






Island Peak (Imja Tse) combineert een nadering door de theehuizen van de Khumbu via Namche, Tengboche en Chhukung met een hoogtekamp en een topbeklimming vóór zonsopgang langs vaste lijnen. Je kijkt vanaf ongeveer 6,189 m uit over de zuidwand van Lhotse. Chhukung, het hoogtekamp van Island Peak en een jumar op de steile wand brengen de zuidwand van Lhotse op ongeveer 6,189 m vlak voor je.
Klimgidsen leren je vóór de alpine start hoe je stijgijzers en een jumar gebruikt. Na het topvenster loop je terug naar Lukla, waarbij je op dezelfde toegangsroute door het gebied van Everest Base Camp komt. Je loopt onderweg nog steeds door Namche en Tengboche, waardoor de klim deel uitmaakt van een volledige nadering door de Khumbu.
Wij zijn erkend door het Ministry of Culture, Tourism and Civil Aviation en de Nepal Tourism Board, waardoor de vergunningen voor Sagarmatha en Island Peak aan één bureau in Kathmandu worden geregeld. Je vliegt naar Lukla, of rijdt naar Ramechhap wanneer het stads vliegveld druk is, en loopt daarna via Namche, Everest Base Camp en Kala Patthar voordat je afbuigt naar Chhukung. Klim-sirdars organiseren in het basiskamp op 5,200 m een voorbereidende klimdag met training in harnas-, stijgijzer- en jumarvaardigheden.
De start om middernacht is gericht op de top van 6,165 m, via vaste touwen langs de Imja-rug. Elke avond delen we het plan voor de volgende dag, zodat een windstop in het basiskamp of een vertraagde bergvlucht kan worden opgevangen zonder het venster te verliezen. Je gids wacht liever een ochtend dan dat hij een bewolkte top najaagt.
Tashi Delek en hartelijk welkom! Zodra je de aankomsthal van de TIA verlaat, zie je ons toegewijde teamlid je hartelijk met open armen verwelkomen. Hij begeleidt je vervolgens naar de eerste accommodatie die we voor je hebben uitgekozen in de rustige omgeving van de hoofdstad.
Afhankelijk van het tijdstip kun je vandaag rondwandelen en de omgeving ontdekken. Zodra al onze klimmers in Kathmandu zijn, ontmoet je onze gids in het hotel. Daar neemt hij de details door van onze aanstaande expeditie voor de beklimming van Island Peak en de Everesttrek.
Vroeg in de ochtend brengt onze gids je naar het belangrijke hindoeïstische heiligdom, het tempelcomplex Pashupatinath. De hoofdtempel laat ons niet binnen, maar we bezoeken zeker het crematorium van de tempel aan de oever van de Bagmati. Daarna brengen we je naar de enorme Tibetaans-boeddhistische stoepa Boudhanath, waar je vrome boeddhisten mantra's kunt zien mompelen, rond de stoepa kunt zien lopen en boterlampjes kunt zien aansteken.
Daarna gaan we naar Swayambhunath, beter bekend als de Apentempel, die wordt beschouwd als de oudste stoepa ter wereld. De rest van de middag is voor jou om je voor te bereiden op de expeditie naar Island Peak.
Vroeg in de ochtend ga je naar de luchthaven (TIA of Ramechhap) voor de korte vlucht naar Lukla. Deze Sherpa-stad is de toegangspoort tot Everest en tevens het beginpunt van je trekkingavontuur. Tijdens de korte vlucht krijg je je eerste indruk van de schoonheid van de Himalaya, terwijl de markante profielen van Kanchenjunga, Manaslu en Everest letterlijk onder je voeten voorbijtrekken.
Eenmaal in Lukla ontmoet je de 6187 m hoge Mount Kongde Ri en de glimlachende dragers en crew. We vertrekken nu naar Phakding, ons eerste Sherpa-bergdorp voor een overnachting.
Wakker worden met uitzicht op Thamserku is een geweldige ervaring, waarna we stroomopwaarts langs de oever van de Dudh Koshi beginnen te lopen. Benkar is de volgende plaats die we bereiken, waarna we verdergaan naar Monjo. Vanaf hier begint het gemarkeerde gebied van Sagarmatha National Park.
