Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Trascorri un’ora accanto all’Ellerton Lake in una sauna in un rimorchio per cavalli alimentata a legna, con la possibilità di fare un tuffo nell’acqua alimentata da sorgenti. Le sessioni sono limitate a otto persone all’ora, così l’ambiente in riva al lago resta tranquillo e senza fretta.
Accomodati nella sauna in un rimorchio per cavalli mentre la stufa a legna aumenta il calore. Versa dell’acqua sulle pietre calde quando desideri un’intensa nuvola di vapore, poi esci nell’aria fresca o fai un tuffo rinfrescante nel lago. Durante l'ora a disposizione scegli tu con quale frequenza passare dal caldo al freddo.
Questa routine di contrasto è un modo semplice per favorire la circolazione, alleviare la tensione muscolare e schiarire la mente. Le guide mantengono un’atmosfera tranquilla, sia che sia la tua prima sauna sia che tu abbia già questa pratica abituale. Tutti i dettagli importanti della sessione sono riportati nell'email del biglietto.
Ellerton Lake si trova vicino a Richmond, con acque limpide alimentate da sorgenti, sponde boscose e cielo aperto. La sauna in un rimorchio per cavalli si trova in riva al lago, non in una spa del centro cittadino.
Calcola il tempo necessario per trovare il punto d’incontro usando il pin nell’e-mail di conferma.
Aperta ai principianti e a chi torna a praticare la sauna. Dovresti sentirti a tuo agio all'aperto, vicino ad acque libere, ed essere disposto a seguire le indicazioni di sicurezza del giorno. Comunica eventuali condizioni di salute rilevanti prima di entrare nella sauna o nel lago.
Le sessioni sono limitate a 8 persone all’ora all’interno del rimorchio per cavalli, così puoi spostarti tra sauna, aria e acqua senza sentirti di fretta. Questa è una vera ambientazione in riva al lago, non una stanza di una spa.
Aaron e il team organizzano sessioni di terapia del contrasto a contatto con la natura, con indicazioni chiare sui biglietti e consigli pratici sull'attrezzatura, così sai come arrivare preparato.
Incontro all’Ellerton Park / Ellerton Lake, vicino a Richmond. Il punto esatto e le indicazioni per l’arrivo sono riportati nell’e-mail di conferma della prenotazione. Leggi per intero quell’e-mail prima di partire.
Le sessioni durano un'ora. Quel tempo è tutto tuo: puoi passare dalla sauna in un rimorchio per cavalli alimentata a legna, all’aria fresca e al lago Ellerton al ritmo che preferisci.
Non c'è un percorso prestabilito da seguire. Le guide sono a tua disposizione e l'ora è pensata per essere tranquilla, non frenetica.
L’appuntamento è all’Ellerton Park / Ellerton Lake, vicino a Richmond. Il punto preciso è incluso nella conferma della prenotazione.
Leggi per intero l'email del biglietto prima di partire, poiché le istruzioni per l'arrivo possono essere importanti il giorno dell'attività.
La capienza è limitata a 8 persone all’ora nella sauna ricavata da un rimorchio per cavalli, così la sessione resta intima e senza fretta.
Se una data è al completo, prova un altro appuntamento settimanale disponibile nel calendario.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente in sauna. La sessione è classificata come facile ed è adatta sia a chi è alla prima esperienza sia a chi frequenta abitualmente la sauna.
Spostati al tuo ritmo tra caldo e freddo e, se vuoi indicazioni su come iniziare in sicurezza, parla con il team il giorno dell'attività.
Costume da bagno, un asciugamano su cui sederti nella sauna, scarpe da acqua o infradito, strati caldi da indossare dopo e una borraccia sono l’essenziale.
Un accappatoio o una vestaglia termica sono facoltativi, ma utili quando fa più freddo. Porta la crema solare o un cappello quando fa più caldo.
Le sessioni all'aperto possono essere condizionate da condizioni meteorologiche estreme. Quando le condizioni rendono l'attività non sicura, la sessione può essere rinviata e può essere offerto un credito da utilizzare in seguito invece di un rimborso in denaro, in conformità con i termini indicati.
Sarai contattato se i programmi cambiano. Controlla sempre l'email di conferma per gli ultimi dettagli prima di partire.
Un tuffo rinfrescante nel lago alimentato da sorgenti fa parte dell’esperienza di terapia del contrasto, e molti ospiti scelgono di entrare in acqua. Non si tratta di una lezione di nuoto obbligatoria: se ti fa sentire meglio, puoi invece restare nella fresca aria esterna.
Ascolta il tuo corpo, entra ed esci con cautela e chiedi al team se hai dubbi.
Per le prenotazioni Adventuro, le cancellazioni seguono la politica Firm: rimborso completo se annulli almeno 14 giorni prima della prenotazione, 50% tra 7 e 14 giorni prima e l'intero importo successivamente.
I termini del partner possono inoltre prevedere un credito da utilizzare in seguito quando una sessione viene rinviata a causa di condizioni meteorologiche estreme. Leggi sia i termini della prenotazione Adventuro sia l'email di conferma.
Sì. La sessione si svolge in una sauna ricavata da un rimorchio per cavalli Rice, accanto al lago, con stufa a legna e tradizionali pietre calde.
Con appena 8 posti all’ora, l’atmosfera è più tranquilla e intima rispetto a una cabina più grande lungo il fiume o a una suite spa.
Sì. Gli ospiti singoli sono i benvenuti e il formato in piccoli gruppi rende facile ambientarsi. Coppie e amici possono prenotare la stessa ora quando c'è disponibilità.
L’esperienza è incentrata su calore, acqua e tranquillità in riva al lago, condivisi con un gruppo sereno anziché in un’atmosfera rumorosa da festa.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Gestito da The Conscious Self, partner di adventuro.
Tees Valley and Durham, United Kingdom
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Mid & South-West Wales, United Kingdom
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