Bosbadwandeling in Cabezabellosa

Dat hoef je niet te doen. De route is zo gepland dat gezinnen en bezoekers die voor het eerst komen van het bos kunnen genieten zonder een zware klim. De groep beweegt langzaam, met voldoende stops, en je gids zorgt ervoor dat iedereen bij elkaar blijft.

Als je liever een steilere dagtocht maakt, past de wandeling naar Pico Pisavalles beter bij je. Deze tocht blijft op mild terrein, zodat je je aandacht aan het bos kunt geven in plaats van aan de inspanning.

Dat is er niet. Bosbaden betekent hier shinrin yoku: rustig, begeleid tijd doorbrengen in het bos waarbij je je zintuigen gebruikt. Je blijft gedurende de twee uur volledig gekleed en op de been.

Wandel, pauzeer, luister en raak mos of schors aan wanneer je wilt. De naam komt van de Japanse traditie, niet van een rivier of poel.

Draag een lange broek en gesloten schoenen, en neem waterdicht schoeisel mee als de ondergrond nat is. Het pad loopt door bos en open terrein, dus sportschoenen met profiel of lichte wandelschoenen zijn comfortabeler dan sandalen.

Neem in de zomer een hoed, zonbescherming en wat water mee. In koelere maanden is een warme extra laag voldoende. Wandelstokken zijn optioneel als je ze graag gebruikt.

Ja. Kinderen zijn welkom en honden mogen ook mee. Het tempo is rustig en de groep blijft bij elkaar, zodat jongere wandelaars niet hoeven te haasten.

Houd honden alstublieft onder controle in de buurt van wilde dieren en andere gasten. Als je niet zeker weet of je hond rustig blijft tijdens een stille boswandeling, stuur ons dan een bericht en we geven advies.

Je moet comfortabel ongeveer twee uur kunnen wandelen over paden door gemengd bos met alleen lichte hellingen. Er is geen klauterwerk en geen lange klim.

Er zijn regelmatig stops, zodat je op adem kunt komen en om je heen kunt kijken. Als iemand in je groep zelfs lichte hellingen liever vermijdt, laat het ons weten; dan kunnen we de route door het bos daarop aanpassen.

De wandeling gaat bij de meeste weersomstandigheden door. Regen maakt het mos helderder en het bos stiller, dus ook een natte dag is een goede dag als je waterdichte schoenen en een jas hebt.

Als de omstandigheden onveilig worden, nemen we contact met je op om de tocht te verplaatsen. Neem een extra laag mee die best vochtig mag worden; wij houden de tocht hoe dan ook rustig en ontspannen.

Je gids begeleidt in het Engels en Spaans. Vraag om de taal die voor jou het gemakkelijkst is, zodat de uitleg voor de hele groep in één taal blijft.

De uitleg blijft gemoedelijk en is geen formele lezing, dus je kunt onderweg vragen stellen. Dat werkt ook goed voor gezinnen met verschillende talen.

Het ontmoetingspunt is Ctra. Cabezabellosa - El Torno, Km 1, 10729 Cabezabellosa, naast de eikenbossen. Houd rekening met tijd om te parkeren en zorg dat je op het afgesproken tijdstip klaarstaat.

Een optionele terugbrengservice vanaf je verblijfplaats binnen 35 kilometer is beschikbaar als je opgehaald wilt worden.

De gebruikelijke maximumgroep bestaat uit twaalf gasten, zodat het bos rustig blijft en er ruimte is voor vragen. Kleinere privégroepen zijn welkom.

Ben je met een grotere groep, stuur ons dan de details en vertellen we wat mogelijk is. Het doel is altijd een rustig tempo in plaats van een druk pad.

Je gaat niet voor een top. Het gaat erom te vertragen, je zintuigen te gebruiken en onderweg het verhaal van de eiken en de Vettonische stenen bekkens te horen.

Er wordt nog steeds echt gewandeld en je geniet van echte uitzichten over de twee valleien. Je hebt simpelweg de tijd om het bos op te merken in plaats van kilometers af te vinken.