2-stündige Surflektion in Pembrokeshire

Etwa zwei Stunden vom Treffpunkt und zurück, einschließlich einer kurzen Einweisung im Sand und Zeit im Wasser. Der größte Teil dieses Zeitfensters wird damit verbracht, Weißwasserwellen zu erwischen, statt am Strand zu stehen und zu reden.

Sei 15 Minuten vor Beginn da, damit das Umziehen nicht von der Zeit im Wasser abgeht. Vormittagseinheiten finden normalerweise von 10am bis 12pm statt, Nachmittagseinheiten von 2pm bis 4pm.

Der Strand wird am Vortag bestätigt. Im Juni, Juli und August ist das normalerweise Freshwater West oder Manorbier. Zu Beginn und am Ende der Saison nutzen wir auch Tenby, Saundersfoot, Broad Haven South und Newgale, wenn die Bedingungen an diesen Stränden besser sind.

Parkplätze befinden sich in der Nähe jedes Strands. Wenn der geplante Spot zu wenig Wellen bietet oder unsicher ist, schicken wir dir einen neuen Pin, statt eine schlechte Einheit durchzuführen. Prüfen Sie am Vorabend Ihre Nachrichten.

Ein Surfbrett und ein am Strand angepasster Neoprenanzug. Wir wählen das Brett passend zu deiner Größe und den Bedingungen am Strand an diesem Tag. Wenn du möchtest, kannst du deinen eigenen langen Neoprenanzug tragen.

Lasst Handys und Taschen im Auto. Wenn du im Wasser einen Inhalator oder andere Medikamente benötigst, gib sie zu Beginn dem Coach.

Nein. Anfänger und Personen, die bereits aufstehen, nehmen gemeinsam an dieser Gruppeneinheit teil. Sag es dem Coach zu Beginn, damit du nicht eine Übung für das erstmalige Aufstehen wiederholst, wenn du schon aufstehst.

Die Einweisung bleibt in jedem Fall kurz. Der größte Teil der zwei Stunden findet im Wasser statt, mit Hinweisen zwischen den Wellen statt eines langen Vortrags im Sand.

Sieben. Alle unter 18 brauchen während der gesamten Einheit einen Erwachsenen am Strand, auch wenn dieser Erwachsene nicht ins Wasser geht. Kinder sollten sich im Meer wohlfühlen und in der Lage sein, eine einfache Anweisung im Sand zu befolgen.

Nenne uns die Altersangaben, damit wir die passenden Bretter bereitlegen können. Der Coach hält die Gruppe zusammen und passt das Tempo an die unsicherste Person im Wasser an.

Gewöhnlicher Wind und Regen verhindern keine Unterrichtseinheit. Neoprenanzüge halten warm, und die Einweisung findet weiterhin im Sand statt. Wir wechseln den Strand, wenn Brandung oder Wind den geplanten Spot unsicher machen oder wir dort keine sinnvolle Einheit durchführen können.

Wenn der geplante Strand geschlossen ist oder keine Wellen bietet, wählen wir einen anderen Spot in Pembrokeshire und schreiben dir. Wenn du eine lange Anfahrt hast, prüfe am Vorabend deine Nachrichten.

Badebekleidung, ein Handtuch, eine warme trockene Schicht und Sonnencreme. Eine Wasserflasche ist hilfreich. Zieh dich vor deiner Ankunft in Badebekleidung um, wenn du die Warteschlange für die Neoprenanzüge vermeiden möchtest.

Flip-Flops sind für den Weg vom Auto nützlich, fürs Wasser werden sie ausgezogen. Lass Wertsachen im Auto. Packe eine Tasche für die nasse Badebekleidung danach.

Du solltest etwa 25 Meter schwimmen können und dich im Meer wohlfühlen. Die Einheiten finden für das erstmalige Aufstehen in Wasser statt, in dem du stehen kannst, aber du fällst trotzdem hinein und solltest damit zurechtkommen. Ein Coach bleibt bei der Gruppe.

Wenn du in offenem Wasser sehr nervös bist, sag uns das vorher. Der Coach kann näher bei dir bleiben und mehr Zeit auf die ersten Minuten im Weißwasser verwenden.

Ja, solange es ein langer Neoprenanzug ist. Wir haben weiterhin Anzüge, falls deiner zu dünn ist oder du dich im Sand noch umentscheidest. Shorties lassen für diese Einheit zu viel Haut im Wasser unbedeckt.

Booties sind vom Herbst bis zum Frühling hilfreich. Im Sommer sind Flip-Flops für den Weg hinunter in Ordnung, fürs Wasser werden sie ausgezogen.

Einzelbucher nehmen gemeinsam mit anderen Personen in diesem Zeitfenster an der Gruppe teil. Der Coach gibt weiterhin Hinweise zwischen den Wellen, statt am Strand zu einer großen Gruppe zu sprechen.

Größere Gruppen sollten uns ihre Anzahl im Voraus mitteilen, damit wir genügend Bretter und Coaches an den Strand bringen können. Komm 15 Minuten früher, damit das Umziehen nicht von der Zeit im Wasser abgeht.