We lopen nu stroomopwaarts naar Jorsalle over het pad dat parallel loopt aan het dichte bos. Hier vinden we de historische hangbrug, genoemd ter ere van Sir Edmund Hilary, die de samenvloeiing van de Dudh Koshi en Bhote Koshi overspant.
Tarboche Peak (6495 m) motiveert ons om verder te lopen terwijl we omhooggaan naar Top Danda (3140 m). Geniet vanaf dit punt van de betoverende contouren van Everest, Nuptse en Lhotse.
Om ons lichaam de kans te geven aan de hoogte van de Khumbu te wennen, blijven we een extra dag in Namche. We hebben een mooie acclimatisatiewandeling gepland richting Khumjung, gelegen op een heuvel, waar we de bijzondere kans krijgen het klooster te bezoeken dat naar verluidt de schedel van de Yeti bezit. We drinken koffie in het hoogstgelegen hotel ter wereld, met uitzicht op Everest.
We genieten van prachtig uitzicht op Pacchermo, Samdur, Thamserku, Cholatse, Everest, Ama Dablam, Nuptse, Taboche, Kangtega, Kongde Ri, Lhotse en nog veel meer. Daarna brengen we de rest van de dag door in Namche om voldoende uit te rusten voor het verdere traject.
We komen al snel aan bij de historische locatie van Everest Base Camp. Eerst lopen we rustig langs de rand van de bergkam en daarna gaan we richting de oever van de Imja. Een kleine hangbrug brengt ons over deze rivier en verder over het steile bospad naar Phungi Thanga op 3250 m.
Tengboche ligt nu nog maar twee uur verderop, maar de klim stroomopwaarts is zwaar en vermoeiend tot we de vlakke, uitgestrekte kloostergronden bereiken. Als het geluk aan onze kant staat, kunnen we samen met de monniken ook een gebedsceremonie (puja) bijwonen. Hier tonen Ama Dablam, Nuptse, Everest, Thamserku en Lhotse hun markante profielen.
We lopen nu naar onze accommodatie in Tengboche.
Vanaf Tengboche slaan we af naar beneden en dalen we scherp door het dichte, weelderige bos naar de brug over de Imja Khola. Nu voert het pad ons steil omhoog, maar het is goed begaanbaar over een route met stenen platen.
Na enige tijd komen we aan in Pangboche, waar we opnieuw het klooster tegenkomen waarvan wordt gezegd dat het de Yeti-schedel bezit. Langzaam betreden we het open alpiene gebied, geschikt voor grazende yaks.
Daarna dalen we af naar een andere metalen hangbrug, die deze keer de Lobuche Khola overspant. Pheriche ligt slechts enkele km verderop en is na Namche een bijzonder levendige plaats, met een helikopterplatform, stenen huizen en comfortabele lodges.
Het pad vanuit Pheriche voert ons ongeveer 2 tot 3 uur gestaag verder en begint langzaam te stijgen. Uiteindelijk bereiken we het pad dat uit Dingboche komt. Vanaf dit punt stijgt de trail steil en voert die ons recht naar het dorp Dughla.
Het pad kronkelt nu steil omhoog naar een bergkam die bekendstaat als de Dughla Pass en tot een hoogte van 4830 m stijgt. Deze pas kan worden beschouwd als het Everest Memorial, waar we offers en een zee van gebedsvlaggen zien ter nagedachtenis aan de zielen die helaas voorgoed in Everest zijn verdwenen.
We staan klaar om de eerste mijlpaal van onze beklimming van Island Peak met EBC te bereiken. Na een stukje over de Khumbu-gletsjer te hebben gelopen, bereiken we de Thangma Riju-pas, beter bekend als de Lobuche-pas.
De toppen van Pumori, Khumbutse, Nuptse en Lobuche lijken vanaf hier extreem dichtbij. Daarna volgt een steile klim langs de rand van de Changri-gletsjer, waar we voor het eerst de enorme zwarte wanden van de beruchte Kala Patthar kunnen zien.
Even later komen we aan in het lege landschap van Gosakshep, de laatste plaats in de Khumbu-regio waar we kunnen eten en slapen. We genieten hier kort van wat rust, waarna we onze tocht naar het basiskamp van Everest voortzetten.
