Ralph Ogden
Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.







Percorri la storica Via Appia e scopri il sottosuolo nascosto di Roma con questo tour guidato in e-bike. Passerai accanto ad antiche tombe, ville romane e acquedotti prima di entrare in un labirinto sotterraneo che rivela secoli di storia. È disponibile l’opzione di una guida privata per un’avventura ancora più personalizzata.
Inizia a pedalare lungo la Via Appia Antica, sentendo la pavimentazione storica sotto le ruote mentre passi accanto a tombe monumentali, ville romane e acquedotti. La guida condividerà storie sugli antichi romani, sui pellegrini e sugli operai che hanno contribuito a plasmare questa strada leggendaria. Il percorso offre un mix di sentieri tranquilli di campagna e siti storici ben conservati, trasmettendo appieno il senso della storia stratificata di Roma’s.
Il tour prosegue verso il Parco della Caffarella, dove ti attende una rete di tunnel sotterranei scavati nella pozzolana. Questo labirinto offre la rara opportunità di vivere da vicino le cave che per secoli hanno fornito materiali da costruzione a Roma. Camminando o pedalando con cautela all’interno di questi tunnel, potrai vedere i segni lasciati dagli operai e immaginare la vita di coloro che costruirono la città dal sottosuolo.
Dopo aver esplorato il sottosuolo, proseguirai lungo la Via Appia fino a luoghi storici come la Chiesa del Domine Quo Vadis, la Basilica di San Sebastiano e il Mausoleo di Cecilia Metella. Ogni sosta mette in luce diversi aspetti della storia, dell’architettura e dell’ingegneria romana, unendo paesaggi naturali e patrimonio culturale in un affascinante percorso di ritorno al punto di partenza.
Questo tour si svolge lungo una delle strade più iconiche di Roma, la Via Appia, un itinerario in gran parte privo di traffico automobilistico e costeggiato da antiche tombe, ville e acquedotti. Pedalerai attraverso parchi e campagne aperte, godendoti l’atmosfera unica di una strada storica ancora utilizzata dopo millenni.
La parte sotterranea si trova nel Parco della Caffarella, dove antichi tunnel scavati nella pietra vulcanica offrono un contrasto fresco e silenzioso con il sentiero soleggiato soprastante. Questo mix di siti in superficie e sotterranei mostra la storia visibile e nascosta di Roma, offrendo un’esplorazione stratificata e memorabile della città.
Dovresti sentirti a tuo agio nel guidare un’e-bike su superfici irregolari, inclusi la pavimentazione romana e i sentieri sterrati. Alcuni tratti potrebbero richiedere una guida sicura, soprattutto se utilizzi seggiolini o prolunghe. I partecipanti devono essere in grado di affrontare lievi salite e seguire le istruzioni di sicurezza della guida.
Indossa un abbigliamento adatto al ciclismo all’aperto e porta una giacca per la sezione sotterranea, dove la temperatura rimane intorno ai 15°C tutto l’anno. Per un’esperienza sicura e confortevole sono consigliate scarpe chiuse e acqua.
Le guide locali, con una conoscenza approfondita della storia romana, conducono il tour condividendo informazioni su monumenti, antiche strade e vita degli abitanti del passato. La loro guida garantisce un giro sicuro e piacevole, mettendo in evidenza dettagli che potrebbero sfuggire durante un tour senza guida.
Sono fornite e-bike, caschi e lucchetti, mentre il percorso alterna luoghi storici, sentieri tranquilli ed esplorazione sotterranea. I gruppi di piccole dimensioni rendono il tour piacevole e personalizzato, lasciando spazio a domande, soste fotografiche e un ritmo rilassato tra siti all’aperto e sotterranei.
La pioggia leggera non influisce sullo svolgimento del tour, quindi l’attività si svolge come previsto. Ai partecipanti vengono forniti gratuitamente poncho impermeabili per mantenerli comodi durante tutta l’esperienza, e la guida adatta il ritmo se necessario in base alle condizioni. Molti gruppi apprezzano l’esperienza altrettanto anche sotto una pioggia leggera, soprattutto grazie allo strato aggiuntivo fornito.
Condizioni più severe, come piogge intense o temporali, impediscono lo svolgimento sicuro del tour. In tal caso, la sessione viene annullata e l’intero importo pagato viene rimborsato. La sicurezza è il criterio guida di queste decisioni e gli aggiornamenti vengono comunicati il prima possibile, così i partecipanti sanno esattamente cosa aspettarsi.
Accogliamo partecipanti di varie età nei nostri tour in e-bike e l’attrezzatura fornita viene abbinata con cura a ogni ciclista. I bambini più piccoli possono partecipare utilizzando un seggiolino posteriore per età da 1–5 anni (fino a 20 kg) oppure una bici rimorchio per età da 6–9 anni; entrambi vengono fissati saldamente all’e-bike di un adulto. A partire dai 10 anni, i bambini possono guidare la propria e-bike se hanno una solida esperienza di ciclismo autonomo e sono alti almeno 140 cm, anche se in genere consigliamo di pedalare autonomamente a partire dagli 11 anni.
Esistono inoltre alcuni limiti massimi per garantire la sicurezza e il comfort di tutti. L’età massima consigliata per i partecipanti è 75 anni e il limite di peso per qualsiasi ciclista o configurazione dell’attrezzatura è 100 kg. Queste linee guida contribuiscono a garantire che ogni bici funzioni come previsto e che ogni partecipante possa godersi una pedalata fluida e controllata.
