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Dieses Wochenende richtet sich an Frauen ab 18 Jahren, die sich in der Weißwasserzone sicher fühlen und bereit sind, erste grüne Wellen zu surfen. Dich erwarten gezielte, auf deine Ziele abgestimmte Coaching-Sessions sowie der Austausch mit gleichgesinnten Frauen in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre. Durch die Kombination aus Praxis im Wasser, Video-Feedback und Surftheorie ermöglicht das Wochenende messbare Fortschritte und jede Menge Spaß.
Das Wochenende beginnt am Freitag mit dem Check-in ab 3pm, sodass du dich einrichten und auf zwei volle Tage mit Surfen und Coaching vorbereiten kannst. Der Samstag beginnt mit einer Einweisung in die Ausrüstung und dem Kennenlernen deines Coaches, bevor du in einer Trockeneinheit Techniken wiederholst. Anschließend geht es für deine erste Surf-Session ins Wasser, wo du wichtige Fähigkeiten in der Cruiser-Wellenumgebung übst. Nach dem Mittagessen liegt der Fokus auf Video-Feedback und Surftheorie, gefolgt von einer individuellen Trockeneinheit und einer zweiten Session im Wasser. Am Abend wird für diejenigen, die vor Ort übernachten, ein optionales gemeinsames Abendessen angeboten.
Der Sonntag beginnt mit dem Aufbau der Ausrüstung und einer Trockeneinheit, bevor du direkt ins Wasser gehst, um die am Vortag eingeführten Techniken zu üben. Das Mittagessen bietet Gelegenheit, dich zu entspannen, deine Fortschritte zu besprechen und zu entscheiden, ob du vor der Abreise noch zusätzliche Zeit im Wasser verbringen möchtest. Kleine Gruppen sorgen dafür, dass alle das ganze Wochenende von demselben Coach betreut werden und individuelle Anleitung in einer unterstützenden Lernatmosphäre erhalten.
Das Wochenende ist auch als Paket nur zum Surfen für diejenigen verfügbar, die keine Unterkunft benötigen. Wenn du das Wochenende über den adventuro-Chat buchst, kannst du deine bevorzugte Option auswählen.
Das Wochenende findet in Newbridge statt, nur 10 Minuten mit dem Auto vom Flughafen Edinburgh entfernt und bequem über die Autobahnen M8 und M9 erreichbar. Das Wellenbecken liegt auf einem weitläufigen Gelände und bietet eine kontrollierte Umgebung für sicheres und kontinuierliches Lernen. Nahe gelegene Wege entlang des Kanals und Waldpfade laden zwischen den Sessions oder nach dem Wochenende zu Aktivitäten im Freien ein.
Die Lage ist nur wenige Minuten vom Stadtzentrum Edinburghs entfernt und auch von Glasgow aus gut erreichbar – praktisch gelegen und zugleich landschaftlich reizvoll. Kostenlose Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung, außerdem gibt es Ladestationen für Elektrofahrzeuge. Das Gebiet ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln, einschließlich Bus- und Straßenbahnverbindungen, gut erreichbar, sodass du dein Surfwochenende problemlos mit weiteren Aktivitäten in der Region verbinden kannst.
Unterkünfte stehen in einer der komfortablen Lodges des Resorts zur Verfügung. Die Zimmer sind für die gemeinsame Nutzung ausgelegt; auf Wunsch kannst du auch eine Einzelbelegung wählen. Die Lodges sind vollständig ausgestattet und verfügen über moderne Annehmlichkeiten sowie gut ausgestattete Küchen, falls du deine eigenen Mahlzeiten zubereiten möchtest. Wer lieber auswärts isst, findet im Café und in der Bar am Wasser eine Vielzahl an Angeboten vom frühen Morgen bis zum späten Abend.
Gäste, die vor Ort übernachten, erreichen problemlos alle Einrichtungen, einschließlich Gemeinschaftsbereiche, Duschen und Trockenräume für Neoprenanzüge. Die Unterkünfte sind so angeordnet, dass alle Teilnehmerinnen in der Nähe des Wellenbeckens bleiben und ein bequemes, entspanntes Wochenende ohne unnötige Wege zwischen den Sessions genießen können.