Vroeg in de ochtend beginnen we aan een klim van 3 uur naar het schitterende uitzichtpunt Kala Patthar. Via de stenige, ruige helling bereiken we uiteindelijk de top. Het uitzicht voor ons maakt alles goed: we zien sensationele contouren van Everest, natuurlijk, samen met Lhotse, Lobuche, Pumori, Nuptse, Changtse, Ama Dablam, Khumbutse, Lingtren en de Khumbu-ijsval.
Na deze iconische klim keren we terug naar Gorak Shep, waarna we het pad opnieuw naar Lobuche volgen. Vanaf Lobuche lopen we opnieuw langs de Dughla-pas en Dughla Pas voordat we naar Dingboche gaan.
We staan op het punt onze volgende belangrijke mijlpaal in onze expeditie voor de beklimming van Island Peak in Nepal te bereiken: de top zelf. Vanaf Dingboche slaan we oostwaarts af en volgen we een klein verfrissend beekje. We slingeren door de morenen van de Imja- en Lhotsegletsjers.
Na ongeveer twee uur bereiken we de bescheiden nederzetting Chhukung Village, waar je een prachtig uitzicht hebt op Tawache, Cholatse, Kongde Ri, Karyolung, Numbur en natuurlijk de majestueuze Island Peak zelf. Nadat we goed hebben uitgerust, kunnen we ervoor kiezen de 5546 m hoge Chhukung Ri te beklimmen (optioneel).
Island Peak roept ons! Vanaf Chhukung lopen we een tijd ontspannen zuidwaarts.
Na een tijdje door het ruige landschap te zijn gelopen, slaan we oostwaarts af. Vanaf daar volgt het pad de ijzige gletsjerroute van de Imja- en Lhotsegletsjers. Na enige tijd komen we aan in de uitgestrekte vallei onder de zuidwestwand van Island Peak.
Hier zetten onze crewleden de warme tenten voor ons op, waarna we uitrusten met uitzicht op de enorme wanden van de Imja-berg zelf. Rust is hier van groot belang voor een goede acclimatisatie voordat we ons naar de top begeven.
Vandaag demonstreert onze ervaren Sherpa-klimgids de essentiële technieken voor onze beklimming van Imja Tse. Hij legt uit hoe je klimmateriaal zoals stijgijzers, harnassen, ijsbijlen, stijgklemmen, jumars enzovoort correct gebruikt. Ook laat hij de juiste techniek zien om touwen veilig te gebruiken bij het stijgen en afdalen.
Deze training helpt ons meer zelfvertrouwen op te bouwen en onze klimvaardigheden te verfijnen, zodat we allemaal een grotere kans hebben om Island Peak succesvol te beklimmen. Daarna kunnen we ervoor kiezen naar het hoogtekamp van de piek te gaan of gewoon in het basiskamp uit te rusten en onze uitrusting en rugzakken voor te bereiden.
We beginnen om middernacht aan onze beklimming van Island Peak. Bij het wakker worden kleden we ons snel aan en gaan we naar de eettent voor een licht ontbijt en een warme drank.
Daarna doen we onze hoofdlamp op, vertrekken we rond 1:30 en beginnen we aan de geleidelijke klim de berg op. We volgen het bochtige pad en klimmen over het ruige terrein scherp omhoog, ongeveer 800 m.
Na een kort stuk over oneffen terrein bereiken we eindelijk het hoogtekamp van de piek. De route gaat nu over in een combinatie van rotsachtig en ijzig terrein, waarvoor we uiterst alert moeten zijn.
De vermoeidheid van de vorige dag weegt zwaar, maar toch moeten we opnieuw naar de Imja Khola-vallei terugkeren. We trekken opnieuw door Chhukung, Orsho en Shomare voordat we Pangboche bereiken.
Het ooit verlaten rotsachtige land van de Khumbu maakt nu plaats voor verspreide sparren, dennen en berken. Als we nog energie hebben, kunnen we ook naar Upper Pangboche gaan om het klooster te verkennen, waar naar verluidt de oorspronkelijke Yeti-schedel is gestolen en vervangen door een replica.
We dalen verder af en steken de Imja over via de stevige brug. We gaan verder richting Deboche door het gemengde berken- en rododendronbos naar Tengboche.
Daarna stijgen en dalen we over een prachtig pad boven de Dudh Koshi en bereiken we via Top Danda, Jorsalle en Benkar uiteindelijk Namche. Tijd om opnieuw te genieten van een warme douche, heerlijke koffie en taart.
