Sessioni di arrampicata su roccia a St Davids, nel Pembrokeshire

Per la sessione Discovery non è richiesta alcuna esperienza precedente di arrampicata. È adatta a chiunque abbia almeno 8 anni, sia fisicamente in grado e si senta a proprio agio nel camminare lungo il sentiero costiero fino al sito di arrampicata. Le nostre guide ti illustreranno tutte le procedure di sicurezza e forniranno istruzioni personalizzate sulle tecniche di base dell’arrampicata.

Le sessioni Explorer sono rivolte a partecipanti con una certa esperienza di arrampicata, maturata in genere su una parete indoor o durante precedenti arrampicate all’aperto. Dovresti sentirti a tuo agio nell’indossare un’imbracatura, fare sicura e affrontare percorsi verticali. Prima di passare a salite più avanzate, le nostre guide faranno un ripasso delle tecniche di sicurezza e di arrampicata.

I partecipanti dovrebbero indossare abbigliamento comodo e adatto alle condizioni meteorologiche, che consenta libertà di movimento. Per l’avvicinamento lungo la costa sono consigliate scarpe da trekking, mentre le scarpette da arrampicata saranno fornite durante la sessione. Una giacca impermeabile leggera può essere utile in caso di condizioni meteorologiche costiere variabili.

È inoltre consigliabile portare acqua, crema solare e un piccolo spuntino, se pensi di aver bisogno di energia durante l’arrampicata. Oggetti personali come telefoni o fotocamere possono essere trasportati in tasche o borse sicure, ma devono essere protetti dal rischio di caduta durante l’arrampicata.

L’arrampicata richiede un discreto livello di forma fisica generale, in particolare nelle gambe e nel tronco, per affrontare sia l’arrampicata sia l’avvicinamento lungo il sentiero costiero. Le sessioni Discovery si concentrano sulla costruzione graduale della fiducia, così i principianti possono procedere al proprio ritmo imparando le basi.

Le sessioni Explorer includono percorsi più impegnativi, che richiedono resistenza e forza per affrontare salite verticali. Se hai dubbi sul tuo livello di forma fisica, parlane prima con il nostro team, così potremo adattare la sessione alle tue esigenze.

Sì, le sessioni Discovery sono adatte a bambini dagli 8 anni in su, mentre le sessioni Explorer sono adatte a partecipanti dai 13 anni in su. I minori di 16 anni devono essere accompagnati da un adulto per garantire sicurezza e supervisione durante la sessione.

Le nostre guide hanno esperienza nel lavorare con giovani arrampicatori e adattano le istruzioni alle loro capacità, mantenendo al contempo un’esperienza sicura e piacevole. Le sessioni combinano apprendimento e divertimento per mantenere i bambini coinvolti per tutta la durata dell’attività.

Ogni sessione di arrampicata dura circa 3.5 ore. Questo include l’arrivo, il briefing, il trasferimento al sito di arrampicata, la regolazione dell’attrezzatura, le istruzioni e il tempo dedicato all’arrampicata. Il programma lascia tutto il tempo necessario per esercitarsi, imparare le tecniche e godersi il paesaggio costiero senza fretta.

Puntiamo a offrire un’esperienza rilassata ma concentrata, dando ai partecipanti l’opportunità di migliorare le proprie abilità al ritmo desiderato. I tempi consentono inoltre di alternare istruzioni guidate ed esercitazione autonoma sotto la supervisione dei nostri esperti.

La sicurezza è la nostra priorità assoluta. Tutti i partecipanti ricevono un briefing completo sulla sicurezza, indossano imbracature e caschi adeguati e sono accompagnati da istruttori qualificati per tutta la sessione. Il nostro team verifica attentamente l’attrezzatura e insegna le tecniche di arrampicata in un ambiente controllato.

Adattiamo i percorsi e le istruzioni in base al livello del gruppo, così tutti possono arrampicare in sicurezza continuando a godersi la sfida. Che tu sia un principiante o un arrampicatore esperto, avrai sempre il supporto delle nostre guide professionali.

Sì, le nostre guide sono esperte nel lavorare con partecipanti che possono sentirsi nervosi all’idea delle altezze. Per i principianti, la sessione Discovery inizia con salite a bassa quota per sviluppare gradualmente la fiducia, permettendoti di concentrarti sulla tecnica senza sentirti sopraffatto.

Incoraggiamo i partecipanti a procedere al proprio ritmo e i nostri istruttori offrono rassicurazione e assistenza durante tutta l’attività. I gruppi ridotti garantiscono supporto e attenzione personalizzati, aiutandoti a superare le paure e a sviluppare in sicurezza le tue abilità di arrampicata.