Teilnehmerinnen sollten sich in der Weißwasserzone sicher fühlen und über grundlegende Surferfahrung verfügen. Vorerfahrung hilft dir, das Coaching optimal zu nutzen und darauf hinzuarbeiten, konstant grüne Wellen zu erwischen. Die Bereitschaft zu lernen, zu üben und sich sowohl auf als auch neben dem Wasser einzubringen, ist unerlässlich.
Ein angemessenes Fitnessniveau und Sicherheit im Wasser werden empfohlen, da die Sessions mehrere Phasen aktiven Surfens, Videoanalysen und Trockenübungen umfassen. Wenn du bereit bist, dich mit deinem Coach und den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen, hilft dir das, deine persönlichen Fortschrittsziele zu erreichen und den vollen Nutzen aus dem Wochenende zu ziehen.
Dieses Surfwochenende findet in einem Resort statt, das von modernster Wavegarden-Technologie betrieben wird und in einer kontrollierten Umgebung konstante, hochwertige Wellen erzeugt. Die Anlagen liegen auf einem weitläufigen Gelände, das sowohl Erholung als auch aktive Erlebnisse im Freien bietet, mit Zugang zu Wald- und Wegen entlang des Kanals.
Erfahrene Coaches vermitteln Schritt für Schritt alle wichtigen Inhalte, einschließlich Video-Feedback und Surftheorie, um deine Fortschritte zu beschleunigen. Neben dem Surfen bietet das Resort Wellnessbereiche, eine Sauna und eine Surf-Skate-Akademie – für eine ganzheitliche und unterhaltsame Umgebung, in der du dich weiterentwickeln, entspannen und mit anderen Surferinnen austauschen kannst.
Eine Unterrichtsstunde bietet dir begleitende Unterstützung durch einen Kursleiter, der sich darauf konzentriert, dein Vertrauen im Wasser zu stärken, dir den Umgang mit deinem Board zu zeigen und dir dabei zu helfen, die nächste Stufe deines Surfens zu erreichen. Dieser Ansatz sorgt für eine strukturierte Gestaltung, wobei das Coaching an das Können der Gruppe angepasst wird, damit alle in einem angenehmen Tempo lernen. Im Gegensatz dazu kann diese Session je nach deiner Buchung mehr Zeit beinhalten, in der du die Wellen selbstständig surfst.
Bei einer Standardsession geht es eher um freies Surfen in einer betreuten Umgebung. Bei Bedarf steht dir weiterhin Unterstützung zur Verfügung, aber das Ziel ist, dass du deine Fähigkeiten selbst anwendest und deine Zeit auf dem Wasser genießt. Sie ist ideal für alle, die Raum zum Üben möchten, statt von Anfang bis Ende einem betreuten Plan zu folgen.
In der Nähe des Standorts dieser Session stehen Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung – ein warmer Ort, an dem du dich vor dem Hinausgehen fertig machen kannst, und ein bequemer Platz zum Aufwärmen danach. Diese Bereiche sind großzügig gestaltet und leicht zu nutzen, besonders für Familien oder alle, die kleine Kinder oder zusätzliche Ausrüstung dabeihaben.
Dich erwarten Innenumkleiden mit Duschen, Schließfächern und Annehmlichkeiten wie Haartrocknern. Alles ist so organisiert, dass du deine Wertsachen sicher verstauen und dich nach dem Wasser abspülen kannst, ohne dich beeilen zu müssen.
Während diese Session stattfindet, sind qualifizierte Rettungsschwimmer im Einsatz, um das Wasser zu überwachen und für die Sicherheit aller zu sorgen. Sie arbeiten mit ausgebildeten Surflehrern zusammen, die sowohl die Coaching-Umgebung als auch die Betreuung im Wasser übernehmen.
