19-dniowy trekking nad jeziora Gokyo i do bazy pod Everestem w Nepalu

Przyleć na Tribhuvan International Airport, jedź do hotelu w Katmandu i weź udział w odprawie przed trekkingiem z Alpine Club of Himalaya.

Po wylądowaniu członek zespołu może spotkać się z Tobą na lotnisku lub w hotelu w Thamelu, jeśli wcześniej przekażesz szczegóły transferu. Popołudnie przeznacz na odpoczynek, nawodnienie i rozpakowanie sprzętu potrzebnego na szlaku.

Główny przewodnik przedstawi trasę, sprawdzi pozwolenia i zapisy ubezpieczenia oraz odpowie na pytania dotyczące wysokości, pakowania i zwyczajów związanych z napiwkami, zanim rozpoczną się dni w górach.

Poranny lot do Lukli otwiera widoki na Himalaje, zanim spotkasz ekipę szlakową. Łagodny spacer wzdłuż rzeki Dudh Koshi przez las sosnowy i po mostach wiszących prowadzi do Phakding na pierwszą noc w schronisku.

Dolina rzeki jest pełna wiosek Szerpów i wiszących mostów. Tragarze zwykle idą przodem, więc główny bagaż czeka na Ciebie w lodge’u po przybyciu.

Nawet podczas krótszych pierwszych dni regularnie uzupełniaj płyny i miej pod ręką krem z filtrem na otwartych odcinkach. Przewodnik sprawdzi, jak wszyscy się czują, przed jutrzejszym podejściem do Namche.

Przejdź przez mosty ozdobione flagami modlitewnymi i wejdź głównym szlakiem do Namche Bazaar, centrum Szerpów w Khumbu. Everest, Lhotse i Ama Dablam zaczynają dominować na horyzoncie wraz ze wzrostem wysokości.

Podejście od rzeki obejmuje słynny wiszący most Hillary’ego i równomierne wejście do amfiteatru szczytów nad miastem. Piekarnie, sklepy ze sprzętem i przystanki na espresso sprawiają, że Namche jest przyjemnym miejscem odpoczynku.

Wieczorem przygotuj warstwy odzieży na większy chłód i naładuj urządzenia, póki dostępny jest prąd. Podczas kolacji przewodnik może omówić wycieczki aklimatyzacyjne lub czas marszu następnego dnia.

Dzień odpoczynku i aklimatyzacji w Namche Bazaar (3,440 m), z krótkimi podejściami wyżej przed dalszą drogą w górę doliny.

Popularną opcją jest wycieczka w kierunku Everest View Hotel lub Khumjung po szersze panoramy, a następnie powrót do miasta. Nawet kilkaset metrów wyżej pomaga organizmowi się przystosować.

Popołudnie przeznacz na sprawdzenie sprzętu, opcjonalne zwiedzanie muzeów lub spokojny spacer między straganami. Unikaj alkoholu i pij dużo płynów, aby zachować apetyt.

Idź przez las rododendronów z Ama Dablam nad głową, aż na grzbiecie pojawi się klasztor Tengboche. Wiele grup zatrzymuje się, by podziwiać klasztor, zanim zakwateruje się w lodge’u poniżej gompy.

Jeśli czas pozwoli, posłuchaj śpiewów i obserwuj, jak światło zmienia się na lodowych ścianach. Zapytaj przewodnika o zasady szacunku podczas fotografowania wewnątrz miejsc sakralnych.

Obszar lodge’ów znajduje się tuż poniżej gompy; wieczorami szybko robi się chłodno po zachodzie słońca. Spakuj ciepłą warstwę na kolację i połóż się wcześnie, jeśli jutro czeka Cię wyższe podejście.

Szlak otwiera się na alpejski krajobraz z szerszymi widokami na Lhotse i sąsiednie szczyty. Dingboche rozciąga się pośród pól otoczonych kamiennymi murami, gdzie powietrze wyraźnie staje się rzadsze.

Dolina Imja Khola rozszerza się tutaj, a marsz jest bardziej odsłonięty, dlatego odzież chroniąca przed wiatrem przyda się nawet w pogodne popołudnia.

Połóż się wcześnie, jeśli jutro czeka Cię kolejny dzień marszu lub wycieczka na grzbiet aklimatyzacyjny, zależnie od potwierdzonego harmonogramu.

Dzień eksploracji i aklimatyzacji w Dingboche (4,410 m) przed dalszym podejściem w stronę Lobuche.

Grzbiet Nangkartshang lub podobne punkty widokowe oferują wymagające, ale satysfakcjonujące podejście, po którym wracasz do tego samego łóżka w herbaciarni.

Po powrocie odpocznij: rozciągnij się, uzupełnij wodę w butelkach i poinformuj przewodnika o bólu głowy lub problemach ze snem.

