Conçu pour les débutants complets et les surfeurs novices souhaitant progresser plus rapidement, ce week-end de surf de deux jours associe des séances répétées dans l’eau à un coaching détaillé, des conseils personnalisés et beaucoup de temps dans les vagues. Au cours du week-end, les participants développent les compétences fondamentales du surf, gagnent en confiance dans la mer et acquièrent une bien meilleure compréhension du positionnement, du contrôle de la planche et de la lecture des vagues.
Au cours de la première journée, le coaching se concentre sur l’acquisition de bases solides grâce à une combinaison d’instructions sur la plage et de pratique dans l’eau. Les participants apprennent les notions essentielles pour commencer à surfer correctement, notamment la technique de rame, le surf allongé, les méthodes pour se mettre debout et le comportement des vagues. Les moniteurs consacrent du temps à corriger rapidement le positionnement et les mouvements du corps, afin d’aider les surfeurs à éviter de prendre de mauvaises habitudes dès le départ.
Les multiples séances encadrées réparties sur le week-end offrent de nombreuses occasions de pratiquer, tandis que les conseils restent encore bien présents à l’esprit. Les groupes de petite taille permettent aux moniteurs de se concentrer sur la progression de chacun et de donner des conseils adaptés à la confiance et au niveau de chaque surfeur. Le temps passé en mer est équilibré par du coaching à terre, durant lequel les participants peuvent revoir les techniques, poser des questions et se préparer pour la séance suivante.
L’analyse vidéo constitue une part importante du week-end et aide les surfeurs à mieux comprendre leurs mouvements en visionnant les séquences filmées avec les moniteurs. Les moniteurs expliquent les points à améliorer tout en soulignant les progrès réalisés, ce qui aide les participants à ajuster plus rapidement leur technique dans l’eau par la suite. À la fin du week-end, la plupart des surfeurs se sentent nettement plus à l’aise avec leur mise debout, la maîtrise de leur planche et leur compréhension générale des fondamentaux du surf.
Les séances de coaching ont généralement lieu sur Fistral Beach, l’une des plages de surf les plus réputées du Royaume-Uni grâce à sa houle régulière et à son vaste rivage sablonneux. Selon les conditions de surf, les plages voisines de Newquay peuvent également être utilisées afin de garantir les vagues les mieux adaptées à la progression des débutants pendant le week-end.
Entourée par le littoral spectaculaire de Cornwall, Newquay offre une atmosphère de surf décontractée, avec des promenades côtières, des cafés, des vues sur la mer et de nombreux endroits en bord de plage où se détendre entre les séances. L’accès direct au sable aide à maximiser le temps passé dans l’eau tout au long du week-end, tout en rendant l’expérience simple et agréable dès l’arrivée.
Adapté à toute personne âgée de 8 ans et plus, le week-end est conçu aussi bien pour les débutants complets que pour les surfeurs ayant déjà suivi quelques leçons mais qui manquent encore de confiance ou de régularité dans leur mise debout. Aucune expérience préalable du surf n’est requise.
Les participants doivent être à l’aise dans l’eau et, idéalement, savoir nager au moins 25 mètres en autonomie. Une condition physique de base sera également utile pour enchaîner plusieurs séances en mer sur les deux jours.
Le coaching sur un week-end offre bien plus de temps pour progresser qu’une leçon classique unique, donnant aux moniteurs la possibilité de développer les techniques progressivement tout en fournissant un retour continu au fil des séances. La répétition, l’analyse vidéo et les conseils personnalisés aident les surfeurs à progresser bien plus rapidement que des séances occasionnelles espacées sur de longues périodes.
L’accès à du matériel de qualité, à des installations en bord de plage, à des moniteurs expérimentés et à plusieurs spots de surf autour de Newquay contribue à créer un environnement d’apprentissage parfaitement accompagné tout au long du week-end. Le matériel étant également disponible en dehors des séances encadrées, les participants peuvent continuer à pratiquer et à gagner en confiance entre les leçons.
Absolument. Le week-end de coaching est spécialement conçu pour les débutants et les surfeurs novices qui souhaitent bénéficier de plus de temps et de conseils qu’une seule leçon ne peut en offrir. Les séances commencent par les bases du surf, puis permettent de développer progressivement la confiance et la technique au cours des deux jours.
Les surfeurs ayant déjà suivi quelques leçons, mais qui ont encore du mal à se mettre debout régulièrement ou à comprendre les vagues, profiteront également du coaching répété et du temps de pratique supplémentaire.
Les participants prennent part à plusieurs séances de surf encadrées sur les deux jours, avec plusieurs heures passées au total dans l’eau selon les conditions de surf et leur niveau d’énergie. Le matériel est également disponible en dehors des séances structurées, ce qui permet de pratiquer davantage tout au long du week-end.
Des séances répétées rapprochées favorisent souvent une progression bien plus rapide que des leçons ponctuelles prises séparément.
Les moniteurs filment des passages des séances de surf avant de visionner les images avec le groupe par la suite. Cela permet aux participants de mieux voir leur positionnement, leur technique de mise debout, leur équilibre et leur timing, tout en recevant des conseils directs des moniteurs.
Après le week-end, les vidéos et photos prises sont également envoyées au format numérique, accompagnées de conseils supplémentaires, afin d’aider les participants à continuer à progresser.
Aucun équipement personnel n’est nécessaire pour le week-end. Une gamme de planches de surf et de combinaisons est incluse, afin que les moniteurs puissent sélectionner le matériel le mieux adapté au niveau de chaque participant et aux conditions de surf.
Les personnes qui possèdent déjà une planche adaptée aux débutants sont les bienvenues et peuvent l’apporter, même si les moniteurs peuvent recommander d’autres options selon les besoins de progression.
Oui, les participants peuvent continuer à utiliser le matériel entre les séances encadrées et après les leçons pendant le week-end. Il est recommandé de profiter de ce temps de pratique supplémentaire, car il aide à renforcer les points abordés pendant la journée.
De nombreux surfeurs constatent qu’ils progressent plus rapidement lorsqu’ils peuvent appliquer immédiatement de nouvelles techniques de manière autonome, tout en gardant les idées fraîches.
Un maillot de bain, des serviettes, de la crème solaire, des vêtements confortables et de l’eau potable sont recommandés pour le week-end. Des vêtements adaptés aux changements de météo sur la plage sont également utiles, notamment si vous passez de longues périodes dehors entre les séances.
Tout l’équipement technique de surf est inclus, notamment la planche et la combinaison nécessaires aux séances de coaching.
Le déjeuner est inclus les deux jours du week-end de surf. Cela laisse aux participants le temps de se détendre entre les séances, de reprendre des forces et d’échanger sur leur progression avec les moniteurs et le reste du groupe.
L’hébergement et les repas du soir ne sont pas inclus dans le forfait du week-end.
La plupart des séances de coaching ont lieu sur Fistral Beach, grâce à ses vagues régulières et à ses excellentes conditions pour les débutants. Selon les conditions de vagues, les plages voisines de Newquay peuvent être utilisées à l’occasion afin d’offrir le meilleur environnement d’apprentissage possible.
Cette flexibilité permet aux moniteurs de choisir les conditions les plus sûres et les mieux adaptées à la progression pendant le week-end.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Newquay, Cornwall
Géré par Fistral Beach Surf School, partenaire de adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £140
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £120
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £55
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Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
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Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
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