Ihre Ausbildung umfasst ein breites Spektrum an Rettungs- und Erste-Hilfe-Fähigkeiten. So nimmst du an einer Aktivität teil, die von Fachleuten beaufsichtigt wird, die schnell auf wechselnde Bedingungen reagieren können. Das gibt dir die Sicherheit, während deiner gesamten Zeit im Wasser fachkundige Unterstützung zu haben.
Um an dieser Session teilzunehmen, musst du mindestens 25 Meter ohne Hilfe schwimmen können. Dieses Mindestniveau stellt sicher, dass du dich sicher genug fühlst, um dich selbstständig durch das Wasser zu bewegen – auch wenn du von deinem Board fällst oder zu einem sicheren Bereich zurückpaddeln musst.
Sich im Wasser wohlzufühlen ist genauso wichtig wie die Schwimmfähigkeit. Ein gewisses Selbstvertrauen hilft dir, mehr aus der Aktivität herauszuholen, da du beim Erlernen neuer Fähigkeiten oder beim Umgang mit Wellen entspannter bist.
Neoprenanzüge und Zubehör, die für die örtlichen Wasserbedingungen geeignet sind, werden als Teil dieser Session bereitgestellt – bei Bedarf einschließlich zusätzlicher Ausrüstung wie Schuhen, Handschuhen oder einer Haube. Boards werden ebenfalls zur Verfügung gestellt, sodass du keine eigene Ausrüstung kaufen oder mitbringen musst, es sei denn, du möchtest das.
Du kannst gern deinen eigenen Neoprenanzug mitbringen, wenn du lieber persönliche Ausrüstung verwendest; das Team kann prüfen, ob er für die Bedingungen am jeweiligen Tag geeignet ist. Ein vertrauter Neoprenanzug kann für regelmäßige Surfer hilfreich sein, die ein gleichbleibendes Gefühl im Wasser bevorzugen.
Die örtlichen Wassertemperaturen können schwanken, und kühlere Tage sind jederzeit möglich. Damit du dich wohlfühlst, stellt das Zentrum dicke Neoprenanzüge und Thermozubehör bereit, die dafür entwickelt wurden, die Wärme auch während längerer Sessions zu speichern.
Selbst an kalten Tagen sorgen diese Neoprenanzüge für gleichmäßige Wärme, damit du dich auf deine Zeit in den Wellen konzentrieren kannst. Das Personal hilft dir dabei, dich vor dem Start passend anzuziehen.
In der Nähe des Aktivitätsbereichs gibt es ein Café, eine Bar oder ein Restaurant, in dem du vor oder nach dieser Session Speisen und Getränke bestellen kannst. Im Innenbereich stehen Sitzplätze zur Verfügung; einige Plätze bieten einen Blick aufs Wasser, sodass du anderen beim Surfen zusehen kannst.
In der Regel gibt es auch Speisen zum Mitnehmen, sodass du zwischen den Aktivitäten schnell etwas holen kannst. Das Personal vor Ort kann dich bei der Bestellung, bei Informationen zu Ernährungsanforderungen und bei der Verfügbarkeit von Sitzplätzen unterstützen.
Ja, die Option nur zum Surfen ist verfügbar, und du kannst dich über den adventuro-Chat erkundigen. Du hast weiterhin Zugang zu allen Coaching-Sessions und zum vollständigen Wochenendprogramm, übernachtest jedoch nicht vor Ort. Diese Option bietet mehr Flexibilität für Teilnehmerinnen aus der Region oder für diejenigen, die eine alternative Unterkunft bevorzugen.
Teilnehmerinnen ohne Unterkunft sind vollständig in alle Unterrichtseinheiten und Trockentrainings integriert. Die Coaches sorgen dafür, dass alle unabhängig von der Wahl der Unterkunft gleich viel Zeit im Wasser verbringen und individuelle Anleitung erhalten. Um diese Session ohne Unterkunft zu buchen, kontaktiere uns bitte über den adventuro-Chat.
Betrieben von Lost Shore Surf Resort, einem Partner von adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Ab £230
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Ab £270
