Ralph Ogden
Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Pedala tra i parchi e i sentieri storici di Roma su una bici elettrica o tradizionale. Visiterai il Parco Regionale dell'Appia Antica, il Parco della Caffarella e il Parco degli Acquedotti, vivendo un mix di spazi verdi e antichi monumenti. Le opzioni per pedalate brevi o di un'intera giornata rendono facile inserire il ciclismo in qualsiasi programma.
Le pedalate iniziano al punto d'incontro sulla Via Appia Antica, dove ritirerai bici, casco e lucchetto. Gli itinerari suggeriti su Koomot o Wikiloc ti guidano attraverso i parchi e le strade storiche, aiutandoti a scoprire sia i luoghi più famosi sia gli angoli nascosti. Lungo il percorso sono disponibili servizi igienici e punti di ristoro, e puoi fare brevi pause ogni volta che ne hai bisogno.
I sentieri passano accanto ad antichi acquedotti, ville e aree verdi, permettendoti di apprezzare fianco a fianco la storia e la bellezza naturale di Roma. Le famiglie possono pedalare insieme in sicurezza, con seggiolini disponibili per i più piccoli e bici con rimorchio per i bambini più grandi. Il ritmo è flessibile: puoi prenderti il tuo tempo, fermarti per scattare foto o riposarti nei café.
Gli itinerari proseguono verso la città, collegando gli spazi verdi al centro di Roma. Passerai per strade più tranquille e per luoghi d'interesse famosi, vivendo un'esperienza varia se desideri esplorare oltre i consueti itinerari turistici. Con i noleggi giornalieri avrai tutto il tempo per prolungare la pedalata ed esplorare la città al tuo ritmo.
Partendo dalla Via Appia Antica, la zona è tranquilla e panoramica, ideale per pedalare lontano dal traffico intenso. Raggiungerai rapidamente sentieri circondati da vegetazione, rovine antiche e acquedotti, creando un mix di natura e storia. I percorsi sono adatti sia ai principianti sia ai ciclisti esperti, e la segnaletica lungo il tragitto facilita la navigazione.
Gli itinerari collegano i parchi al centro di Roma, offrendo l'opportunità di visitare tanto angoli nascosti quanto luoghi emblematici. Spazi verdi, strade storiche e caratteristici quartieri locali offrono un'ampia varietà di esperienze, rendendo la pedalata rilassante e coinvolgente.
Per utilizzare le e-bike è necessario essere alti almeno 140 cm, ma non servono abilità particolari per godersi i sentieri. Possono partecipare bambini e adulti, e su richiesta al momento della prenotazione sono disponibili seggiolini per i più piccoli.
Si consigliano abbigliamento comodo e scarpe adatte, oltre ad acqua o snack per le pedalate più lunghe. Gli itinerari suggeriti tramite app eliminano le preoccupazioni legate alla navigazione, permettendoti di concentrarti sulla pedalata e sul paesaggio.
Con una flotta di oltre 100 bici ed e-bike, c'è l'opzione perfetta per ogni ciclista. Il personale fornisce assistenza nella scelta e nella regolazione della bici, garantendo una pedalata comoda e sicura per ciclisti solitari, famiglie o gruppi di amici.
Migliaia di clienti soddisfatti, i riconoscimenti di Tripadvisor e oltre 2,000 recensioni a cinque stelle testimoniano l'esperienza e l'affidabilità del servizio. Attrezzatura, itinerari suggeriti e aspetti legati alla sicurezza sono tutti gestiti per te, così puoi goderti un'avventura in bici senza stress.
Sì, sono disponibili noleggi orari per itinerari della durata minima di un'ora. I percorsi brevi ti permettono di ammirare le attrazioni principali e i sentieri del parco senza impegnarti per un'intera giornata. Puoi organizzare un itinerario adatto ai tuoi programmi e fare pause quando vuoi lungo il percorso.
Per le pedalate più lunghe, i noleggi giornalieri consentono di esplorare più a lungo Roma e i parchi circostanti. Puoi pedalare al tuo ritmo, fermarti per scattare foto o fare uno spuntino e coprire più distanza senza sentirti di fretta.
I bambini più piccoli possono partecipare utilizzando un seggiolino posteriore per età da 1–5 anni (fino a 20 kg) oppure una bici rimorchio per età da 6–9 anni; entrambi vengono fissati saldamente all’e-bike di un adulto. A partire dai 10 anni, i bambini possono guidare la propria e-bike se hanno una solida esperienza di ciclismo autonomo e sono alti almeno 140 cm, anche se in genere consigliamo di pedalare autonomamente a partire dagli 11 anni.
