Prywatny trening SUP w Worcestershire

Naucz się lub rozwiń swoje umiejętności pływania na desce SUP podczas prywatnej sesji coachingowej na rzece Avon, prowadzonej przez szkołę z akredytacją ASI. Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnie początkujący, czy chcesz dopracować technikę, ta spersonalizowana sesja zapewni Ci pełną uwagę doświadczonego instruktora. Ciesz się przyjemnym i spokojnym pływaniem, jednocześnie doskonaląc umiejętności i nabierając pewności siebie na wodzie.

Najważniejsze informacje

• Czas trwania: Około 1.5 godziny
• Lokalizacja: Arden Sailing Club
• Wymagany wiek: 18 lat i więcej
• Umiejętność pływania: Konieczna umiejętność przepłynięcia 50 m
• Liczebność grupy: 1–2 osoby

Najważniejsze umiejętności

• Opanuj wiosłowanie na kolanach i przechodzenie do pozycji stojącej.
• Popraw technikę wiosłowania i efektywność pociągnięć.
• Naucz się zasad bezpieczeństwa na wodzie i technik samoratownictwa.
• Rozwiń zaawansowane techniki wiosłowania i manewry.
• Zbuduj pewność siebie podczas odkrywania rzeki Avon.

Czego się spodziewać

Sesja rozpoczyna się od serdecznego powitania w Arden Sailing Club, gdzie zapewnimy Ci cały niezbędny sprzęt, w tym wiosło, deskę i wyposażenie asekuracyjne. Sesję zaczynamy od odprawy na lądzie, obejmującej najważniejsze cechy deski SUP i podstawowe techniki wiosłowania. Obejmuje to wiosłowanie na kolanach (do przodu, do tyłu i podczas skręcania), a także przejście z klęku do pozycji stojącej oraz efektywne wiosłowanie z wykorzystaniem pięciu faz pociągnięcia.

Gdy będziesz gotowy, zaniesiemy deski nad wodę i przećwiczymy techniki wiosłowania na kolanach. Kiedy poczujesz się komfortowo, przejdziemy do pozycji stojącej i zaczniemy odkrywać piękną rzekę Avon. Podczas całej sesji skupimy się na doskonaleniu Twojej techniki w Twoim własnym tempie. Osobom z wcześniejszym doświadczeniem pomożemy zwiększyć efektywność pociągnięć, opanować różne skręty i przenieść technikę wiosłowania na wyższy poziom. Sesja kończy się bezpiecznym wyjściem z wody i omówieniem, dzięki czemu opuścisz zajęcia z jasnym zrozumieniem tego, jak dalej się rozwijać.

Lokalizacja

Ta aktywność odbywa się w Arden Sailing Club, położonym nad spokojną rzeką Avon. Klub oferuje spokojne otoczenie, idealne do paddleboardingu. Podczas pływania możesz podziwiać widoki na dziką przyrodę rzeki, w tym zimorodki, czaple, a nawet wydry. 

Lokalizacja zapewnia doskonałe warunki zarówno początkującym, jak i doświadczonym wioślarzom, którzy chcą bezpiecznie i przyjemnie spędzić czas na wodzie.

Wymagania wstępne

Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane, dzięki czemu sesja jest idealna dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z paddleboardingiem. Wszyscy uczestnicy muszą jednak czuć się komfortowo podczas pływania na dystansie co najmniej 50 metrów. Jeśli masz wcześniejsze doświadczenie w paddleboardingu, sesję można dopasować tak, aby pomóc Ci poprawić konkretne elementy techniki.

Dlaczego warto wybrać nas

Centrum oferuje wysoce spersonalizowany coaching w formacie sesji 1:1 lub 1:2, zapewniając każdemu uczestnikowi pełną uwagę i wsparcie przez cały czas. Nasi instruktorzy mają akredytację ASI i wieloletnie doświadczenie, a ich celem jest tworzenie pozytywnej i wspierającej atmosfery. 

Nie tylko poprawisz swoje umiejętności, lecz także doświadczysz piękna rzeki Avon, z możliwością obserwowania lokalnej dzikiej przyrody, korzystając z profesjonalnego coachingu w bezpiecznym i przyjemnym otoczeniu.

Dodatkowe opcje

Zarezerwuj 3-sesyjny kurs coachingowy, aby zaoszczędzić pieniądze i jeszcze bardziej rozwinąć swoje umiejętności paddleboardingu. Podczas tych sesji przeprowadzimy Cię od poziomu początkującego do sprawnego wioślarza, dopracowując technikę, ucząc zaawansowanych manewrów i spędzając więcej czasu na odkrywaniu zachwycającej rzeki Avon. 

Po zarezerwowaniu pierwszej sesji ustalimy kolejne terminy, które będą Ci odpowiadać.