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Du startest in diese Session bereit für den nächsten Schritt über die Grundlagen hinaus. Das Coaching ist darauf ausgelegt, Selbstvertrauen und Kontrolle unter etwas kräftigeren Bedingungen aufzubauen. Sie ist eine großartige Wahl, wenn du schon einmal gesurft bist und mehr Konstanz entwickeln möchtest, während du weiterhin in einer freundlichen, strukturierten Umgebung lernst. Klare Anleitung, entspanntes Coaching und eine lockere Atmosphäre helfen dir, in deinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen.
Zu Beginn der Stunde wirst du von deinem Kursleiter begrüßt, der dir die Ziele der Session und die Art der Wellen erklärt, mit denen du arbeiten wirst. Du bekommst einen Neoprenanzug, Neoprenschuhe und ein Board, bevor ihr zum Ufer geht, um euch kurz aufzuwärmen und die Paddeltechnik, Pop-ups und Boardkontrolle aufzufrischen. Alles wird in einer entspannten, freundlichen Art erklärt, damit du dich auf die etwas kräftigeren Bedingungen vorbereitest fühlst.
Sobald du im Wasser bist, surfst du hüfthohe Weißwasserwellen, die mehr Schub als Anfängerwellen bieten, aber kontrolliert und vorhersehbar bleiben. Dein Coach bleibt in deiner Nähe und hilft dir, deinen Stand anzupassen, dein Timing zu verfeinern und die Energie der Welle effektiver zu nutzen. Du hast viele Gelegenheiten zum Üben, Zurücksetzen und erneuten Probieren, mit einer Anleitung, die auf deine Fortschritte abgestimmt ist. So baust du Kraft, Selbstvertrauen und Rhythmus auf, während deine Ritte kontrollierter und befriedigender werden.
Im weiteren Verlauf der Stunde übst du, Bewegungen miteinander zu verbinden und das Wasser auf natürlichere Weise zu lesen. Die Kursleiter sorgen für eine unterstützende, lockere Atmosphäre, damit die Session ebenso viel Spaß macht wie Fortschritte bringt. Am Ende bemerken die meisten Surfer einen deutlichen Sprung bei Stabilität, Technik und Selbstvertrauen. Sie verlassen das Wasser mit einem klaren Gefühl des Fortschritts und Motivation für den nächsten Schritt.
Newbridge liegt am Stadtrand von Edinburgh und ist von der Stadt, dem Flughafen und den wichtigsten Verkehrswegen aus leicht zu erreichen. In der Umgebung verbinden sich offene Landschaft und moderne Verkehrsanbindungen, sodass du unkompliziert hierherkommst und dich trotzdem wie bei einer Auszeit vom geschäftigen Stadtzentrum fühlst.
Die Anreise ist einfach, egal ob du mit dem Auto, dem Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln kommst. Parkplätze sind vor Ort vorhanden, und die Gegend ist mit regelmäßigen Bus- und Straßenbahnverbindungen in der Nähe gut angebunden. Das Zentrum selbst liegt auf einem weitläufigen Gelände neben der Cove und bietet dir einen malerischen Ort zum Entspannen vor oder nach deiner Session.
Du solltest dich im Wasser sicher fühlen und mindestens 25 Meter ohne Hilfe schwimmen können. Da diese Session kräftigeres Weißwasser nutzt, helfen dir eine grundlegende Fitness und Selbstvertrauen dabei, das Beste aus der Stunde herauszuholen.
Die Bereitschaft, neue Bewegungen auszuprobieren und etwas härter zu arbeiten als in einer Anfängerstunde, unterstützt schnellere Fortschritte. Diese Stunde richtet sich an alle, die die Grundlagen bereits beherrschen und mit angeleitetem Training den nächsten Schritt machen möchten.
Dieses Zentrum beherbergt fortschrittliche Wellentechnologie, speziell konzipierte Trainingsbereiche und erfahrene Coaches, denen deine Verbesserung wirklich am Herzen liegt. Jeder Kursleiter nutzt einfache, klare Lehrmethoden, die Fortschritte für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels erreichbar machen.
Über viele Jahre hinweg hat das Team die Struktur der Stunden verfeinert, damit du sicher lernen und gleichzeitig viel Spaß haben kannst. Der Ansatz konzentriert sich auf den Aufbau von Selbstvertrauen, Inklusion und die Freude am Surfen an einem Ort, der darauf ausgelegt ist, das Beste aus jedem Surfer herauszuholen.
Eine Unterrichtsstunde bietet dir begleitende Unterstützung durch einen Kursleiter, der sich darauf konzentriert, dein Vertrauen im Wasser zu stärken, dir den Umgang mit deinem Board zu zeigen und dir dabei zu helfen, die nächste Stufe deines Surfens zu erreichen. Dieser Ansatz sorgt für eine strukturierte Gestaltung, wobei das Coaching an das Können der Gruppe angepasst wird, damit alle in einem angenehmen Tempo lernen. Im Gegensatz dazu kann diese Session je nach deiner Buchung mehr Zeit beinhalten, in der du die Wellen selbstständig surfst.
Bei einer Standardsession geht es eher um freies Surfen in einer betreuten Umgebung. Bei Bedarf steht dir weiterhin Unterstützung zur Verfügung, aber das Ziel ist, dass du deine Fähigkeiten selbst anwendest und deine Zeit auf dem Wasser genießt. Sie ist ideal für alle, die Raum zum Üben möchten, statt von Anfang bis Ende einem betreuten Plan zu folgen.