Esistono inoltre alcuni limiti massimi per garantire la sicurezza e il comfort di tutti. L’età massima consigliata per i partecipanti è 75 anni e il limite di peso per qualsiasi ciclista o configurazione dell’attrezzatura è 100 kg. Queste linee guida contribuiscono a garantire che ogni bici funzioni come previsto e che ogni partecipante possa godersi una pedalata fluida e controllata.
Gli itinerari sono pensati per essere facili da seguire e adatti a tutti i livelli di esperienza. I sentieri e le strade tranquille offrono un'esperienza sicura e gestibile, sia che sia la tua prima pedalata a Roma sia che tu sia un ciclista esperto.
Gli itinerari suggeriti tramite app offrono una navigazione chiara e indicano i punti di interesse. I principianti possono concentrarsi sul paesaggio e pedalare comodamente senza preoccuparsi di perdersi.
Sì, le famiglie possono pedalare insieme utilizzando seggiolini per i più piccoli e bici con rimorchio per i bambini più grandi. Gli adulti possono accompagnare i bambini per tutta la pedalata, rendendo l'esperienza sicura e piacevole per tutti.
Lungo il percorso sono disponibili servizi igienici e punti di ristoro, mentre la durata flessibile delle pedalate permette alle famiglie di adattare ritmo e programma alle esigenze di tutti.
Assolutamente sì. Puoi scegliere la bici più adatta alle tue preferenze, che tu voglia una e-bike per pedalate più lunghe e agevoli o una bici tradizionale per un'esperienza più coinvolgente. Il personale ti aiuterà a regolare la bici e a garantire una posizione comoda.
La disponibilità di entrambe le opzioni permette facilmente a persone con diversi livelli di esperienza o forma fisica di trascorrere la giornata insieme.
Si consigliano abbigliamento comodo e scarpe adatte alla bicicletta. Per le pedalate più lunghe si consigliano acqua e snack, mentre crema solare o cappello possono essere utili nelle giornate soleggiate.
Caschi e lucchetti sono forniti, e gli itinerari tramite app eliminano la necessità di ulteriori strumenti di navigazione, permettendoti di concentrarti completamente sulla pedalata.
👥 Gruppi e conferma del tour
Partecipanti minimi: il tour richiede un minimo di 4 partecipanti. Se questo numero non viene raggiunto, verrà proposta una data alternativa oppure un rimborso completo.
Dimensione massima del gruppo: il limite è fissato a 8 ospiti per guida, per garantire un’esperienza personalizzata. È possibile accettare 1–2 ospiti aggiuntivi per evitare di separare prenotazioni familiari o di gruppo; il tour può comunque partire con meno di 6 persone.
🛣 Itinerario, sicurezza e variazioni
Percorso: il 90% dell’itinerario si svolge sull’antica pavimentazione romana della Via Appia (Appia Antica), in una zona a traffico limitato (accesso riservato esclusivamente ai residenti). Sono previsti solo due brevi attraversamenti stradali: uno per entrare nel Parco degli Acquedotti e uno tra Tor Fiscale e il Parco della Caffarella.
Variazioni dell’itinerario: in caso di celebrazioni, eventi ufficiali o manifestazioni pubbliche, l’organizzatore si riserva il diritto di sostituire uno o più punti salienti dell’itinerario per garantire la sicurezza del gruppo.
⚠ Idoneità, esperienza e discrezionalità
Esperienza di guida: è obbligatorio avere un livello di esperienza ciclistica da base a intermedio.
Test e rifiuto di partecipazione: prima della partenza verrà effettuata una breve prova di valutazione. La guida ha il diritto assoluto di negare la partecipazione (senza rimborso) a qualsiasi ospite ritenuto non idoneo a causa di capacità ciclistiche insufficienti o condizioni fisiche o mentali precarie.
👶 Politica sui bambini
Neonati: neonati e bambini piccoli (fino a 20kg / 44lbs) viaggiano gratuitamente utilizzando un seggiolino per bambini fornito.
Bambini: i bambini (di altezza inferiore a 139cm / 4ft 7in) devono utilizzare un’estensione per bici (tag-along/rimorchio).
Età minima per l’e-bike: l’età minima per guidare la propria e-bike è 12 anni.

Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
Gestito da Bicycle Roma, partner di adventuro.