate le parti principali della tavola da paddleboard, le tecniche per inginocchiarsi e stare in piedi, i metodi per cambiare direzione e il modo di pagaiare in modo efficiente usando la pagaiata in cinque fasi. Gli istruttori illustreranno anche importanti informazioni sulla sicurezza, tra cui come cadere correttamente e le tecniche di autosoccorso per risalire sulla tavola dall’acqua.

Una volta equipaggiati e pronti, porterai la tavola fino all’acqua per la tua prima sessione pratica. Inizierai in ginocchio, prendendo confidenza con la tavola e facendo pratica con le pagaiate in una zona tranquilla e poco profonda. Quando ti sentirai a tuo agio, il gruppo inizierà a esplorare insieme un tratto del fiume Avon. Non c’è alcuna pressione a stare in piedi rapidamente—ognuno procede al proprio ritmo, con guida e incoraggiamento durante tutta la sessione. Il fiume offre uno scenario tranquillo per imparare, e la sessione lascia tempo per provare a stare in piedi, migliorare il controllo della pagaia e godersi l’acqua. Dopo una pagaiata rilassata e un po’ di pratica delle abilità di base, tornerai a riva, dove si terrà un breve debriefing finale e avrai l’opportunità di fare domande o ricevere feedback dal tuo istruttore.

È una sessione molto inclusiva, adatta a un’ampia varietà di età e abilità. È disponibile una tavola accessibile alle persone in sedia a rotelle e gli istruttori saranno lieti di adattare la sessione a eventuali esigenze specifiche di accesso o supporto.

Località

L’Arden Sailing Club di Defford si trova direttamente sul fiume Avon, in un ambiente tranquillo e aperto con facile accesso all’acqua. È un sito privato, il che significa meno folla e un ambiente più tranquillo per imparare. La campagna circostante contribuisce all’atmosfera rilassata, rendendo questo luogo panoramico e pacifico ideale per pagaiare. 

Accanto al club si trovano Revill’s Farm Shop e il café, che offrono pranzi fatti in casa, torte e bevande calde—i partecipanti ricevono anche uno sconto del 10% e si consiglia ai gruppi di prenotare in anticipo se intendono mangiare sul posto dopo la sessione.

Prerequisiti

Non è richiesta alcuna esperienza precedente di paddleboarding, ma devi essere in grado di nuotare con sicurezza per almeno 50 metri. Se hai esigenze specifiche di accesso, considerazioni legate alla neurodiversità o problemi di salute, ti invitiamo a contattarci prima di prenotare. 

Gli istruttori hanno esperienza nella creazione di sessioni sicure e inclusive e possono adattare il programma per assicurarsi che sia adatto a te o al tuo gruppo.

Perché scegliere noi

Questo fornitore accreditato SUP è gestito da un team di istruttori esperti, fortemente orientato all’accessibilità e alla sicurezza. Offrono attrezzatura inclusiva, tra cui una tavola adatta alle persone in sedia a rotelle, e creano un ambiente rilassato e positivo in cui i principianti possono imparare senza pressione. Le sessioni sono piccole e personalizzate, per garantire grande attenzione e supporto. 

Una parte di ogni prenotazione sostiene inoltre progetti ambientali locali, così la tua pagaiata contribuisce a qualcosa di importante anche oltre l’acqua. Con un team cordiale e competente e un metodo collaudato che aiuta la maggior parte delle persone a stare in piedi già durante la prima sessione, è un ottimo punto di partenza per il tuo percorso nel SUP.