Vandaag is onze laatste wandeldag in de Himalaya. We lopen van Namche terug naar het vertrekpunt van onze Island Peak-beklimming via de EBC-route.
We dalen af en lopen een tijdje langs de rivier voordat we een van de hangbruggen oversteken. Na 4 uur lopen komen we aan in Monjo.
We passeren de dorpen Benkar en Phakding en gaan verder langs Thadokoshi, Chaurikharka en Chheplung. We maken nog één korte klim voordat we Lukla bereiken.
Na een vlucht van ongeveer 30 tot 35 minuten komen we terug aan bij TIA, waar ons vervoer met chauffeur op ons wacht om ons naar het hotel te brengen.
's Avonds komen we opnieuw bijeen als één hecht team en genieten we van een heerlijk diner in het vriendelijke en levendige Nepalese restaurant.
Je beklimming van Island Peak in Nepal is helaas voorbij.
Ongeveer 3.5 uur voor het vertrek van je vlucht word je bij je hotel opgehaald en naar de luchthaven gebracht.
Vlieg naar Tribhuvan International Airport in Kathmandu, tenzij de route een andere regionale hub gebruikt. Ophalen bij de luchthaven of het hotel kan worden geregeld wanneer je je aankomstgegevens vóór de reis doorgeeft.
Tijdens de briefing wordt het vervoer over de weg of per binnenlandse vlucht naar de trailhead besproken. Plan buffertijd vóór aansluitende internationale vluchten voor het geval bergweer de planning wijzigt.
Twee- of tweepersoonskamers in een comfortabel hotel in Kathmandu dekken je eerste nachten en je terugkeer van de trail, met ontbijt tijdens die verblijven in de stad wanneer dit in het pakket is inbegrepen. Briefings vinden plaats in het hotel en ophalen vanaf Tribhuvan is mogelijk wanneer je vluchtgegevens vooraf zijn gedeeld.
Familiegerunde theehuizen of lodges liggen langs de route, met twee eenpersoonsbedden en een gedeelde eetzaal. De kamers worden eenvoudiger en kouder naarmate je hoger klimt; gedeelde badkamers zijn in hoger gelegen dorpen gebruikelijk. Warm water, wifi en opladen van apparaten betaal je bij de lodge wanneer dit wordt aangeboden.
Stabiel trekkingweer komt het vaakst voor in de lente vóór de moesson en de herfst na de moesson. Tijdens de moesson hangen de wolken lager boven de heuvels, terwijl de winter ijs brengt op trappen boven dorpsniveau.
Als je reisdata in de winter of moesson vallen, neem dan regen- en warme lagen mee en houd er rekening mee dat vlucht- of pasdagen uit veiligheidsoverwegingen een dag kunnen verschuiven. Het weer kan de dagplanning dagelijks veranderen, dus je gids houdt een gelijkmatig tempo aan met regelmatige pauzes.
Je moet comfortabel meerdere uren per dag kunnen lopen over oneffen paden met een dagrugzak, inclusief gelijkmatige stijgende gedeelten naarmate je hoger komt. Heuveltraining en langere weekendwandelingen in de maanden vóór je reis helpen je benen en longen tijdens wandeldagen bergop.
Heuveltraining, traplopen en langere weekendtochten in de maanden vóór je reis helpen je benen en longen, ook wanneer acclimatisatiedagen in de route zijn opgenomen. Loop je bergschoenen in voordat je vliegt en draag tijdens oefenwandelingen een lichte dagrugzak.
Begeleide trekking met gediplomeerde leiders, overnachtingen in lodges langs de trail, maaltijden zoals beschreven voor wandeldagen en vergunningen voor de doorkruiste regio's zijn inbegrepen wanneer ze deel uitmaken van deze reis. Binnenlandse vluchten, dragers en luchthaventransfers gelden alleen wanneer ze deel uitmaken van deze reis.
Binnenlandse vluchten, wegtransfers, ondersteuning door dragers en luchthaventransfers gelden alleen wanneer ze deel uitmaken van deze reis. Vergunningen voor de regio's die je doorkruist worden in Kathmandu of Pokhara geregeld wanneer ze zijn inbegrepen.
