Coaching di mountain bike per principianti - MTB Fundamentals

La nostra sessione MTB per principianti è pensata per chi desidera migliorare le proprie abilità fondamentali di mountain bike. Impara le tecniche per affrontare con sicurezza i sentieri classificati di livello più basso nei centri sentieristici, concentrandoti su abilità essenziali come affrontare le curve, frenare e posizionare il corpo. Questo corso ti aiuta a sviluppare la sicurezza e l'efficienza necessarie per progredire come ciclista

Dettagli principali

• Durata: 6 ore
• Ora di inizio: 9.00am, in sella dalle 9.30am

Competenze principali

• Correggere le abitudini errate nella posizione del corpo
• Tecniche di percorrenza delle curve
• Uso efficiente dei freni
• Abilità di base come sollevare le ruote ed eseguire bunny hop
• Tecniche di scelta della linea
• Introduzione a drop e roll-down
• Aumentare la sicurezza attraverso i risultati ottenuti

Cosa aspettarsi

Durante la nostra sessione MTB Fundamentals, lavorerai sulle abilità essenziali di mountain bike per aumentare la tua sicurezza e la tua efficienza sui sentieri. Imparerai a correggere le abitudini errate nella posizione del corpo, a padroneggiare le tecniche di percorrenza delle curve e a usare i freni in modo efficiente. Ti eserciterai anche in abilità di base come sollevare le ruote ed eseguire bunny hop, acquisirai nozioni sulle tecniche di scelta della linea e riceverai un'introduzione alla gestione di drop e roll-down. Durante la giornata aumenterai la tua sicurezza attraverso la pratica e i risultati ottenuti. La sessione inizia alle 9:00am con un momento di benvenuto e la preparazione, seguito dall'uscita in bici alle 9:30am, e comprende 6 ore di coaching pratico e sviluppo delle abilità.

Località

In genere, le nostre sessioni Fundamentals si svolgono all'interno di un centro sentieristico come Nevis Range o Laggan. Organizzeremo l'incontro in una posizione comoda rispetto all'inizio del sentiero e ti forniremo le indicazioni via email.

Prerequisiti

Anche se non è necessaria esperienza pregressa nella mountain bike per partecipare alla nostra sessione Fundamentals, ti chiediamo di organizzare quanto segue:

• Casco adeguato e dispositivi di protezione
• Bicicletta in perfette condizioni di funzionamento (porta ricambi come una camera d'aria, un forcellino e pastiglie dei freni)
• Cibo e acqua sufficienti per la giornata
• Strati caldi, impermeabili e traspiranti

Tieni presente che, se non possiedi una bicicletta o non puoi portarla con te, è disponibile il noleggio presso i nostri partner su richiesta.

Non sei sicuro del livello? 

La nostra Guida ai livelli, basata sulla classificazione dei sentieri di Forestry and Land Scotland, chiarisce la difficoltà di ogni corso:

• Principiante (Sentieri verdi/facili): sentieri pianeggianti, ampi e scorrevoli, con salite e discese dolci. Adatto a chi è nuovo alla mountain bike, con abilità di base e una buona forma fisica generale.
• Intermedio (Sentieri blu/moderati): combinazione di single track con salite, discese e ostacoli affrontabili con moderata difficoltà. Adatto a ciclisti con abilità di base su terreni fuoristrada, su mountain bike standard.
• Avanzato (Sentieri rossi/difficili): salite impegnative, discese tecniche e ostacoli tecnici di maggiori dimensioni. Per ciclisti esperti, con solide abilità fuoristrada e buona forma fisica.
• Esperto (Sentieri neri/molto impegnativi): salite e discese ripide e impegnative, con numerosi pericoli. Adatto a ciclisti esperti con un alto livello di forma fisica, su mountain bike di qualità.

Scopri gli altri livelli scorrendo verso il basso! 

Perché scegliere noi

Siamo appassionati nel soddisfare le esigenze di ogni ciclista con cui lavoriamo. Il nostro team dedicato ha lavorato instancabilmente per creare esperienze giornaliere eccezionali, dalla padronanza dei fondamentali alle avventure più emozionanti. Situati a Fort William, nel cuore della mountain bike scozzese, offriamo avventure di livello mondiale tra gli splendidi paesaggi delle Highlands. Grazie al nostro coaching esperto e all'approccio personalizzato, scoprirai, migliorerai ed esplorerai alcuni dei paesaggi più belli che la Scozia ha da offrire.