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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Questa scalata di otto giorni inizia sul più tranquillo versante occidentale del Kilimangiaro, attraversando la foresta pluviale fino all'altopiano di Shira, prima di unirsi ai sentieri meridionali verso la vetta. Le notti in hotel ad Arusha sono previste prima e dopo il trekking, e un team completo trasporta campo e cibo, così puoi tenere leggero il tuo zaino. La notte aggiuntiva tra Barranco e Barafu è ciò che distingue questo programma dagli itinerari Lemosho più brevi.
I primi giorni si svolgono su sentieri più tranquilli tra foresta e brughiere, con fauna tra gli alberi e ampie vedute una volta raggiunto Shira. Più avanti il percorso incontra il più frequentato sentiero meridionale a Lava Tower e Barranco, poi prosegue da Barafu Camp verso Uhuru Peak con partenza a mezzanotte. Da marzo a maggio e a novembre è più umido, con fango nella foresta e più nuvole sulla montagna, ma la scalata si svolge comunque.
Le guide mantengono volutamente un ritmo lento, così il gruppo può adattarsi all'altitudine. I portatori precedono il gruppo per montare le tende, mentre tu cammini con un piccolo zaino da giornata invece che con uno zaino completo. I certificati della vetta vengono consegnati a Mweka Gate. Di seguito trovi il programma dettagliato giorno per giorno, con campi, distanze e tempi di cammino.
Arusha è la base abituale, a breve distanza in auto dall'aeroporto internazionale del Kilimangiaro e con vista sul Monte Meru. Il punto di partenza del sentiero, Londorossi Gate, si trova più a ovest, raggiunto attraversando terreni agricoli e foresta sul versante più tranquillo della montagna.
Poiché questo accesso è meno frequentato rispetto a Machame o Marangu, i primi campi hanno un'atmosfera remota. Arusha dispone di hotel, ristoranti e negozi di attrezzatura, utili la notte prima della partenza e la sera del rientro.
Non sono richieste abilità alpinistiche. Servono una buona forma fisica generale e la capacità di camminare per diverse ore al giorno su sentieri irregolari, incluso un passaggio di arrampicata sulla Barranco Wall che richiede mani e piedi sulla roccia.
È consigliabile una visita medica se hai problemi cardiaci, polmonari o di pressione sanguigna. Informa subito la guida se non ti senti bene in quota; tornare indietro fa parte di una scalata sicura, non è una sconfitta.
Il programma di otto giorni suddivide la tratta da Barranco a Barafu, così arrivi al campo alto meno stanco rispetto agli itinerari più brevi. Un controllo dell'attrezzatura ad Arusha la sera prima consente ancora di noleggiare sul posto ciò che manca, invece di acquistarlo di fretta.
Guide alpine autorizzate, un team completo di portatori e cuochi, ossigeno e copertura AMREF fanno tutti parte del viaggio. Tu ti concentri sul camminare e mangiare; il team si occupa del campo.
Un autista ti aspetterà all'aeroporto internazionale del Kilimangiaro e ti accompagnerà all'hotel di Arusha. Quella sera la guida ripasserà con te i giorni successivi, controllerà scarponi e strati e annoterà tutto ciò che deve ancora essere noleggiato prima della partenza del mattino.
Dopo la colazione raggiungi in auto Londorossi Gate, effettui la registrazione e inizi a camminare attraverso la foresta pluviale afromontana. Il sentiero è lungo circa quattro miglia e richiede da tre a quattro ore, con una sosta per il pranzo lungo il percorso. Forest Camp si trova a circa 2,900 metri e il team avrà montato le tende prima del tuo arrivo.
Lasci gli alberi per attraversare eriche e licheni mentre il sentiero sale verso l'altopiano di Shira. Da cinque a sei ore di cammino coprono circa cinque miglia, con il Kibo spesso in vista nel pomeriggio. Shira 1 Camp si trova a circa 3,500 metri e qui le notti sono già fredde.
