SSI Level 1 Freediver Kurs – Porthkerris Cove, Cornwall

Dieses Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Freizeittaucher, die eine Ausbildung und eine anerkannte Zertifizierung erhalten möchten. Es ist eine ausgezeichnete Einstiegsmöglichkeit, die dir die nötigen Sicherheitskenntnisse vermittelt, damit du anschließend mit einem Tauchpartner weiterüben kannst. Ideal für sichere Schwimmer in guter körperlicher Verfassung: In diesem Kurs lernst du, sicher und effizient bis zu 20 Meter tief zu tauchen.

Wichtige Details

• Preis: £403 pro Teilnehmer
• Dauer: 2 Tage, täglich von 9 Uhr bis 4:30 Uhr nachmittags
• Gruppengröße: Mindestens 2 Personen, maximal 8 pro Ausbilder im Pool
• Mindestalter: 14 Jahre
• Rabatte: 10% Rabatt, wenn du mit einem Freund oder einer Freundin kommst, 15% Rabatt für Gruppen von mehr als 4 Personen

Wichtige Fähigkeiten

• Richtige Atemtechniken
• Zwerchfellatmung
• Effizientes Luftanhalten
• Muskelflexibilität
• Sicherheitskenntnisse für das weitere Training

Kursübersicht

Das erwartet dich:

In diesem Einsteigerkurs erwirbst du die Fähigkeiten und Kenntnisse, um bis zu 60 ft tief freizutauchen. (20 Meter) – entspannt und sicher. Lerne die richtigen Atemtechniken, mache dich mit der Zwerchfellatmung vertraut und hole so tief Luft wie nie zuvor. Entwickle die nötigen Fähigkeiten, um deinen Körper beim Luftanhalten effizienter zu machen, verbessere deine Atemtechnik und Muskelflexibilität und erlerne neue Fertigkeiten, die dein Freitauchen auf die nächste Stufe bringen. Besonders wichtig ist der starke Fokus auf Sicherheitskenntnisse, damit du auch nach dem Kurs sicher weiterüben kannst.

SSI-Zertifizierung:

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du eine Zertifizierung von SSI.

Der Level-1-Kurs umfasst Leistungsanforderungen, aber es ist wichtig, in deinem eigenen Tempo voranzukommen. Wenn du mehr Zeit zum Üben brauchst, erhältst du eine SSI-Basis- oder Pool-Zertifizierung und kannst jederzeit zum betreuten Tauchen zurückkehren, um für die Aufstufung auf Level 1 zu trainieren. Der Kurs ist so konzipiert, dass du ihn in einem für dich passenden Tempo absolvieren kannst.

Tag 1:

• Ort: Porthkerris
• Aktivitäten:
  • Theorieeinheit
  • Atemtraining an Land
  • Zwei Pool-Einheiten (oft direkt hintereinander)
• Ergebnis: Entwicklung grundlegender Fähigkeiten zur Vorbereitung auf das Freiwassertauchen an Tag 2.

Tag 2:

• Ort: Freiwasser mit dem Porthkerris Dive Centre
• Aktivitäten:
  • Zwei Tauchgänge im Freiwasser
  • Erkundung des wunderschönen Riffs bei Porthkerris
•  Ergebnis: Verbessertes Luftanhalten und mehr Sicherheit beim Erkunden größerer Tiefen.

Ort

• Tag eins: Pool und Unterrichtsraum in Porthkerris; wenn das Wetter es zulässt, flaches Wasser am Strand für die Übungen, andernfalls der Pool vor Ort.
• Tag zwei: Freiwasser mit dem Porthkerris Dive Centre. Bei rauer See (im Sommer weniger häufig) steht uns ein örtlicher Steinbruch als Ausweichort zur Verfügung.

Voraussetzungen

Teilnehmende sollten sichere Schwimmer sein und sich in guter körperlicher Verfassung befinden. Außerdem musst du die erforderlichen medizinischen Formulare und Haftungsausschlüsse ausfüllen, um zu bestätigen, dass du tauchtauglich bist. Diese Formulare helfen uns, gesundheitliche Beschwerden zu erkennen, die deine Sicherheit während des Kurses beeinträchtigen könnten. Du findest dieses Formular im FAQ-Bereich dieser Seite.

Warum Sie uns wählen sollten

Wir bieten eine unterstützende und entspannte Lernumgebung, in der du deine Freitauchkenntnisse in einem Tempo entwickeln kannst, das zu dir passt.

Unsere erfahrenen Ausbilder setzen sich engagiert für deine Sicherheit und dein Vergnügen ein und bieten dir individuelle Anleitung, damit du deine Zertifizierung erreichst.

Unsere wunderschönen Tauchplätze und kleinen Gruppengrößen sorgen für ein hochwertiges Erlebnis mit ausreichend Zeit, die Unterwasserwelt zu erkunden und zu genießen.

Bildnachweis: Bilder von Daan Verhoeven.