Open Water 20 à Gosforth

C’est ici que commence votre apprentissage de la plongée en toute confiance. Vous pratiquerez la théorie et les compétences fondamentales dans une piscine chauffée avant de passer aux plongées en eau libre, avec une expérience pratique et un accompagnement tout au long de la formation. Grâce à un enseignement adapté à votre rythme, vous serez prêt à plonger en toute sécurité avec un binôme certifié.

Informations clés

• Lieu : Elsdon Ave, Seaton Delaval, Whitley Bay NE25 0BP
• Taille du groupe : 1–12 plongeurs
• Âge minimum : 15
• Nombre minimum de plongées : 4 plongées en milieu protégé et 4 plongées en milieu naturel

Compétences clés

• Techniques de respiration et d’utilisation du détendeur
• Vidage du masque et équilibrage des oreilles
• Contrôle de la flottabilité et de l’assiette
• Navigation sous-marine
• Pratiques de plongée sécurisées avec un binôme certifié

À quoi s’attendre

Les séances commencent en piscine par des cours théoriques et des exercices pratiques. Vous apprendrez et pratiquerez les techniques de respiration, la vidange du masque et le contrôle de la flottabilité sous l’œil attentif des instructeurs. Les exercices en piscine vous aideront à prendre confiance avant de passer à l’eau libre.

Quatre plongées en eau libre suivent sur des sites locaux tels que la carrière de Capernwray (profondeur maximale de 22m), le lac intérieur d’Ellerton (profondeur maximale de 7m) ou depuis la rive de Beadnell Bay (profondeur maximale de 7m). Les instructeurs encadrent chaque plongée, vous aidant à mettre vos compétences en pratique, à communiquer sous l’eau et à vous exercer aux techniques de plongée en binôme.

En réalisant les plongées en piscine et en eau libre, vous développerez les compétences et la confiance nécessaires pour pratiquer la plongée certifiée jusqu’à 20 mètres. Les instructeurs veillent à ce que vous repartiez avec les compétences nécessaires pour continuer à plonger en toute sécurité et avec plaisir.

Lieu

Les séances en piscine ont lieu dans la piscine intérieure chauffée de 25m de la Seaton Valley High School, offrant un environnement calme et contrôlé pour apprendre et pratiquer les compétences essentielles. L’utilisation exclusive de la piscine garantit un accompagnement personnalisé et une attention optimale.

Les plongées en eau libre se déroulent sur des sites soigneusement sélectionnés et adaptés aux plongeurs débutants. Chaque site offre un accès sécurisé, des vestiaires et des conditions conçues pour vous permettre de mettre vos compétences en pratique avec confiance, en conditions réelles.

Prérequis

Vous devez avoir au moins 15 ans. Aucune expérience préalable en plongée n’est requise, mais une aptitude de base à la natation est indispensable.

Les instructeurs adaptent les exercices à votre confort et à vos capacités, afin que vous appreniez à un rythme vous permettant de vous sentir en sécurité et en confiance, en piscine comme en eau libre.

Pourquoi nous choisir

Des instructeurs chaleureux accordent une attention individuelle à chacun, vous aidant à maîtriser les compétences et à surmonter les difficultés courantes des débutants. Un accompagnement personnalisé garantit un apprentissage efficace et ludique.

La combinaison des séances en piscine et en eau libre vous permet de pratiquer les techniques dans un environnement contrôlé avant de les appliquer en conditions réelles. Vous développerez vos compétences, votre confiance et votre préparation pour suivre d’autres formations ou pratiquer la plongée de loisir.