SUP Pilates/Yoga in Richmond

• Zug/U-Bahn: Der Bahnhof Richmond ist 10 Gehminuten entfernt. Von London Waterloo und Clapham Junction fahren regelmäßig Züge sowie U-Bahnen der District Line und Overground-Züge aus dem Norden Londons. 
• Fahrrad: Du kannst am Uferweg entlang bis zur Richmond Bridge radeln und dein Fahrrad an den Geländern anschließen.
• Bus: Der Busbahnhof Richmond ist 5 Gehminuten entfernt.
• Parken: Der einfachste Parkplatz ist der Friars Lane Car Park, 5 Minuten von der Richmond Bridge entfernt.

Diese Einheit ist für Erwachsene aller Könnensstufen konzipiert und garantiert, dass jeder Teilnehmer neues Wissen erwirbt und mit einem Gefühl der persönlichen Leistung nach Hause geht.

Auf jeden Fall! Alle Einheiten werden von einer zertifizierten Lehrkraft beaufsichtigt und finden bei ‘halber Tide’ statt, wenn die Strömung in Richmond minimal ist – für maximale Sicherheit.

Leider ist dieses Erlebnis nur für Menschen geeignet. Du kannst jedoch unten auf der Seite unsere speziellen Doggy-Paddle-Sitzungen buchen!

Komm in der Kleidung, in der du paddeln möchtest, da unser Umkleidebereich sehr einfach ausgestattet ist.

Deine Taschen und Wertsachen kannst du sicher in unserem abschließbaren Aufbewahrungsbereich verstauen.

Du brauchst keine spezielle Kleidung, aber bitte vermeide Jeans und Baumwolle, da sie bei Nässe unangenehm kalt werden. Schnell trocknende Sportkleidung oder Badebekleidung eignet sich bei warmem Wetter gut (Shorts, Leggings, T-Shirts, Fleecejacken).

Schuhe sind optional; die meisten Menschen paddeln am liebsten barfuß, aber Wasserschuhe, Flip-Flops oder ältere Turnschuhe sind ebenfalls in Ordnung, wenn du das bevorzugst.

Bei sonnigem Wetter solltest du einen Hut, Sonnencreme und eine Wasserflasche mitbringen.

In den kälteren Monaten (November bis März) empfehlen wir, einen Neoprenanzug zu tragen. Diese sind auf Anfrage verfügbar, oder du kannst deinen eigenen mitbringen. Pack außerdem zusätzliche Kleidungsschichten, ein Handtuch und Wechselkleidung ein, falls du im Wasser landest.

Unsere Sitzungen beinhalten die Nutzung unserer Paddleboards, Paddel und der vorgeschriebenen Schwimmhilfen.

Die Themse ist derzeit einer der saubersten Flüsse, die durch eine Großstadt fließen, und gilt als beeindruckendes Beispiel für erfolgreichen Umweltschutz. In ihren Gezeitenabschnitten leben derzeit etwa 325 Tierarten, darunter Kormorane, Reiher, Robben und Barsche, von denen du auf deiner Tour mit Sicherheit einige sehen wirst. Du teilst den Fluss außerdem mit vielen anderen Menschen, die das Wasser nutzen – insbesondere Ruderern, Kajakfahrern, Motorbooten und gelegentlich auch Freiwasserschwimmern!

Als Vorsichtsmaßnahme beim Paddeln auf Binnengewässern sollten offene Schnitte mit Pflastern und Tape abgedeckt werden. Vor dem Essen solltest du dir die Hände mit Seife / antibakteriellem Gel waschen. Wenn du ins Wasser fällst, dusche bitte. 

Gelegentlich sagen wir Gruppentouren ab, wenn wir nicht die für die Durchführung der Sitzung erforderliche Mindestteilnehmerzahl erreichen (zwischen Frühling und Herbst kommt das selten vor). Sehr selten sagen wir auch ab, wenn wir die Bedingungen am jeweiligen Tag als unsicher einstufen (z. B. sehr starker Wind, nahe Gewitter, starke Strömung usw.); Regen hält uns jedoch nicht ab. Tatsächlich ist der Fluss bei Regen wunderschön! Wenn wir deine Sitzung absagen, hast du die Möglichkeit, sie umzubuchen.