Una traversata più lunga dell'altopiano ti porta a Moir Hut, a circa 4,200 metri. Le escursioni pomeridiane facoltative sulle Lent Hills aggiungono un po' di quota prima del rientro al campo, aiutando il corpo a continuare ad adattarsi. La cena viene servita nella tenda da pranzo quando il vento si placa.
Il sentiero sale attraverso il deserto alpino fino a Lava Tower per il pranzo, poi scende nella valle di Barranco. Perdere quota dopo un punto elevato è una scelta deliberata di acclimatamento. Barranco Camp sorge sotto le pareti rocciose, con seneci giganti nella valle e ampie vedute sulle pianure.
La mattina è dedicata alla Barranco Wall, un passaggio ripido di arrampicata che dal basso sembra peggiore di quanto sia sulla roccia. Dopo la parete il sentiero prosegue ondulato fino a Karanga Camp, una giornata più breve che si svolge comunque in quota. Dal campo, il tramonto spesso illumina i ghiacciai del Kibo.
Alcune ore su terreno detritico ti portano a Barafu Camp, il punto di partenza per la vetta. Il sito è roccioso, ventoso ed esposto, quindi il pomeriggio è dedicato al riposo, a una cena presto e alla preparazione di lampada frontale, strati caldi e snack per la partenza notturna.
Parti intorno a mezzanotte, salendo al buio su terreno detritico fino a Stella Point sul bordo del cratere, poi prosegui verso Uhuru Peak a 5,895 metri. Dopo le fotografie scendi con cautela fino a Mweka Camp, affrontando una lunga giornata che può durare dodici ore o più dalla partenza alla tenda.
Un'ultima camminata attraverso la foresta montana ti porta a Mweka Gate, dove effettui il check-out e ritiri il certificato della vetta. Il team festeggia al cancello, poi rientri ad Arusha per una doccia e una notte in un vero letto, prima del trasferimento all'aeroporto il giorno successivo.
All'aeroporto internazionale del Kilimangiaro ti accoglieremo e ti accompagneremo al tuo hotel ad Arusha. La mattina seguente il team verrà a prenderti in hotel per il tragitto fino al Londorossi Gate, sul versante occidentale della montagna.
Se soggiorni già a Moshi, segnalalo al momento della prenotazione, così potremo organizzare il prelievo da lì. Non dovrai raggiungere autonomamente il punto di partenza del sentiero.
Non servono corde, ramponi né alcuna qualifica alpinistica. Il sentiero Lemosho è un percorso escursionistico dal cancello alla vetta, con un passaggio di arrampicata sulla Barranco Wall che richiede l'uso di mani e piedi sulla roccia, ma non di attrezzatura da arrampicata tecnica.
Conta di più riuscire a camminare per diverse ore al giorno, per otto giorni consecutivi, mentre l'aria si fa più rarefatta. Camminare regolarmente in collina o fare cardio a ritmo sostenuto nei mesi precedenti al viaggio è la preparazione migliore, e un paio di scarponi già rodati ti sarà più utile di attrezzatura nuova di zecca.
La maggior parte delle giornate di cammino dura tra quattro e sette ore, a un ritmo più lento di quello che potresti tenere a casa, così il gruppo può adattarsi all'altitudine. Le distanze sono moderate; la fatica deriva dall'altitudine, dalle notti fredde e dalla stanchezza cumulativa del campeggio.
La notte della vetta è quella più lunga. Parti da Barafu intorno a mezzanotte, raggiungi Uhuru Peak all'incirca all'alba, poi affronti una lunga discesa nello stesso giorno. Inserisci questa giornata nella tua preparazione come un'escursione molto lunga, non come una normale camminata in collina.
L'età minima è 16 anni. Chiunque abbia problemi cardiaci, polmonari o di pressione sanguigna dovrebbe consultare un medico prima di prenotare, perché la vetta si trova a 5,895 metri e lassù il corpo lavora molto più intensamente.
