Prenez votre première respiration sous l’eau dans les eaux abritées de la péninsule orientale de Madère’s. Cette expérience adaptée aux débutants combine théorie, entraînement en eau peu profonde et véritable plongée en mer à Ponta de São Lourenço.
L’expérience commence par un briefing en salle couvrant le fonctionnement de l’équipement de plongée sous-marine, les procédures de sécurité de base et ce à quoi vous attendre sous l’eau. La session est pratique et conçue pour renforcer votre confiance avant l’entrée dans l’eau.
Vous participerez ensuite à une session d’entraînement en eau peu profonde afin de pratiquer les compétences essentielles dans un environnement contrôlé. Sous la supervision de l’instructeur, vous apprendrez à respirer confortablement avec le détendeur, à vider votre masque et à gérer votre flottabilité avant de passer à la mer.
Une fois à l’aise, vous entrerez en eau libre pour votre première plongée en mer. La plongée dure environ 45–50 minutes et atteint une profondeur maximale de 12 mètres. Accompagné à tout moment, vous explorerez les formations de récifs volcaniques et la vie marine locale dans les eaux abritées de Ponta de São Lourenço.
Cette expérience se déroule à la Marina da Quinta do Lorde, à Caniçal, offrant un accès direct aux sites de plongée orientaux de Ponta de São Lourenço. La proximité de la zone de plongée réduit le temps de trajet et permet de consacrer davantage de temps à la session dans l’eau.
La région est réputée pour ses paysages sous-marins volcaniques et ses eaux atlantiques limpides, offrant aux débutants un environnement en eau libre à la fois contrôlé et authentique.
Les participants doivent être âgés d’au moins 12 ans et savoir nager de manière autonome. Aucune expérience préalable en plongée n'est requise. Un questionnaire médical vous sera envoyé automatiquement et devra être rempli avant la session.
Cette activité ne convient pas aux voyageuses enceintes ni aux personnes souffrant de certaines affections cardiaques, respiratoires, circulatoires ou psychologiques. Il est interdit de prendre l’avion dans les 12 heures suivant une plongée.
Le programme est conçu pour passer progressivement de la théorie à l’eau peu profonde, puis à la mer, afin de réduire la pression et de permettre aux débutants de gagner progressivement en confiance.
Le nombre limité de participants garantit une supervision étroite, un accompagnement personnalisé et une communication claire tout au long de la session. Tout l’équipement de plongée sous-marine est inclus, ce qui vous permet de vous concentrer entièrement sur l’apprentissage et la découverte de votre première plongée.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Toutes les compétences nécessaires sont enseignées pendant le briefing et la session en eau peu profonde.
La profondeur maximale est de 12 mètres.
La progression en profondeur est graduelle et entièrement supervisée.
La plongée dure environ 45–50 minutes, selon la consommation d’air.
La durée totale de l’expérience est d’environ 2 heures 30 minutes.
Oui, l’équipement complet de plongée sous-marine est fourni et ajusté individuellement.
Aucun équipement personnel n’est requis.
La vie marine varie selon la saison, mais peut inclure des poissons de récif et des espèces des récifs rocheux.
L’instructeur vous montrera les espèces observées pendant la plongée, lorsque cela est pertinent.
Vous devez savoir nager confortablement.
L’équipement de plongée sous-marine assure une aide à la flottabilité et les instructeurs restent à proximité à tout moment.
Oui, un questionnaire médical doit être rempli avant la participation.
Certaines conditions peuvent nécessiter une autorisation médicale.
Vous devez attendre au moins 12 heures avant de prendre l’avion.
Il s’agit d’une consigne standard de sécurité en plongée sous-marine.
Vous recevrez un certificat de reconnaissance pour avoir terminé l’expérience.
Il ne s’agit pas d’une certification complète, mais cette expérience peut compter pour une future formation.
Oui, la structure étape par étape est conçue pour renforcer progressivement votre confiance.
Les instructeurs s’adaptent à votre rythme afin de garantir votre confort.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Caniçal, PT
Géré par Azul Diving Madeira, partenaire de adventuro.
Madeira, Portugal
À partir de €600
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