Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Verbringen Sie eine Stunde am Ufer des Coniston Water mit einer holzbefeuerten Pop-up-Sauna und einem optionalen Bad im See. Bei Machell's Coppice am Rand des Grizedale Forest gelegen, verbindet die Sitzung Wärme, kühle Luft und offenes Wasser in einer kleinen Gruppe, sodass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen können.
Kommen Sie am See an und machen Sie es sich in der holzbefeuerten Sauna gemütlich. Die Wärme nimmt zu, während Wasser auf die Steine trifft. Anschließend treten Sie in die Waldluft hinaus oder nehmen ein erfrischendes Bad im Coniston Water. Innerhalb der Stunde entscheiden Sie selbst, wie oft Sie zwischen heiß und kalt wechseln.
Diese Kontrast-Routine ist eine einfache Möglichkeit, die Durchblutung zu unterstützen, Muskelverspannungen zu lindern und den Kopf freizubekommen. Die Guides sorgen für eine ruhige und einladende Atmosphäre, egal ob Sie zum ersten Mal saunieren oder bereits regelmäßig saunieren. Alle wichtigen Informationen zur Sitzung finden Sie in Ihrer Ticket-E-Mail.
Machell's Coppice liegt direkt am Coniston Water, und der Grizedale Forest befindet sich ganz in der Nähe. Fjälllandschaft, Wald und der offene See vermitteln bereits bei Ihrer Ankunft ein echtes Gefühl von Weite.
Planen Sie Zeit für das Parken und den kurzen Fußweg ein. Tragen Sie festes Schuhwerk, da der Untergrund am See uneben oder rutschig sein kann.
Willkommen sind sowohl Anfänger als auch Menschen, die zum Saunieren zurückkehren. Sie sollten sich im Freien am offenen Wasser wohlfühlen und bereit sein, die Sicherheitshinweise am Tag selbst zu befolgen. Teilen Sie relevante gesundheitliche Aspekte mit, bevor Sie die Wärme oder den See betreten.
Die Sitzungen sind auf 10 Personen pro Stunde begrenzt, damit genügend Platz bleibt, um zwischen Sauna, Luft und Wasser zu wechseln, ohne sich gehetzt zu fühlen. Dies ist eine echte Lage am See und am Waldrand, kein Spa-Raum.
Aaron und das Team veranstalten naturbezogene Kontrastsitzungen mit klaren Ticketinformationen und praktischen Hinweisen zur Ausrüstung, damit Sie gut vorbereitet ankommen.
Die Sitzungen dauern eine Stunde. Diese Zeit gehört Ihnen: Wechseln Sie in Ihrem eigenen Tempo zwischen der holzbefeuerten Sauna, der kühlen Waldluft und dem Wasser von Coniston.
Es gibt keinen festen Ablauf, dem Sie folgen müssen. Guides sind vor Ort, und die Stunde ist darauf ausgelegt, ruhig statt hektisch zu wirken.
Sie treffen sich bei Machell's Coppice am Coniston Water, am Rand des Grizedale Forest im Lake District. Der genaue Standort-Pin ist in Ihrer Buchungsbestätigung enthalten.
What3Words für den Treffpunkt lautet ///equipping.canyons.unsettled. Bitte lesen Sie Ihre Ticket-E-Mail vor der Anreise vollständig durch, da die Ankunftshinweise am Tag selbst wichtig sein können.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen pro Stunde begrenzt, damit die Atmosphäre am See entspannt bleibt. Kleine Gruppen sorgen für eine einladende Atmosphäre, egal ob Sie allein oder mit Freunden kommen.
Wenn ein Termin ausgebucht ist, versuchen Sie es mit einem anderen verfügbaren Zeitfenster im Kalender oder buchen Sie einen späteren Termin in der Saison 2026.
Vorkenntnisse im Saunieren sind nicht erforderlich. Die Sitzung ist als leicht eingestuft und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für regelmäßige Saunagänger.
Wechseln Sie in Ihrem eigenen Tempo zwischen Wärme und Kälte und sprechen Sie am Tag selbst mit dem Team, wenn Sie Tipps für einen sicheren Einstieg wünschen.
Badebekleidung, ein Handtuch zum Sitzen in der Sauna, Wasserschuhe für den Einstieg in den See, Flip-Flops oder Sandalen im Saunabereich, warme Kleidung für danach und eine Wasserflasche gehören zur Grundausstattung.
Ein Bademantel oder Dryrobe ist optional, bei kühlerem Wetter aber nützlich. Tragen Sie festes Schuhwerk für den kurzen Fußweg, da der Untergrund am See uneben oder rutschig sein kann.
Outdoor-Sitzungen können durch extreme Wetterbedingungen beeinträchtigt werden. Wenn die Bedingungen eine sichere Durchführung nicht zulassen, kann die Sitzung verschoben und gemäß den angegebenen Bedingungen ein Übertragungsguthaben statt einer Rückerstattung in bar angeboten werden.
Sie werden kontaktiert, wenn sich die Pläne ändern. Prüfen Sie vor der Abreise immer Ihre Bestätigungs-E-Mail auf die neuesten Informationen.
Ein erfrischendes Bad im Coniston Water gehört zum Kontrasttherapie-Angebot, und viele Gäste gehen ins Wasser. Es handelt sich nicht um einen verpflichtenden Schwimmkurs; wenn es sich für Sie besser anfühlt, können Sie stattdessen in die kühle Luft treten.
Hören Sie auf Ihren Körper, gehen Sie mit Wasserschuhen vorsichtig ins Wasser und wieder heraus und fragen Sie das Team, wenn Sie unsicher sind.
Für Buchungen von Adventuro gelten die Stornierungsbedingungen von Firm: vollständige Rückerstattung bei Stornierung mindestens 14 Tage vor der Buchung, 50% bei Stornierung zwischen 7 und 14 Tagen vorher und danach der volle Betrag.
Die Bedingungen des Partners können außerdem ein Übertragungsguthaben vorsehen, wenn eine Sitzung wegen extremer Wetterbedingungen verschoben wird. Lesen Sie sowohl die Buchungsbedingungen von Adventuro als auch die Bestätigungs-E-Mail.
Das Umziehen vor Ort erfolgt unkompliziert am See und nicht in einem Spa-Umkleidebereich. Kommen Sie daher, wenn hilfreich, bereits mit Badebekleidung unter Ihrer Kleidung an.
Bringen Sie ein Handtuch für den Saunasitz und ein weiteres oder dasselbe Handtuch zum Abtrocknen sowie warme Kleidung für danach mit.
Ja. Gäste allein sind herzlich willkommen, und das kleine Gruppenformat macht das Ankommen leicht. Paare und Freunde buchen, sofern Platz vorhanden ist, dieselbe Stunde.
Im Mittelpunkt stehen Wärme, Wasser und ruhige Zeit in einer eindrucksvollen Landschaft, die Sie mit einer entspannten Gruppe statt in einer lauten Partyatmosphäre erleben.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Betrieben von The Conscious Self, einem Partner von adventuro.
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Ab £14
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Ab £18
Rydal, Ambleside, Lake District, Cumbria
Ab £65
