Edit
Had an amazing time canoeing on Loch Lubnaig. Communication with the Adventuro team was easy and efficient.
Swobodnie stoisz już na desce i chcesz popracować nad czystszą techniką? Ta sesja dla średniozaawansowanych skupia się na efektywności ruchów wiosłem, utrzymywaniu kursu i manewrowaniu, dzięki czemu Twoje wiosłowanie na wodach Trossachs stanie się płynniejsze. To propozycja dla gości znających podstawy, którzy chcą zyskać większą kontrolę przed dłuższym wypożyczeniem sprzętu lub wycieczkami z przewodnikiem.
Po krótkiej, konkretnej odprawie instruktorzy ocenią Twoją obecną pozycję stojącą i sposób wiosłowania, a następnie popracują nad płynniejszym przenoszeniem siły i kontrolą deski. Będziesz ćwiczyć ukierunkowane elementy techniki zamiast skupiać się wyłącznie na równowadze dla początkujących, otrzymując jasne informacje zwrotne, które od razu zastosujesz w praktyce.
W miarę postępów wykorzystasz te umiejętności podczas krótkiego spływu, dostosowując technikę do warunków i doskonaląc skręty. Spodziewaj się pracy nad rytmem ruchów, wyczuciem krawędzi deski oraz utrzymywaniem kursu, gdy wzrośnie bryza; będzie też czas na powtarzanie najważniejszych elementów, aż wejdą w nawyk.
Pozostanie też chwila na podziwianie okolicy, ale priorytetem jest stanie się sprawniejszym i bardziej samodzielnym wioślarzem, który czuje się pewnie przy lekkim wietrze i na otwartej wodzie. Dzięki temu późniejsze wycieczki po jeziorach i dłuższe wypożyczenia będą przyjemniejsze i mniej męczące.
Sesje odbywają się na odpowiednio dobranych wodach wokół Callander, zależnie od poziomu grupy i warunków danego dnia. Osłonięte zatoki sprzyjają ćwiczeniom technicznym, a nieco bardziej otwarte odcinki pozwalają poczuć rzeczywiste wyzwania związane z utrzymywaniem kursu.
Rozległy krajobraz Trossachs — jeziora, skraje lasów i górskie widoki — tworzy inspirującą salę lekcyjną. Dokładne informacje o miejscu spotkania i wodowania otrzymasz wraz z rezerwacją, aby przybyć gotowym do wiosłowania.
Powinieneś mieć już pewne doświadczenie w pływaniu na desce SUP, mieć 12 lat lub więcej i umieć pewnie pływać. Obuwie z miękką podeszwą i odzież odpowiednia do zmoknięcia są niezbędne podczas całej sesji.
Jeśli nadal uczysz się stabilnego stania, najpierw zarezerwuj sesję wprowadzającą. Na początku poinformuj instruktora o ewentualnych urazach lub kwestiach związanych z pewnością siebie, aby można było dostosować ćwiczenia bez spowalniania całej grupy.
Instruktaż jest praktyczny i progresywny, skierowany do wioślarzy, którzy chcą uzyskać lepszy ślizg i kontrolę, a nie tylko spróbować po raz pierwszy. Wykwalifikowani instruktorzy przekazują konkretne informacje zwrotne, dzięki czemu wyjdziesz z jasnymi wskazówkami do ćwiczeń podczas przyszłych wypraw.
Otrzymasz deskę i sprzęt asekuracyjny w cenie, miejsce wodowania dobrane do warunków danego dnia oraz coaching przygotowujący do dłuższych wycieczek po jeziorach lub samodzielnego wypożyczania sprzętu w okolicach Callander.
Powinieneś już swobodnie stać na desce SUP i poruszać się na niej do przodu, wykonując podstawowe ruchy wiosłem. To nie jest sesja dla osób, które próbują po raz pierwszy.
Jeśli nadal uczysz się stabilnego stania, najpierw zarezerwuj lekcję wprowadzającą. Takie podstawy sprawiają, że coaching na poziomie średniozaawansowanym jest znacznie bardziej wartościowy.
