Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Trascorri un'ora sulle rive di Coniston Water, con una sauna temporanea alimentata a legna e la possibilità di fare un tuffo nel lago. Situata a Machell's Coppice, ai margini della foresta di Grizedale, la sessione combina calore, aria fresca e acque libere in un piccolo gruppo, così puoi muoverti al tuo ritmo.
Arriva in riva al lago e sistemati nella sauna alimentata a legna. Il calore aumenta quando l'acqua raggiunge le pietre; poi esci nella foresta oppure fai un tuffo rinfrescante a Coniston Water. Durante l'ora a disposizione scegli tu con quale frequenza passare dal caldo al freddo.
Questa routine di contrasto è un modo semplice per favorire la circolazione, alleviare la tensione muscolare e schiarire la mente. Le guide mantengono un'atmosfera tranquilla e accogliente, sia che sia la tua prima sauna sia che tu abbia già una pratica consolidata. Tutti i dettagli importanti della sessione sono riportati nell'email del biglietto.
Machell's Coppice si trova accanto a Coniston Water, con la foresta di Grizedale nelle vicinanze. Le montagne, il bosco e il lago aperto trasmettono un'autentica sensazione di spazio non appena arrivi.
Considera il tempo necessario per il parcheggio e per il breve percorso a piedi. Indossa calzature robuste, poiché il terreno in riva al lago può essere irregolare o scivoloso.
Aperta ai principianti e a chi torna a praticare la sauna. Dovresti sentirti a tuo agio all'aperto, vicino ad acque libere, ed essere disposto a seguire le indicazioni di sicurezza del giorno. Comunica eventuali condizioni di salute rilevanti prima di entrare nella sauna o nel lago.
Le sessioni sono limitate a 10 persone all'ora, così c'è spazio per spostarsi tra sauna, aria e acqua senza fretta. Questo è un autentico ambiente in riva al lago, ai margini della foresta, non una sala spa.
Aaron e il team organizzano sessioni di terapia del contrasto a contatto con la natura, con indicazioni chiare sui biglietti e consigli pratici sull'attrezzatura, così sai come arrivare preparato.
Le sessioni durano un'ora. Questo tempo è a tua disposizione per spostarti tra la sauna alimentata a legna, la fresca aria del bosco e le acque di Coniston, seguendo il ritmo che senti più adatto a te.
Non c'è un percorso prestabilito da seguire. Le guide sono a tua disposizione e l'ora è pensata per essere tranquilla, non frenetica.
Ti incontrerai a Machell's Coppice, sulle rive di Coniston Water, ai margini della foresta di Grizedale, nel Lake District. Il punto preciso è incluso nella conferma della prenotazione.
What3Words per l'area d'incontro è ///equipping.canyons.unsettled. Leggi per intero l'email del biglietto prima di partire, poiché le istruzioni per l'arrivo possono essere importanti il giorno dell'attività.
La capienza è limitata a 10 persone all'ora, così l'ambiente sul lago rimane rilassato. I piccoli gruppi aiutano a creare un'atmosfera accogliente, sia che tu venga da solo sia con gli amici.
Se una data è al completo, prova un altro orario disponibile nel calendario oppure scegli una data successiva della stagione 2026.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente in sauna. La sessione è classificata come facile ed è adatta sia a chi è alla prima esperienza sia a chi frequenta abitualmente la sauna.
Spostati al tuo ritmo tra caldo e freddo e, se vuoi indicazioni su come iniziare in sicurezza, parla con il team il giorno dell'attività.
Costume da bagno, un asciugamano su cui sederti in sauna, scarpe da acqua per entrare nel lago, infradito o sandali nell'area della sauna, strati caldi da indossare dopo e una borraccia sono gli elementi essenziali.
Un accappatoio o una vestaglia termica sono facoltativi, ma utili quando fa più freddo. Indossa calzature robuste per il breve percorso a piedi, poiché il terreno in riva al lago può essere irregolare o scivoloso.
Le sessioni all'aperto possono essere condizionate da condizioni meteorologiche estreme. Quando le condizioni rendono l'attività non sicura, la sessione può essere rinviata e può essere offerto un credito da utilizzare in seguito invece di un rimborso in denaro, in conformità con i termini indicati.
Sarai contattato se i programmi cambiano. Controlla sempre l'email di conferma per gli ultimi dettagli prima di partire.
Un tuffo rinfrescante a Coniston Water fa parte dell'esperienza di terapia del contrasto e molti ospiti scelgono di entrare in acqua. Non si tratta di una lezione di nuoto obbligatoria: se ti fa sentire meglio, puoi invece restare nella fresca aria esterna.
Ascolta il tuo corpo, entra ed esci dall'acqua con cautela usando le scarpe da acqua e chiedi al team se hai dubbi.
Per le prenotazioni Adventuro, le cancellazioni seguono la politica Firm: rimborso completo se annulli almeno 14 giorni prima della prenotazione, 50% tra 7 e 14 giorni prima e l'intero importo successivamente.
I termini del partner possono inoltre prevedere un credito da utilizzare in seguito quando una sessione viene rinviata a causa di condizioni meteorologiche estreme. Leggi sia i termini della prenotazione Adventuro sia l'email di conferma.
Il cambio sul posto è informale, in riva al lago, e non avviene in uno spogliatoio di una spa; se ti è utile, arriva già con il costume sotto i vestiti.
Porta un asciugamano per il sedile della sauna e un altro, oppure lo stesso, per asciugarti, oltre a strati caldi da indossare al termine.
Sì. Gli ospiti singoli sono i benvenuti e il formato in piccoli gruppi rende facile ambientarsi. Coppie e amici possono prenotare la stessa ora quando c'è disponibilità.
L'attenzione è rivolta a calore, acqua e tempo di quiete in un paesaggio suggestivo, condivisi con un gruppo tranquillo e non in un'atmosfera rumorosa da festa.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Gestito da The Conscious Self, partner di adventuro.
North Yorkshire, United Kingdom
A partire da £20
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
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Cumbria, United Kingdom
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