Yoga SUP a Hove

Ci troviamo a Hove Lagoon. Al momento della prenotazione ti verranno inviati l'indirizzo completo e il codice postale, ma ecco una guida per trovarci:

• In auto: Non disponiamo di un parcheggio privato. È possibile parcheggiare entro 150 m da Hove Lagoon, in Wharf Road di fronte a Hove Lagoon, oppure nei parcheggi a pagamento sul lato sud della A259 Kingsway. È disponibile un parcheggio gratuito nella zona residenziale a nord della A259 Kingsway. Su queste strade vigono alcune limitazioni al parcheggio dei residenti in determinati orari della giornata. Verifica le limitazioni quando parcheggi.
• In bicicletta: Disponiamo di un'area per il parcheggio delle biciclette: non dimenticare il lucchetto!
• In autobus: Brighton and Hove Bus Company: linee 1, 1A, 6. Questo servizio percorre Church Road, che si trova a circa 3 minuti a piedi a nord del lungomare. Scendi alle fermate Wish Road o Brittany Court. Questo servizio parte dalla stazione di Brighton. Se arrivi alla stazione di Hove, devi camminare direttamente verso sud fino a Church Road, dove potrai prendere questo servizio. Servizio Coastliner 700. Stage Coach.
• In treno: Ti consigliamo di viaggiare fino alla stazione di Portslade (a 1 miglio da noi) o alla stazione di Hove (a 2 miglia da noi). La stazione di Brighton dista 3 miglia da noi.
• In pullman: National Express offre numerose tratte per Brighton. La stazione dei pullman di Brighton si trova vicino al molo, a circa 3 miglia da noi.

Cosa portare:

• Abbigliamento sportivo: la maggior parte delle persone indossa abbigliamento sportivo. Ti consigliamo di indossare abiti che non ti dispiacerebbe bagnare, perché di tanto in tanto potresti cadere in acqua. Le mute sono disponibili gratuitamente, se lo desideri.
• Asciugamano: disponiamo di docce calde, quindi puoi fare una doccia al termine della sessione.
• Borsa: per riporre i tuoi indumenti bagnati.
• Altro: abbigliamento adeguato alle condizioni meteorologiche della giornata. Crema solare, abbigliamento a strati in caso aumenti il vento, anorak o giacca impermeabile.

Cosa non portare:

• Oggetti di valore. Negli spogliatoi sono disponibili armadietti gratuiti, ma è sempre meglio essere prudenti.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga e, sebbene una certa esperienza di paddleboard sia utile, non è indispensabile. I nostri istruttori ti guideranno attraverso le basi del paddleboard, assicurandosi che tu ti senta a tuo agio e stabile sulla tavola prima di passare alle posizioni yoga.

Sì, l’acqua della Hove Lagoon è acqua di mare, sottoposta regolarmente a test per garantire il rispetto degli standard relativi alle acque di balneazione. È bassa, calma e ideale per SUP Yoga, garantendo un ambiente sicuro e confortevole per tutti i partecipanti. La presenza naturale di alghe è innocua e viene gestita attentamente dal comune.

Svolgiamo le sessioni nella maggior parte delle condizioni meteorologiche, inclusa la pioggia leggera. Tuttavia, in caso di vento forte o temporali con fulmini, potremmo dover annullare la sessione per motivi di sicurezza. Se la tua sessione viene annullata a causa del maltempo, la riprogrammeremo senza costi aggiuntivi.

Sì, puoi partecipare anche se non sei un nuotatore esperto, ma comunicacelo in anticipo. A tutti i partecipanti vengono forniti aiuti al galleggiamento e l’acqua della laguna è bassa, rendendola un luogo sicuro per praticare.

Ogni sessione di SUP Yoga dura circa 90 minuti, con tutto il tempo necessario per imparare le basi, praticare yoga sulla tavola e godersi la tranquillità della laguna.

Hove Lagoon offre strutture eccellenti, tra cui spogliatoi, docce calde e armadietti. In loco è presente anche un bar dove potrai rilassarti e gustare una bevanda o uno spuntino dopo la sessione.

Sì, SUP Yoga è un’attività ideale da fare con gli amici e puoi prenotare più posti per una sessione. Se preferisci un’esperienza più personalizzata, sono disponibili anche sessioni private per gruppi su richiesta.