Spodziewaj się ćwiczeń nad efektywnością ruchów wiosłem, utrzymywaniem kursu, skręcaniem oraz reagowaniem na proste czynniki środowiskowe, takie jak bryza i nurt. Ćwiczenia są dobierane do grupy i warunków.
Celem jest płynniejsze i bardziej samodzielne wiosłowanie, a nie pokonanie maksymalnego dystansu. Informacje zwrotne są praktyczne i konkretne, dzięki czemu wiesz, nad czym ćwiczyć dalej.
Sesja trwa około 2 godzin, łącznie z odprawą i czasem na wodzie. To wystarczająco długo, aby wykonać ćwiczenia, a następnie odbyć krótki spływ, podczas którego zastosujesz nowe umiejętności.
Przyjedź gotowy na zmoknięcie i rozpocznij punktualnie. Buty z miękką podeszwą oraz warstwy odzieży dopasowane do prognozy pomogą Ci najlepiej wykorzystać czas coachingu.
W zależności od daty kalendarz może wyświetlać więcej niż jeden typ uczestnika lub przedział czasowy. Wybierz opcję odpowiadającą temu, kto bierze udział i kiedy chcesz pływać na desce.
Przed dokonaniem płatności zawsze potwierdź kwotę dla wybranej daty w kalendarzu rezerwacji.
Sesja jest odpowiednia dla osób w wieku 12 lat i starszych, mających pewne wcześniejsze doświadczenie. Wszyscy uczestnicy muszą umieć pewnie pływać.
Młodsi lub zupełnie początkujący wioślarze powinni wybrać opcję wprowadzającą albo przeznaczoną dla dzieci, aby coaching pozostał na odpowiednim poziomie.
Tak. Na czas sesji zapewniamy deskę SUP, wiosło, smycz i kamizelkę asekuracyjną, a także stałą opiekę instruktora.
Przynieś własną odzież i obuwie. Jeśli wolisz używać własnej deski, zapytaj przed rezerwacją, aby zespół mógł potwierdzić, czy pasuje ona do planu sesji.
Załóż szybkoschnące warstwy odzieży i buty z miękką podeszwą. W razie potrzeby zabierz ręcznik, zapasowe ubrania, wodę i ochronę przeciwsłoneczną.
W chłodniejsze dni pianka, rękawiczki i czapka pozwolą Ci skupić się na technice zamiast na zimnie. Wodoodporne etui na telefon przyda się, jeśli chcesz robić zdjęcia.
Wiatr wpływa zarówno na plan coachingu, jak i na miejsce wodowania. Lekka bryza może pomóc w nauce utrzymywania kursu; silny wiatr może oznaczać przeniesienie zajęć w bardziej osłonięte miejsce lub zmianę terminu.
Jeśli sesja nie będzie mogła bezpiecznie się odbyć, skontaktujemy się z Tobą, przedstawiając dostępne opcje. Instruktorzy nie będą prowadzić ćwiczeń technicznych na niebezpiecznej wodzie.
Zwykle spotykamy się przy 6 Leny Road, Callander, FK17 8BA, chyba że ze względu na warunki lepsze będzie inne miejsce wodowania. Szczegóły otrzymasz wraz z potwierdzeniem rezerwacji.
W pobliżu dostępny jest parking. W szczycie sezonu zarezerwuj sobie trochę dodatkowego czasu, aby odprawa i dopasowanie sprzętu nie odbywały się w pośpiechu.
Tak. Wielu wioślarzy korzysta z coachingu na poziomie średniozaawansowanym, aby przygotować się do dłuższych wycieczek po jeziorach lub bardziej samodzielnego wypożyczania sprzętu. Płynniejsze ruchy wiosłem i lepsza kontrola sprawiają, że takie wyprawy są przyjemniejsze.
Po sesji zapytaj instruktora, które lokalne trasy odpowiadają Twojemu poziomowi. Instruktorzy wiedzą, które jeziora są odpowiednie w różnych warunkach.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Had an amazing time canoeing on Loch Lubnaig. Communication with the Adventuro team was easy and efficient.
Prowadzone przez Roll Outdoors, partnera adventuro.
East Central Scotland, United Kingdom
Od £69
East Central Scotland, United Kingdom
Od £129