Lodowcowa morena i pamiątkowe czorteny wyznaczają podejście do Lobuche, gdzie szczyty wydają się bliskie, a dzień marszu jest często długi. Herbaciarnie są tu proste, ale po stałym zdobywaniu wysokości stanowią mile widziane schronienie.

Powietrze jest rzadsze; spokojne kroki i równy oddech są ważniejsze niż prędkość. Zjedz pełną kolację, nawet jeśli apetyt jest osłabiony.

Tempo marszu pozostaje równe, z przerwami na wodę, przekąski i zdjęcia. Lunch zwykle jesz w herbaciarni po drodze, a kolację i śniadanie w lodge’u, w którym nocujesz — często jest to dal bhat lub gorące dania z makaronem.

Dotrzyj do Gorak Shep, zostaw cięższe plecaki w lodge’u i idź dalej do Everest Base Camp wzdłuż lodospadu Khumbu. Stanie wśród obozów wyprawowych na wysokości 5,364 metrów to dla wielu wędrowców najważniejszy zapamiętany moment.

Wiele grup idzie do Base Camp z lekkim bagażem. Lodospad i kolorowe namioty wyprawowe sprawiają, że marsz po morenie jest niezapomniany, gdy utrzymuje się dobra pogoda.

Na wysokości ponad 5,300 metrów rządzi wysokość: często popijaj wodę, chroń się przed słońcem odbijającym się od śniegu i stosuj się do decyzji przewodnika dotyczącej momentu powrotu do noclegu.

Opcjonalne wejście przed świtem na Kala Patthar po klasyczne zdjęcia Everestu, a następnie długie zejście na niższą wysokość, gdzie łatwiej się oddycha, a noce w lodge’ach stają się cieplejsze.

Wczesny start przed świtem jest typowy przy wyjściach na punkty widokowe; spakuj czołówkę, ocieplane warstwy i rękawiczki na odczuwalny chłód powyżej 5,000 metrów. Przewodnik ustala godzinę odwrotu, aby zejść przed utworzeniem się popołudniowych chmur.

Podejście jest strome, ale to trekking bez odcinków technicznych; kijki pomagają podczas zejścia. Nacieszywszy się panoramą, schodź w równym tempie, aby kolana i regeneracja po wysokości pozostały pod kontrolą przed kolejną nocą w lodge’u.

Idziesz w komfortowym tempie, z przerwami na herbatę i kontrolą aklimatyzacji po drodze.

Tempo marszu pozostaje równe, z przerwami na wodę, przekąski i zdjęcia. Lunch zwykle jesz w herbaciarni po drodze, a kolację i śniadanie w lodge’u, w którym nocujesz — często jest to dal bhat lub gorące dania z makaronem.

Nawet gdy poranki wyglądają pogodnie, noś w małym plecaku odzież przeciwdeszczową i dodatkowe warstwy. Od razu powiedz przewodnikowi o bólu głowy, nudnościach lub bólu kolana, aby w razie potrzeby można było dostosować jutrzejszy etap.

Idziesz w komfortowym tempie, z przerwami na herbatę i kontrolą aklimatyzacji po drodze.

Tempo marszu pozostaje równe, z przerwami na wodę, przekąski i zdjęcia. Lunch zwykle jesz w herbaciarni po drodze, a kolację i śniadanie w lodge’u, w którym nocujesz — często jest to dal bhat lub gorące dania z makaronem.

Nawet gdy poranki wyglądają pogodnie, noś w małym plecaku odzież przeciwdeszczową i dodatkowe warstwy. Od razu powiedz przewodnikowi o bólu głowy, nudnościach lub bólu kolana, aby w razie potrzeby można było dostosować jutrzejszy etap.

Turkusowe jeziora i moreny boczne wyznaczają stronę Gokyo w Khumbu. Dodatkowa aklimatyzacja tutaj pomaga przed wejściem na wysokie przełęcze lub przejściem w stronę Everest Base Camp.

Okna pogodowe na skalistych przełęczach są krótkie; gdy przewodnik spodziewa się twardego śniegu, z bagażu sprzętowego mogą zostać wyjęte raczki.

Trzymaj przekąski pod ręką podczas powolnych kroków w rozrzedzonym powietrzu i od razu powiedz przewodnikowi, jeśli pojawi się ból głowy lub nudności.

Wycieczka aklimatyzacyjna na Gokyo Ri (5,360 m) i powrót do Gokyo; cała trasa widokowa zajmuje około 4 godzin.

Wczesny start przed świtem jest typowy przy wyjściach na punkty widokowe; spakuj czołówkę, ocieplane warstwy i rękawiczki na odczuwalny chłód powyżej 5,000 metrów. Przewodnik ustala godzinę odwrotu, aby zejść przed utworzeniem się popołudniowych chmur.

