Sauna marin et bain froid à Croyde

Réchauffez-vous ou détendez-vous après votre session de surf dans notre sauna nordique en bois chauffé au feu et notre bassin d’eau froide surplombant Croyde Bay. L’alternance entre chaleur et froid soulage les muscles fatigués et s’associe naturellement à un cours de surf, une sortie coasteering ou un créneau bien-être indépendant à Baggy Lodge.

📋 Informations clés

• Durée : sessions de 45 minutes
• Format : sessions en groupe ou privées
• Point de rendez-vous : Baggy Lodge, Moor Lane, Croyde, EX33 1PA

🌊 À quoi s’attendre

Votre session alterne entre la chaleur du sauna et le bassin d’eau froide, en répétant le cycle à un rythme qui vous convient. De nombreux participants profitent de cette alternance pour se détendre après le surf ou le coasteering ; d’autres réservent un créneau bien-être indépendant avec vue sur l’océan tout au long de la session.

Des vestiaires chauffés, des douches chaudes et froides ainsi que des options en groupe ou privées sont disponibles sur place. Si vous débutez dans l’immersion en eau froide, notre équipe peut vous guider pour un premier cycle adapté. Depuis le sauna, vous profitez d’une vue sur l’Atlantique : la session est ainsi intimement liée à Croyde Bay plutôt qu’à un spa intérieur.

📍 Lieu

Le sauna nordique en bois chauffé au feu se trouve dans notre centre Baggy Lodge, au-dessus de Croyde Bay, avec une vue qui s’étend le long de la côte du North Devon et descend jusqu’au village. Vous êtes à quelques minutes du sable si vous souhaitez combiner la session avec un cours de surf, une location ou une promenade autour de Baggy Point après vous être changé.

Les sessions se déroulent dans le même centre spécialement aménagé que nos activités de surf et de coasteering, avec des vestiaires intérieurs et des douches chaudes avant de retourner dans l’air marin. Le stationnement à Croyde peut être compliqué en été ; prévoyez donc un peu de temps supplémentaire les week-ends de forte affluence et suivez les panneaux locaux indiquant Moor Lane.

✅ Prérequis

Les sessions sont ouvertes aux adultes et aux adolescents plus âgés qui tolèrent bien la chaleur et de brèves immersions en eau froide. Si vous souffrez de problèmes cardiaques ou d’hypertension, si vous êtes enceinte ou si vous avez d’autres problèmes de santé, envoyez-nous un message via le chat avant de réserver afin que nous puissions vous indiquer si la session vous convient.

Apportez un maillot de bain pour le bassin et une serviette ; nous fournissons l’espace chauffé et les vestiaires nécessaires à votre session. Des vêtements chauds pour l’après-session vous aideront à rester à l’aise lorsque vous ressortirez dans l’air marin.

⭐ Pourquoi nous choisir

Notre centre côtier accorde au bien-être la même attention à la sécurité et au confort des participants qu’à nos activités de surf et d’aventure, avec une équipe formée sur place pour répondre à vos questions sur l’exposition à la chaleur ou au froid.

Le sauna et le bassin d’eau froide surplombent la baie où vous avez pratiqué vos activités : la session s’intègre ainsi naturellement à une journée complète à Croyde plutôt que de sembler séparée du reste de votre séjour.