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Diese Einführung ins Freitauchen bietet eine entspannte, sichere und abwechslungsreiche Möglichkeit, das Tauchen mit angehaltenem Atem zum ersten Mal zu erleben. Es handelt sich um eine Halbtageseinheit, die dich mit durchgehender Betreuung behutsam an die Grundlagen des Freitauchens in den warmen, klaren Gewässern des Atlantiks heranführt. Du brauchst keine Vorerfahrung—nur ein gutes Gefühl im Wasser und Neugier.
Die Einheit beginnt in der Tauchschule in Puerto del Carmen. Dort triffst du deinen Instruktor und erhältst eine klare Übersicht darüber, was die Einheit umfasst. In dieser ersten Einweisung werden die wichtigsten Sicherheitsaspekte, eine kurze Einführung in die Grundlagen des Freitauchens und der ruhige und effektive Umgang mit dem Luftanhalten behandelt. Anschließend nimmst du an einer angeleiteten Dehnroutine teil, die dir helfen soll, dich zu entspannen und deinen Körper auf das Freitauchen vorzubereiten. Nachdem du deinen Neoprenanzug und die Ausrüstung angelegt hast, die vollständig gestellt wird, gehst du nur etwa zwei Minuten zu Fuß zum Wasser.
Am Tauchplatz beginnt der praktische Teil der Einheit. Beim statischen Luftanhalten wirst du zunächst durch Techniken geführt, die dir helfen, ruhig zu bleiben und dich an die Empfindungen beim Luftanhalten zu gewöhnen. In der zweiten Hälfte der Einheit übst du an der Boje Duck Diving, Körperhaltung und Flossenschlag unter der Aufsicht deines Instruktors. Mit maximal 3 Teilnehmern pro Instruktor an der Boje erhältst du viel direkte Unterstützung. Die Einheit bleibt in geringen Tiefen und dauert nur kurz, damit du in deinem eigenen Tempo Selbstvertrauen aufbauen kannst.
Diese Einführung ins Freitauchen findet in Puerto del Carmen an der Südostküste von Lanzarote statt, die für ruhige Bedingungen und hervorragende Sicht unter Wasser bekannt ist. Die Tauchschule befindet sich im Jardines del Puerto Shopping Centre, nur einen kurzen Fußweg vom Ufer entfernt. Das Gebiet bietet einen einfachen Zugang zum Meer ohne Bootsfahrten, sodass mehr Zeit im Wasser und weniger Zeit für die Anfahrt bleibt.
Die nahegelegene Küste bietet eine angenehme, geschützte Umgebung für Anfänger. Du trainierst direkt vom Ufer aus, was Flexibilität und einen schnellen Zugang zum offenen Wasser ermöglicht. Die örtlichen Bedingungen in Verbindung mit der fachkundigen Betreuung schaffen eine unterstützende Umgebung für dein erstes Freitaucherlebnis.
Teilnehmer müssen 18 Jahre oder älter sein beziehungsweise 16 bis 17 Jahre alt sein und die Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten haben. Du solltest mindestens 100 Meter ohne Pause schwimmen können und dich im offenen Wasser wohlfühlen. Vorkenntnisse im Freitauchen oder Schnorcheln sind nicht erforderlich, da diese Einheit für Anfänger entwickelt wurde, die das Tauchen mit angehaltenem Atem in einer sicheren und kontrollierten Umgebung ausprobieren möchten.
Das Zentrum ist für seinen persönlichen Ansatz bekannt und begrenzt die Zahl an der Boje auf maximal drei Teilnehmer pro Instruktor, um eine gezielte Betreuung und Sicherheit zu gewährleisten. Mit mehreren qualifizierten Instruktoren und Assistenten können auch größere Gruppen aufgenommen werden, ohne die Qualität der Ausbildung oder Betreuung zu beeinträchtigen.
Die gesamte Ausrüstung wird gestellt und dank einer Partnerschaft mit Cressi Apnea regelmäßig erneuert, was Komfort und Zuverlässigkeit garantiert. Die Lage der Tauchschule in fußläufiger Entfernung zum Meer minimiert Wartezeiten und maximiert deine Zeit im Wasser. Diese praktische Organisation und das engagierte Team schaffen eine freundliche Umgebung, die ideal für Freitauch-Anfänger ist.
Nein, diese Einführungseinheit wurde speziell für absolute Anfänger entwickelt. Du brauchst keine Vorerfahrung im Freitauchen, Schnorcheln oder Gerätetauchen. Die Einheit beginnt mit einer ausführlichen Einweisung und einem Aufwärmtraining, um dich körperlich und mental vorzubereiten. Die Instruktoren sind mit Anfängern bestens vertraut.
Alles wird leicht verständlich erklärt, und du wirst durch jeden Teil der Einheit begleitet. Du lernst in deinem eigenen Tempo, wobei Komfort und Sicherheit im Mittelpunkt stehen. Auch wenn du noch nie einen Neoprenanzug getragen oder das Tauchen mit angehaltenem Atem ausprobiert hast, wirst du Schritt für Schritt angeleitet.
