Lauren
Yoga and Paddleboarding through adventure Paddleboarding was fantastic! A great experience as part of my sister’s hen do. Lucy was upbeat, had brilliant knowledge to help up with equipment and took some brilliant photos of us on the water!







Partez pour une descente guidée au cœur du Perthshire. Cette excursion de paddle de 4–5 heures suit une section calme de la rivière Tay, de Grandtully à Dunkeld, avec de petits rapides, un courant régulier et de magnifiques paysages tout au long du parcours. Elle est idéale pour les personnes ayant un peu d’expérience en SUP et souhaitant essayer quelque chose de nouveau au sein d’un groupe détendu et bienveillant.
Vous retrouverez votre guide et votre groupe à Dunkeld avant d’organiser la courte navette en voiture jusqu’au point de départ près de Grandtully. Après un briefing complet sur la sécurité, chacun préparera son équipement et partira ensemble sur la rivière. La première portion est calme et régulière, ce qui permet de s’échauffer et de trouver son équilibre avant d’atteindre des sections où l’eau est légèrement mouvante.
En descendant la rivière, le cours d’eau s’élargit et le courant s’accélère légèrement, longeant des berges boisées et des terres agricoles ouvertes. Votre guide vous donnera des conseils sur le positionnement, l’efficacité de vos coups de pagaie et la lecture de l’eau. De petits rapides faciles agrémentent le parcours sans présenter de difficulté technique. C’est un cadre idéal pour prendre confiance tout en parcourant une bonne distance.
À mi-parcours, un arrêt est prévu pour déjeuner et boire un verre, avec le temps de vous détendre avant de poursuivre la seconde moitié du parcours. La dernière section en direction de Dunkeld est douce, ce qui permet à chacun de ralentir avant de terminer la journée. Une fois sorti de l’eau, votre équipement sec vous attendra et vous pourrez vous changer avant de repartir ou d’explorer la ville.
La rivière Tay est l’un des cours d’eau les plus connus d’Écosse et offre un excellent équilibre entre une navigation calme et de petites zones de courant. Ce parcours relie Grandtully à Dunkeld et traverse plusieurs kilomètres paisibles de la campagne pittoresque du Perthshire.
Dunkeld est facilement accessible depuis la plupart des régions d’Écosse, avec de bonnes liaisons ferroviaires et routières. Un parking se trouve près du point de rendez-vous, et la logistique des voitures est organisée avant la descente afin que tout soit prêt à votre retour.
Cette excursion convient particulièrement aux personnes ayant déjà essayé le paddle et à l’aise debout sur leur planche pendant quelques heures. Les débutants complets sont encouragés à commencer par une courte séance en eau calme.
Vous devez être capable de pagayer régulièrement pendant quelques heures, avec de courtes pauses. Le guide vous accompagnera et vous conseillera tout au long de l’activité afin que vous puissiez profiter de la rivière en toute sécurité tout en améliorant votre technique.
La séance est conçue pour être simple et agréable, avec des guides locaux expérimentés qui connaissent parfaitement la rivière. Les groupes restent réduits afin que chacun bénéficie d’un accompagnement et de conseils personnalisés si nécessaire.
Chaque excursion se déroule à un rythme tranquille, avec l’accent mis sur la sécurité, le développement des compétences et le plaisir de tous. Vous repartirez avec davantage d’assurance sur une eau mouvante et le souvenir d’une journée mémorable dans l’une des régions les plus pittoresques d’Écosse.
Vous devrez vous préparer à passer du temps sur l’eau ; veillez donc à apporter l’essentiel pour rester à l’aise avant, pendant et après votre séance. Il est recommandé d’apporter une serviette et une tenue complète de rechange au cas où vous seriez mouillé, ainsi qu’un maillot de bain ou un short de bain à porter sous la combinaison. Il est également conseillé de porter des chaussures qui peuvent être mouillées ou d’apporter une paire de rechange pour après.
Des en-cas et des boissons vous aideront à garder votre énergie, surtout lors des séances plus longues. Si vous prenez des médicaments, veillez à les avoir avec vous le jour de l’activité. Et surtout, apportez votre goût de l’aventure et l’envie de vous amuser—c’est ce qui fait toute la différence sur l’eau.
Ces activités sont ouvertes aux participants âgés de 14 ans et plus. Cela permet à chacun de manipuler l’équipement en toute sécurité et de profiter pleinement de l’expérience. Les séances sont conçues pour être inclusives et adaptées aux familles, tout en assurant le niveau de supervision et de sécurité approprié pour les plus jeunes participants.
Toute personne de moins de 18 ans doit avoir un parent ou un tuteur légal avec elle sur l’eau ou à proximité, au point d’observation, pendant toute la durée de la séance. Cette règle peut varier légèrement selon l’activité ou le lieu, mais la sécurité et la supervision restent toujours prioritaires.
Toutes les séances dépendent des conditions météorologiques et de l’état de l’eau afin de garantir qu’elles’sont sûres et agréables pour tout le monde. En cas de vents forts, de pluies abondantes ou de niveaux d’eau dangereux, les séances pourront être reportées ou déplacées vers un endroit plus abrité. La décision sera toujours prise en tenant compte de votre sécurité.
Si une séance doit être reprogrammée ou déplacée, vous serez contacté à l’avance, dans la mesure du possible. L’équipe surveille attentivement les prévisions et les conditions ; toute modification vous sera clairement communiquée afin que vous puissiez organiser votre journée en toute confiance.
Vous devez avoir déjà participé à au moins une séance de paddle pour débutants avant de rejoindre cette excursion. Vous devrez être à l’aise debout sur votre planche et pagayer pendant plusieurs heures, ainsi que savoir diriger votre planche sur une eau légèrement mouvante.
Si vous hésitez, vous pouvez toujours commencer par un cours en eau calme afin de vous familiariser avec les bases avant de vous lancer sur le parcours en rivière.
La rivière Tay présente un courant doux et de courts rapides faciles, classés en catégorie 1. Cette activité convient aux personnes ayant peu d’expérience, à condition de savoir garder leur équilibre et pagayer avec un certain contrôle.
Le parcours est pittoresque et calme pendant la majeure partie du trajet, avec juste assez de mouvement dans l’eau pour le rendre plus intéressant qu’une balade en eau plate.
La descente complète en paddle dure environ 4–5 heures, selon le débit de la rivière et la taille du groupe. Vous vous retrouverez à Dunkeld, y laisserez certaines voitures, puis vous vous rendrez ensemble au point de départ près de Grandtully.
À la fin du parcours, vous reviendrez à Dunkeld, où votre équipement sec vous attendra. Vous aurez le temps de vous changer et de revenir sur la journée avec le groupe avant de repartir.
Oui, si vous avez votre propre SUP et votre équipement de sécurité, vous pouvez l’utiliser. Le guide vérifiera votre équipement afin de s’assurer qu’il convient à la rivière.
Les personnes utilisant leur propre équipement bénéficient d’une petite réduction, mais tout le monde participe au même briefing et pagaye ensemble sur le même parcours.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


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Géré par Adventure Paddleboarding, partenaire de adventuro.