In der Nähe des Standorts dieser Session stehen Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung – ein warmer Ort, an dem du dich vor dem Hinausgehen fertig machen kannst, und ein bequemer Platz zum Aufwärmen danach. Diese Bereiche sind großzügig gestaltet und leicht zu nutzen, besonders für Familien oder alle, die kleine Kinder oder zusätzliche Ausrüstung dabeihaben.
Dich erwarten Innenumkleiden mit Duschen, Schließfächern und Annehmlichkeiten wie Haartrocknern. Alles ist so organisiert, dass du deine Wertsachen sicher verstauen und dich nach dem Wasser abspülen kannst, ohne dich beeilen zu müssen.
Während diese Session stattfindet, sind qualifizierte Rettungsschwimmer im Einsatz, um das Wasser zu überwachen und für die Sicherheit aller zu sorgen. Sie arbeiten mit ausgebildeten Surflehrern zusammen, die sowohl die Coaching-Umgebung als auch die Betreuung im Wasser übernehmen.
Ihre Ausbildung umfasst ein breites Spektrum an Rettungs- und Erste-Hilfe-Fähigkeiten. So nimmst du an einer Aktivität teil, die von Fachleuten beaufsichtigt wird, die schnell auf wechselnde Bedingungen reagieren können. Das gibt dir die Sicherheit, während deiner gesamten Zeit im Wasser fachkundige Unterstützung zu haben.
Um an dieser Session teilzunehmen, musst du mindestens 25 Meter ohne Hilfe schwimmen können. Dieses Mindestniveau stellt sicher, dass du dich sicher genug fühlst, um dich selbstständig durch das Wasser zu bewegen – auch wenn du von deinem Board fällst oder zu einem sicheren Bereich zurückpaddeln musst.
Sich im Wasser wohlzufühlen ist genauso wichtig wie die Schwimmfähigkeit. Ein gewisses Selbstvertrauen hilft dir, mehr aus der Aktivität herauszuholen, da du beim Erlernen neuer Fähigkeiten oder beim Umgang mit Wellen entspannter bist.
Neoprenanzüge und Zubehör, die für die örtlichen Wasserbedingungen geeignet sind, werden als Teil dieser Session bereitgestellt – bei Bedarf einschließlich zusätzlicher Ausrüstung wie Schuhen, Handschuhen oder einer Haube. Boards werden ebenfalls zur Verfügung gestellt, sodass du keine eigene Ausrüstung kaufen oder mitbringen musst, es sei denn, du möchtest das.
Du kannst gern deinen eigenen Neoprenanzug mitbringen, wenn du lieber persönliche Ausrüstung verwendest; das Team kann prüfen, ob er für die Bedingungen am jeweiligen Tag geeignet ist. Ein vertrauter Neoprenanzug kann für regelmäßige Surfer hilfreich sein, die ein gleichbleibendes Gefühl im Wasser bevorzugen.
Die örtlichen Wassertemperaturen können schwanken, und kühlere Tage sind jederzeit möglich. Damit du dich wohlfühlst, stellt das Zentrum dicke Neoprenanzüge und Thermozubehör bereit, die dafür entwickelt wurden, die Wärme auch während längerer Sessions zu speichern.
Selbst an kalten Tagen sorgen diese Neoprenanzüge für gleichmäßige Wärme, damit du dich auf deine Zeit in den Wellen konzentrieren kannst. Das Personal hilft dir dabei, dich vor dem Start passend anzuziehen.
In der Nähe des Aktivitätsbereichs gibt es ein Café, eine Bar oder ein Restaurant, in dem du vor oder nach dieser Session Speisen und Getränke bestellen kannst. Im Innenbereich stehen Sitzplätze zur Verfügung; einige Plätze bieten einen Blick aufs Wasser, sodass du anderen beim Surfen zusehen kannst.
In der Regel gibt es auch Speisen zum Mitnehmen, sodass du zwischen den Aktivitäten schnell etwas holen kannst. Das Personal vor Ort kann dich bei der Bestellung, bei Informationen zu Ernährungsanforderungen und bei der Verfügbarkeit von Sitzplätzen unterstützen.
Du musst kein Profi sein, solltest aber durch frühere Surfversuche oder Zeit im Wasser ein wenig Selbstvertrauen haben. In dieser Session nutzt du kräftigeres Weißwasser. Daher ist sie ideal, wenn du die Grundlagen wie Paddeln, Aufstehen und Balancieren auf kleineren Wellen bereits beherrschst. Wenn du dich mit diesen ersten Schritten wohlfühlst und schneller Fortschritte machen möchtest, ist dies das richtige Level für dich.
Da du auf vorhandenen Fähigkeiten aufbaust, kann der Kursleiter dir helfen, dein Können weiterzuentwickeln, ohne dich zu überfordern. So entwickelst du eine bessere Technik und mehr Konstanz und erlebst insgesamt mehr Freude beim Surfen. Wenn du unsicher bist, ob dieses Level zu dir passt, berät dich das Coaching-Team gerne entsprechend deiner Ziele.
Junge Surfer ab 13 Jahren sind willkommen, und viele genießen die Herausforderung etwas größerer Wellen. Teenager machen oft schnell Fortschritte, weil der Coaching-Stil Selbstständigkeit fördert und gleichzeitig die Sicherheit aufmerksam im Blick behält. Die klare Struktur der Stunde hilft jüngeren Surfern, jeden Schritt zu verstehen, bevor es weitergeht.
Eltern können beruhigt sein, denn Sicherheit, Wärme und Komfort haben während der gesamten Session Priorität. Neoprenanzüge, Neoprenschuhe und Handschuhe helfen dabei, die Körpertemperatur zu halten, und die Kursleiter erkundigen sich regelmäßig, ob alle mit den Bedingungen gut zurechtkommen.
Betrieben von Lost Shore Surf Resort, einem Partner von adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Ab £40