Die Tiefe ist bei dieser Einheit begrenzt, da es darum geht, dir einen Eindruck vom Freitauchen zu vermitteln, nicht darum, Grenzen auszutesten. Du tauchst in für Anfänger geeignete geringe Tiefen ab, oft zwischen 3 und 5 Metern und bis maximal 10 Meter , und nur, wenn du dich wohlfühlst.
Es geht nicht darum, eine bestimmte Tiefe zu erreichen, sondern dir zu helfen, dich in einer ruhigen und sicheren Umgebung an das Luftanhalten unter Wasser zu gewöhnen. Alle Aktivitäten finden an einer Trainingsboje unter enger Aufsicht statt, sodass du jederzeit unterstützt wirst und die Kontrolle behältst.
Die gesamte Freitauchausrüstung wird gestellt, du musst also keine eigene Ausrüstung mitbringen. Wir empfehlen jedoch, ein Handtuch, Badekleidung zum Tragen unter dem Neoprenanzug, Wasser zur Flüssigkeitsversorgung und ein paar Snacks für nach der Einheit mitzubringen.
Vielleicht möchtest du außerdem eine Drybag, Flip-Flops und Sonnenschutz mitbringen, besonders für die Einweisung an Land und den Weg zum Wasser. Das Zentrum stellt alles Weitere bereit, was du im Wasser benötigst, einschließlich Neoprenanzügen, Masken, Flossen, Gewichten und Schnorcheln.
Es ist völlig normal, vor etwas Neuem ein wenig nervös zu sein, besonders im offenen Wasser. Die Einheit findet entspannt und ohne Leistungsdruck statt. Die Instruktoren sind erfahren darin, Menschen dabei zu helfen, sich im Wasser sicherer und entspannter zu fühlen.
Du musst mindestens 100 Meter mit Flossen schwimmen können, ein geübter Schwimmer musst du jedoch nicht sein. Die Bojenkonstruktion bietet dir etwas zum Festhalten, und du wirst nie zu etwas aufgefordert, bei dem du dich nicht wohlfühlst.
Nein, diese Einheit beinhaltet keine Zertifizierung. Sie wurde als Einführung ins Freitauchen für Menschen entwickelt, die neugierig sind und es ausprobieren möchten, bevor sie sich für einen vollständigen Kurs entscheiden. Im Mittelpunkt stehen praktische Erfahrungen und der Aufbau von Selbstvertrauen.
Wenn dir die Einheit gefällt und du weitermachen möchtest, kann dich das Team zu den nächsten Schritten beraten, einschließlich Zertifizierungskursen nach international anerkannten Standards für das Freitauchen. Viele nutzen diese Einheit als Einstieg in einen vollständigen Anfängerkurs.
Die Mindestgruppengröße beträgt zwei Personen. Es gibt keine maximale Gruppengröße, doch das Zentrum sichert die Qualität, indem es jede Boje auf nur drei Teilnehmer pro Instruktor begrenzt. So bleibt das Erlebnis persönlich und fokussiert, besonders im Wasser.
Auch wenn du alleine buchst, wirst du normalerweise mit anderen Teilnehmern zusammengelegt, damit die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Durch dieses Verhältnis erhältst du während des Übens direkte Unterstützung, und die Zeit wird fair auf alle Teilnehmer verteilt, damit du das Beste aus der Einheit herausholst.
Die gesamte Einheit dauert etwa 4 Stunden. Sie beginnt im Tauchzentrum mit einer Einweisung und einer Einführung in die Grundlagen des Freitauchens. Anschließend folgt eine Dehneinheit, um deinen Körper auf das Tauchen mit angehaltenem Atem vorzubereiten.
Danach ziehst du den Neoprenanzug an und gehst ein paar Minuten zum Wasser, wo der praktische Teil stattfindet. Die Zeit im Wasser variiert je nach Gruppe leicht, aber du hast reichlich Gelegenheit für statisches Luftanhalten und Duck Dives an der Boje.
Das Mindestalter beträgt 18 Jahre beziehungsweise 16 bis 17 Jahre mit Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten. Es gibt kein Höchstalter, und es kommt häufig vor, dass Teilnehmer über 60 sind und weiterhin regelmäßig freitauchen.
Du solltest dich in verhältnismäßig guter gesundheitlicher Verfassung befinden und mindestens 100 Meter schwimmen können. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, insbesondere im Zusammenhang mit Lunge, Herz oder Ohren, solltest du vor der Teilnahme unbedingt einen Arzt konsultieren. Außerdem wirst du gebeten, einen standardmäßigen medizinischen Fragebogen auszufüllen.
Über das Zentrum
Puerto Del Carmen, Tías
Betrieben von Beneath The Waves freediving, einem Partner von adventuro.
Bedfordshire and Hertfordshire, United Kingdom
Ab £135
