Lezione di surf di 2 ore nel Pembrokeshire

Circa due ore dal punto d'incontro e ritorno, includendo un breve briefing sulla sabbia e il tempo in acqua. La maggior parte di questo intervallo si trascorre prendendo le onde di schiuma, invece di stare sulla spiaggia a parlare.

Presentati 15 minuti prima dell'inizio, così cambiarti non ridurrà il tempo in acqua. Le sessioni del mattino si svolgono di solito dalle 10am alle 12pm, quelle del pomeriggio dalle 2pm alle 4pm.

La spiaggia viene confermata il giorno prima. A giugno, luglio e agosto di solito è Freshwater West o Manorbier. A inizio e fine stagione usiamo anche Tenby, Saundersfoot, Broad Haven South e Newgale quando quelle spiagge offrono condizioni migliori.

Il parcheggio si trova vicino a ciascuna spiaggia. Se il luogo previsto è piatto o non sicuro, inviamo un nuovo punto invece di svolgere una sessione poco efficace. Controlla i tuoi messaggi la sera prima.

Una tavola da surf e una muta, provate sulla sabbia. Scegliamo la tavola in base alla tua corporatura e alle condizioni della spiaggia quel giorno. Se preferisci, puoi indossare la tua muta integrale.

Lasciate telefoni e borse in auto. Se hai bisogno di un inalatore o di altri farmaci in acqua, consegnali all'istruttore all'inizio.

No. I principianti e le persone che stanno già in piedi condividono questa sessione di gruppo. Dillo all'istruttore all'inizio, così non ripeterai un esercizio per alzarti in piedi per la prima volta se sai già farlo.

Il briefing resta breve in ogni caso. La maggior parte delle due ore si svolge in acqua, con indicazioni tra un'onda e l'altra invece di una lunga spiegazione sulla sabbia.

Sette. Chiunque abbia meno di 18 anni deve avere un adulto sulla spiaggia per tutta la sessione, anche se l'adulto non entra in acqua. I bambini devono sentirsi a proprio agio in mare e riuscire a seguire una semplice istruzione sulla sabbia.

Comunicateci le età, così potremo preparare le tavole giuste. L'istruttore tiene il gruppo vicino e adatta il ritmo alla persona meno sicura in acqua.

Il normale vento e la pioggia non interrompono una lezione. Le mute tengono caldo e il briefing si svolge comunque sulla sabbia. Cambiamo spiaggia quando la mareggiata o il vento rendono insicuro il luogo previsto, oppure se non possiamo svolgervi una sessione utile.

Se la spiaggia prevista è chiusa o piatta, scegliamo un altro punto del Pembrokeshire e ti mandiamo un messaggio. Controlla i messaggi la sera prima se devi guidare a lungo.

Costume da bagno, asciugamano, uno strato caldo e asciutto e crema solare. Una borraccia è utile. Indossa il costume prima di arrivare se vuoi evitare la coda per le mute.

Le infradito sono utili per il tragitto dall'auto, poi si tolgono per entrare in acqua. Lascia gli oggetti di valore in auto. Portate una borsa per riporre il costume bagnato dopo l’attività.

Saper nuotare per circa 25 metri e sentirsi a proprio agio in mare è il requisito. Le lezioni si svolgono in acqua dove puoi toccare il fondo per alzarti in piedi per la prima volta, ma cadrai comunque e devi sentirti a tuo agio con questo. Un istruttore rimane con il gruppo.

Se sei molto nervoso in acque libere, comunicalo in anticipo. L'istruttore può tenerti più vicino e dedicare più tempo ai primi minuti nella schiuma.

Sì, purché sia una muta integrale. Abbiamo comunque delle mute se la tua è troppo sottile o se cambi idea sulla sabbia. Le mute corte lasciano troppa pelle esposta in acqua per questa sessione.

Gli stivaletti sono utili dall'autunno alla primavera. Le infradito vanno bene per il percorso in discesa d'estate, poi si tolgono per entrare in acqua.

Chi prenota da solo si unisce allo stesso gruppo delle altre persone in quella fascia oraria. L'istruttore continua a dare indicazioni tra un'onda e l'altra invece di parlare a una folla sulla sabbia.

I gruppi numerosi devono comunicarci in anticipo il numero di partecipanti, così possiamo portare abbastanza tavole e istruttori sulla spiaggia. Presentati 15 minuti in anticipo, così cambiarti non ridurrà il tempo in acqua.