I nostri tour regolari prevedono un minimo di 2 e un massimo di 8 partecipanti, mantenendo ogni uscita confortevole e ben ritmata. Questi limiti per i piccoli gruppi si applicano alle partenze giornaliere standard, garantendo ai ciclisti ampia guida e assistenza da parte del team durante tutta l’esperienza.
Per i gruppi più numerosi, la capacità aumenta notevolmente. Il centro è completamente attrezzato per organizzare più gruppi contemporaneamente e può gestire prenotazioni singole ben superiori ai numeri abituali, ospitando fino a 80 partecipanti in un’unica sessione coordinata. Questa struttura consente ai gruppi numerosi di usufruire della stessa qualità del servizio, percorrendo l’itinerario in modo fluido e sicuro.
Il tour include un mix di pavimentazione romana e sentieri sterrati, per lo più pianeggianti ma che richiedono equilibrio e attenzione. Le e-bike aiutano a coprire distanze più lunghe e lievi salite, ma è importante sentirsi a proprio agio sulle superfici irregolari. Le soste lungo il percorso consentono di riposarsi e scattare fotografie.
È consigliata una certa esperienza in bicicletta, soprattutto per chi utilizza seggiolini o prolunghe. La guida mantiene un ritmo moderato, rendendo il tour accessibile e offrendo al contempo un’esperienza appagante del paesaggio storico di Roma’s.
I tunnel del Parco della Caffarella sono scavati nella pietra vulcanica e venivano utilizzati storicamente per l’estrazione della pozzolana. I visitatori possono camminare o pedalare con cautela lungo i tunnel, toccando pareti lavorate da antichi operai.
La sezione sotterranea è fresca e silenziosa, offrendo un netto contrasto con il percorso soleggiato all’aperto soprastante. Le guide forniscono informazioni e istruzioni di sicurezza per garantire una visita sicura e coinvolgente a questo lato nascosto di Roma.
I bambini dai 12 anni in su possono partecipare utilizzando le e-bike, mentre per i più piccoli potrebbero essere necessari seggiolini o prolunghe, a seconda della corporatura. Il tour non è adatto ai neonati.
Il percorso è affrontabile dalla maggior parte degli adulti e degli adolescenti più grandi con una moderata esperienza in bicicletta. Durante il briefing, le guide verificheranno le capacità di ogni partecipante per assicurarsi che tutti siano pronti ad affrontare il mix di ciclismo in superficie e sotterraneo.
La sezione sotterranea potrebbe essere impegnativa per le persone claustrofobiche. I tunnel sono chiusi, freschi e scarsamente illuminati: offrono un’esperienza storica immersiva, ma possono risultare scomodi per chi è sensibile agli spazi confinati.
Chi ha dubbi può scegliere di esplorare solo le sezioni in superficie oppure optare per un altro itinerario guidato che eviti le aree sotterranee. Sicurezza e comfort sono le massime priorità.
Tra i punti salienti figurano Capo di Bove, il Sepolcro degli Scipioni, il Parco degli Acquedotti, il Parco di Tor Fiscale, la Chiesa del Domine Quo Vadis, la Basilica di San Sebastiano, il Circo di Massenzio e il Mausoleo di Cecilia Metella.
Ogni sito racconta una storia di storia, architettura e ingegneria romana, permettendoti di scoprire elementi famosi e meno noti della Via Appia mentre ti godi un percorso panoramico tra parchi e sentieri rurali.
👥 Gruppi e conferma del tour
Partecipanti minimi: il tour richiede un minimo di 4 partecipanti. Se questo numero non viene raggiunto, verrà proposta una data alternativa oppure un rimborso completo.
Dimensione massima del gruppo: il limite è fissato a 8 ospiti per guida, per garantire un’esperienza personalizzata. È possibile accettare 1–2 ospiti aggiuntivi per evitare di separare prenotazioni familiari o di gruppo; il tour può comunque partire con meno di 6 persone.
🛣 Itinerario, sicurezza e variazioni
Percorso: il 90% dell’itinerario si svolge sull’antica pavimentazione romana della Via Appia (Appia Antica), in una zona a traffico limitato (accesso riservato esclusivamente ai residenti). Sono previsti solo due brevi attraversamenti stradali: uno per entrare nel Parco degli Acquedotti e uno tra Tor Fiscale e il Parco della Caffarella.
Variazioni dell’itinerario: in caso di celebrazioni, eventi ufficiali o manifestazioni pubbliche, l’organizzatore si riserva il diritto di sostituire uno o più punti salienti dell’itinerario per garantire la sicurezza del gruppo.
⚠ Idoneità, esperienza e discrezionalità
Esperienza di guida: è obbligatorio avere un livello di esperienza ciclistica da base a intermedio.
Test e rifiuto di partecipazione: prima della partenza verrà effettuata una breve prova di valutazione. La guida ha il diritto assoluto di negare la partecipazione (senza rimborso) a qualsiasi ospite ritenuto non idoneo a causa di capacità ciclistiche insufficienti o condizioni fisiche o mentali precarie.
👶 Politica sui bambini
Neonati: neonati e bambini piccoli (fino a 20kg / 44lbs) viaggiano gratuitamente utilizzando un seggiolino per bambini fornito.
Bambini: i bambini (di altezza inferiore a 139cm / 4ft 7in) devono utilizzare un’estensione per bici (tag-along/rimorchio).
Età minima per l’e-bike: l’età minima per guidare la propria e-bike è 12 anni.

Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
Gestito da Bicycle Roma, partner di adventuro.