Internationale vluchten naar Nepal, visumkosten, verplichte reisverzekering, persoonlijke trekkingkleding, snacks en drankjes buiten de inbegrepen maaltijden en fooien voor de crew zijn niet inbegrepen. Warme douches, wifi en het opladen van batterijen in lodges betaal je doorgaans ter plaatse wanneer dit wordt aangeboden.
Kosten voor warme douches, wifi of het opladen van batterijen in lodges betaal je ter plaatse wanneer dit wordt aangeboden, tenzij je reisinformatie anders vermeldt. Internationale vluchten, visumkosten en persoonlijke verzekering vallen buiten het trekkingpakket.
Afspreken bij een hotel in Thamel is gebruikelijk; stuur je vluchtnummers zodat de ophaalservice je bij de internationale terminal kan treffen. Plan na de trek wat extra tijd in vóór je internationale vlucht naar huis, voor het geval bergwegen of vluchten worden verschoven.
Een bufferdag na de trek helpt als vluchten vanuit Lukla of helikoptervluchten een dag vertraging oplopen. De omstandigheden op de trail worden elke ochtend gecontroleerd voordat de groep vertrekt.
Gidsen houden een gelijkmatig tempo aan en letten op hoofdpijn, misselijkheid of duizeligheid naarmate je hoger komt. Je crew wacht liever op een veilig moment dan dat die zich door twijfelachtig weer haast.
Laat het je gids vroeg weten als er klachten ontstaan, zodat de etappe van morgen kan worden ingekort of de afdaling kan beginnen voordat de omstandigheden verslechteren. Hotels in Thamel zijn het gebruikelijke ontmoetingspunt; chauffeurs hebben je vluchtnummers nodig om je bij de internationale terminal te treffen.
Dagen met jeep of bus naar de afgelegen trailhead worden geregeld wanneer ze deel uitmaken van je pakket. Je gids bevestigt de vertrektijden tijdens de briefing.
Medicatie tegen reisziekte helpt op kronkelende bergwegen. In de overgangsweken is een eerlijke weersinschatting nodig vóór hoge passen of uitzichtpunten bij zonsopgang.
Vergunningen voor nationale parken of beperkte gebieden zijn van toepassing afhankelijk van de valleien die je doorkruist. Het team regelt het papierwerk in Kathmandu of Pokhara wanneer je kopieën van je paspoort en je trekdata aanlevert.
Bewaar kopieën in je dagrugzak voor controles bij checkpoints. Je crew wacht liever op een veilig moment dan dat die zich door twijfelachtig weer haast.
Gezinnen kunnen deelnemen wanneer kinderen de dagelijkse wandeltijden en het terrein van deze specifieke route aankunnen. Tempo en dagelijkse wandeltijden kunnen tijdens privéreizen worden aangepast, al kan dit de kalender verlengen.
Vraag ons team in Kathmandu om advies als je met jongere wandelaars plant. Tijdens privéreizen kunnen de dagelijkse wandeltijden worden ingekort, al kan dit een of twee dagen aan de planning toevoegen.
Een uitgebreide reisverzekering die trekking tot de hoogste hoogte op je route, medische evacuatie en helikopterredding wanneer van toepassing dekt, is essentieel. Veel standaardpolissen sluiten grote hoogtes uitdrukkelijk uit.
Lees de polisvoorwaarden vóór je reist, zodat je de dekking kunt aanpassen als trekking boven 5,000 meter niet wordt genoemd. Veel standaardpolissen sluiten grote hoogtes uitdrukkelijk uit, dus lees de polisvoorwaarden vóór je vliegt.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


Over het centrum
Kathmandu
You'll travel with a Kathmandu-based team that plans treks, peak climbs, helicopter flights, motorbike journeys, and cultural trips across Nepal, Tibet, and Bhutan. Routes range from classic teahouse walks and high passes to luxury lodge itineraries and longer expedition-style climbs, with departures shaped around how you want to pace the mountains.
Licensed guides and office staff train regularly on mountain safety and guest care. Porters are insured, fairly paid, and equipped for the trail, with sensible load limits on lodge routes. We work with remote communities through sustainable tourism, including support for education in village areas, so your booking helps local people as well as your own adventure.
Uitgevoerd door Himalayan Adventure Treks & Tours, een partner van adventuro.