Podejście jest strome, ale to trekking bez odcinków technicznych; kijki pomagają podczas zejścia. Nacieszywszy się panoramą, schodź w równym tempie, aby kolana i regeneracja po wysokości pozostały pod kontrolą przed kolejną nocą w lodge’u.

Idziesz w komfortowym tempie, z przerwami na herbatę i kontrolą aklimatyzacji po drodze.

Tempo marszu pozostaje równe, z przerwami na wodę, przekąski i zdjęcia. Lunch zwykle jesz w herbaciarni po drodze, a kolację i śniadanie w lodge’u, w którym nocujesz — często jest to dal bhat lub gorące dania z makaronem.

Nawet gdy poranki wyglądają pogodnie, noś w małym plecaku odzież przeciwdeszczową i dodatkowe warstwy. Od razu powiedz przewodnikowi o bólu głowy, nudnościach lub bólu kolana, aby w razie potrzeby można było dostosować jutrzejszy etap.

Przejdź przez mosty ozdobione flagami modlitewnymi i wejdź głównym szlakiem do Namche Bazaar, centrum Szerpów w Khumbu. Everest, Lhotse i Ama Dablam zaczynają dominować na horyzoncie wraz ze wzrostem wysokości.

Podejście od rzeki obejmuje słynny wiszący most Hillary’ego i równomierne wejście do amfiteatru szczytów nad miastem. Piekarnie, sklepy ze sprzętem i przystanki na espresso sprawiają, że Namche jest przyjemnym miejscem odpoczynku.

Wieczorem przygotuj warstwy odzieży na większy chłód i naładuj urządzenia, póki dostępny jest prąd. Podczas kolacji przewodnik może omówić wycieczki aklimatyzacyjne lub czas marszu następnego dnia.

Ostatni pełny dzień marszu prowadzi przez las i pola uprawne w kierunku lądowiska w Lukli. Świętuj z ekipą przy kolacji i spakuj dokumenty lotu w miejsce, do którego łatwo sięgniesz o świcie.

Szlak przekracza ostatnią serię mostów, zanim dotrze do miasta przy lądowisku. Pogoda nadal może zmienić godziny lotów, dlatego spakuj osobno jeden czysty strój i dokumenty.

Wczesne położenie się spać pomoże, gdy nadejdzie poranne wezwanie na lotnisko. Przewodnik potwierdzi jutrzejszą odprawę, jeśli rano wylatujesz.

Poranny lot z Lukli do Kathmandu, jeśli pogoda pozwoli, a następnie czas na odpoczynek w Thamel.

Kolejki na lotnisku Tenzing-Hillary szybko się przesuwają, gdy otwiera się okno pogodowe; czekaj blisko bramki z gotowym paszportem. Limity wagowe są rygorystyczne, dlatego potwierdź, które torby lecą z Tobą, a które tragarze znoszą osobno.

Po powrocie do Katmandu możesz wziąć prysznic, zrobić pranie i zjeść porządny posiłek w Thamelu. Przekaż hotelowi godziny lotów, aby transfery na lotnisko lub połączenia międzynarodowe przebiegły bez zakłóceń, jeśli odcinek górski się opóźni.

Transfer na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan przed dalszym lotem. Dane ubezpieczenia miej pod ręką, dopóki bezpiecznie nie wrócisz do domu.

Uwzględnij czas na korki na lotnisko w Katmandu i miej dane ubezpieczenia pod ręką, dopóki nie dotrzesz do domu. Tragarze i przewodnicy docenią napiwki pożegnalne wręczone w kopercie, jeśli jesteś zadowolony z obsługi.

Jeśli opóźnienia w Lukli lub na drogach skróciły dzień rezerwowy, jak najszybciej potwierdź z linią lotniczą zmiany lotu międzynarodowego, gdy tylko zespół poda Ci nową godzinę wylotu.

🛏️ Zakwaterowanie

Noce w mieście otwierają i zamykają loty do Lukli w Thamelu, w pokojach z dwoma osobnymi łóżkami lub łóżkiem podwójnym, prywatną łazienką i śniadaniem. Odprawa odbywa się w hotelu, a spotkanie na lotnisku jest możliwe po przekazaniu szczegółów transferu. Te noclegi stanowią również bufor, jeśli górska część trasy przesunie się o jeden dzień.

Lodge po stronie Gokyo w Phortse, Machhermo i nad jeziorami są spokojniejsze i często prostsze niż w Namche, po tych samych klasycznych herbaciarniach na szlaku do Base Camp przez Dingboche i Gorak Shep. Wspólne łazienki i niewielkie ogrzewanie pokoi są nad jeziorami czymś normalnym. Spakuj torbę na zimne pokoje. Łóżka po obu stronach trasy są zarezerwowane przed wylotem. Posiłki są serwowane w jadalni, a prysznice i ładowanie urządzeń opłaca się na miejscu.