Le guide controllano il gruppo ogni giorno e riconoscono i primi segnali del mal di montagna. Riferire con sincerità mal di testa, nausea o stanchezza insolita fa parte della sicurezza, e l'itinerario può essere rallentato o invertito se qualcuno non riesce a proseguire.
Le notti in montagna si trascorrono in tende per due persone che il team monta prima del tuo arrivo, con materassini, tenda da pranzo, sedie e una tenda toilette privata. È inclusa una notte in hotel ad Arusha prima della scalata e una dopo, con trattamento di pernottamento e prima colazione.
Nei campi più alti fa freddo, spesso sotto lo zero dopo il tramonto, quindi un sacco a pelo da quattro stagioni e strati caldi sono indispensabili. L'acqua calda per lavarsi viene portata alle tende mattina e sera.
Sono inclusi il trasferimento da e per l'aeroporto, i permessi del parco, le notti in hotel prima e dopo la scalata, le tende, i pasti in montagna, guide, portatori, cuochi, ossigeno e kit medico, acqua purificata e la copertura AMREF Flying Doctors.
Dovrai comunque prevedere nel budget i voli internazionali, il visto per la Tanzania, un'assicurazione di viaggio che copra il trekking fino a 6,000 metri, abbigliamento e scarponi personali e le mance per il team. Di solito le mance vengono raccolte e suddivise alla fine della discesa.
Il mal di montagna può colpire chiunque, anche escursionisti molto allenati. Il programma Lemosho di otto giorni guadagna quota gradualmente e include una fase di salita in quota e pernottamento a quota più bassa oltre Lava Tower, pensata per dare al corpo il tempo di adattarsi.
Bevi molto, cammina lentamente e informa la guida se non ti senti bene. La maggior parte delle persone gestisce un lieve mal di testa; sintomi più gravi richiedono la discesa. Per questo il team trasporta ossigeno e un kit medico.
Da giugno a ottobre è la principale stagione secca, con i sentieri più stabili e le viste più limpide. Gennaio e febbraio sono un periodo secco più tranquillo, spesso più freddo di notte ma con meno persone sul versante occidentale.
La scalata è disponibile tutto l'anno. Le piogge intense da marzo a maggio e a novembre rendono fangosa la foresta e possono nascondere la vetta tra le nuvole, quindi in quei mesi impermeabili e pazienza sono ancora più importanti.
La sera prima della partenza si effettua un controllo dell'attrezzatura in hotel ad Arusha. Strati, zaini o bastoncini mancanti possono di solito essere noleggiati sul posto invece di essere acquistati nuovi.
Se possibile, porta i tuoi scarponi, già rodati sulle colline vicino a casa. La calzata conta più che per quasi qualsiasi altro articolo, e i piedi pieni di vesciche al secondo giorno ti accompagneranno fino a Barafu.
Sì. L'itinerario Lemosho di otto giorni è un trekking realistico in alta quota per chi cammina già regolarmente e arriva in buone condizioni di salute generale. Il percorso in sé non è tecnico.
La sfida consiste in otto giorni consecutivi, campi freddi e una notte della vetta molto lunga. Se ti alleni sulle colline con uno zaino e sei disposto a camminare lentamente, hai buone possibilità di arrivare in piedi a Uhuru Peak.
Dopo la discesa torni all'hotel di Arusha per una doccia e una notte di sonno. I trasferimenti di ritorno all'aeroporto internazionale del Kilimangiaro sono inclusi per il volo di rientro.
Molti escursionisti aggiungono un safari o qualche giorno sulla costa in seguito. Queste estensioni vengono organizzate separatamente, quando sai quanto tempo libero avrai dopo la montagna.
Informazioni sul centro
Arusha, Tanzania
Gestito da Nihapa Tours, partner di adventuro.
Kilimanjaro & Arusha, Tanzania
A partire da $3618
Kilimanjaro & Arusha, Tanzania
A partire da $60
