3-daagse wildzwemretraite in Noord-Wales

Weekenden wildzwemmen in Noord-Wales draaien om tot rust komen, prachtige zwemplekken ontdekken en genieten van heerlijk eten in goed gezelschap. Tijdens het verblijf bezoek je verschillende rivieren, watervallen en meren, met volop tijd om te ontspannen, gezellig samen te zijn en van de omgeving te genieten. Je verblijft in Tŷ Newydd, een gastvrij monumentaal pand van Grade II, met heerlijke maaltijden en de hele weekend lang cake.

Belangrijke details

• Duur: Vrijdagavond – zondagmiddag
• Locatie: Noord-Wales
• Zwemplekken: Rivieren, meren, watervallen
• Volledig verzorgd: Alle maaltijden inbegrepen, plus volop cake
• Accommodatie: Gedeelde of privékamers beschikbaar
• Sessies: Dagelijkse begeleide wildzwemsessies, plus een yogasessie

Voorbeeldprogramma

Vrijdag
Aankomst is mogelijk vanaf 3pm, zodat je de tijd hebt om je te installeren en de groep te ontmoeten. Om 4pm is er een welkomstgesprek in de eetzaal, waar de gidsen het programma voor het weekend toelichten. Kort daarna maken we een korte wandeling naar een nabijgelegen rivier voor een verfrissende avondzwem, zodat je op een rustige en gezellige manier kennismaakt met de ervaring. Na het afdrogen gaan we terug naar Tŷ Newydd voor een stevige maaltijd om 6.30pm. De rest van de avond is vrij om te ontspannen, bij te praten en je klaar te maken voor het weekend.

Zaterdag
De dag begint om 8am met een ontspannen ontbijt, waarna we naar een bergmeer gaan voor een ochtendzwem. Deze llyns, gelegen tussen de heuvels, bieden helder, rustig water en een prachtig uitzicht. Na een fijne zwemsessie genieten we van een picknicklunch aan het meer, voordat we verdergaan naar een watervalpoel voor een middagzwem. Deze locaties verschillen, maar verwacht neerstortende watervallen, natuurlijke rotspoelen en een magische sfeer. Na terugkeer bij Tŷ Newydd is er tijd om op te warmen en te ontspannen voordat om 6pm een rustige avondyogasessie begint, die helpt om na een volle dag in het water de spieren te strekken. Om 7.30pm volgt het diner, waarna er tijd is om tot rust te komen voor het slapengaan.

Zondag
We beginnen vroeg met gebak en koffie om 7.30am, voordat we eropuit trekken voor de laatste zwemsessie van het weekend. Dit is een bijzondere locatie, gekozen op basis van de groep en de omstandigheden, maar het kan een afgelegen rivierpoel, een verborgen meer of een rustige plek aan de kust zijn. Na het zwemmen gaan we terug naar Tŷ Newydd voor een welverdiende brunch om 11.30am, gevolgd door afscheid en vertrek om 12.30pm.

Locatie

Het verblijf vindt plaats in Tŷ Newydd in Llanystumdwy, Noordwest-Wales. Dit historische gebouw, de thuisbasis van het National Writing Centre of Wales, biedt een gastvrije en comfortabele uitvalsbasis voor het weekend. 

Gelegen aan de oevers van de River Dwyfor biedt het gemakkelijke toegang tot enkele van de beste wildzwemplekken in Eryri (Snowdonia), van afgelegen berg-llyns tot verborgen rivierpoelen. Omdat ook stranden binnen bereik liggen, is het weekend ontworpen om optimaal te genieten van de indrukwekkende zwemplekken in de omgeving.

Accommodatie & maaltijden

Tŷ Newydd biedt plaats aan 14 tot 20 gasten, met een mix van grote, middelgrote en kleine kamers, waarvan sommige met eigen badkamer. De gemeenschappelijke ruimtes omvatten een ruime eetzaal, een gezellige bibliotheek met comfortabele zitplaatsen en volop buitenruimte om van de frisse lucht te genieten. 

De maaltijden zijn volledig verzorgd: ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen, evenals warme dranken en cake die de hele dag beschikbaar zijn. Met alle dieetwensen kan rekening worden gehouden en tijdens zwemsessies en wandelingen worden snacks meegenomen zodat iedereen voldoende energie houdt.

Vereisten

Deelnemers moeten comfortabel kunnen zwemmen in open water, maar eerdere ervaring met wildzwemmen is niet vereist. De toegang tot de zwemplekken kan een wandeling van maximaal 30 minuten over oneffen, modderig of rotsachtig terrein inhouden, dus stevig schoeisel is essentieel. 

De plekken waar je het water ingaat zijn vaak natuurlijk en kunnen glad zijn; een goed evenwicht en voorzichtigheid zijn daarom vereist bij het in- en uitstappen. Alle persoonlijke medicatie moet worden meegenomen, waaronder EpiPens, inhalers en voorgeschreven medicijnen. Indien nodig kunnen deze in waterdichte zakken worden bewaard.

Waarom voor ons kiezen

Het team dat het verblijf begeleidt bestaat uit ervaren wildzwemgidsen en berggidsen die het hele jaar door in Noord-Wales wonen en werken. Dankzij hun grondige kennis van het lokale landschap zorgen zij ervoor dat elke zwemsessie veilig, plezierig en perfect afgestemd op de groep is. Hun passie voor de natuur is duidelijk merkbaar en zorgt voor een gastvrije en ondersteunende sfeer voor alle deelnemers.

Veiligheid staat altijd voorop. Alle gidsen zijn als zwemleider gekwalificeerd door RLSS en beschikken over een certificaat voor eerste hulp bij noodgevallen in de buitenlucht. Velen zijn ook lid van reddingsteams in de bergen. Dankzij hun deskundige kennis en vriendelijke aanpak voel je je zelfverzekerd terwijl je de wilde wateren van Noord-Wales ontdekt en geniet van een weekend vol gezelligheid, heerlijk eten en onvergetelijke zwemsessies.