Pilates/Yoga SUP à Richmond

• Train/métro : La gare de Richmond se trouve à 10 minutes à pied. Des trains de banlieue circulent fréquemment depuis London Waterloo et Clapham Junction, ainsi que des trains de métro sur la District Line et des trains Overground depuis le nord de Londres. 
• Vélo : Vous pouvez longer le chemin de halage à vélo jusqu’au pont de Richmond et attacher votre vélo aux barrières.
• Bus : La gare routière de Richmond se trouve à 5 minutes à pied.
• Parking : Le stationnement le plus pratique se trouve au parking de Friars Lane, à 5 minutes de Richmond Bridge.

Cette séance est conçue pour les adultes de tous niveaux, afin que chaque participant acquière de nouvelles connaissances et reparte avec un sentiment d’accomplissement.

Absolument ! Toutes les séances sont encadrées par un moniteur certifié et programmées à la « mi-marée » afin de bénéficier d’un courant fluvial minimal à Richmond, pour une sécurité maximale.

Désolé, cette expérience est réservée aux personnes. Cependant, vous pouvez réserver nos sessions spéciales Doggy Paddle en bas de la page !

Venez vêtu de la tenue dans laquelle vous comptez pagayer, car notre espace pour vous changer est assez rudimentaire.

Vos sacs et objets de valeur peuvent être conservés en toute sécurité dans notre espace de rangement fermé à clé.

Vous n’avez pas besoin de tenue spécialisée, mais évitez les jeans et le coton, qui deviennent inconfortablement froids lorsqu’ils sont mouillés. Des vêtements de sport à séchage rapide ou un maillot de bain conviennent parfaitement par temps chaud (shorts, leggings, T-shirts, polaires).

Les chaussures sont facultatives ; la plupart des gens préfèrent pagayer pieds nus, mais des chaussures aquatiques, des tongs ou de vieilles baskets conviennent si vous le souhaitez.

Par temps ensoleillé, prévoyez un chapeau, de la crème solaire et une gourde.

Pendant les mois plus froids (de novembre à mars), nous vous recommandons de porter une combinaison néoprène. Nous en mettons à disposition sur demande, ou vous pouvez apporter la vôtre. Prévoyez également des couches supplémentaires, une serviette et des vêtements de rechange au cas où vous finiriez dans l'eau.

Nos sessions comprennent l'utilisation de nos planches de paddle, pagaies et aides à la flottabilité obligatoires.

La Tamise est actuellement l’un des fleuves les plus propres traversant une grande ville au monde et est reconnue comme un immense exemple de réussite environnementale. Elle abrite actuellement environ 325 espèces animales dans ses tronçons soumis aux marées, notamment des cormorans, des hérons, des phoques et des perches, dont certaines ne manqueront pas d'être visibles pendant votre sortie. Vous partagerez également le fleuve avec de nombreuses personnes qui utilisent elles aussi l’eau, notamment des rameurs, des kayakistes, des bateaux à moteur et, à l’occasion, des nageurs en eau libre !

Par précaution lors de toute activité de pagaie en eau intérieure, les plaies ouvertes doivent être couvertes de pansements et de sparadrap, et vous devez vous laver les mains avec du savon / du gel antibactérien avant de manger. Prenez une douche si vous tombez à l’eau. 

Nous annulons occasionnellement les sorties en groupe si nous n'avons pas le nombre minimum de participants nécessaire pour organiser la session (c'est rare entre le printemps et l'automne). Nous annulons également, très exceptionnellement, une session si nous estimons que les conditions du jour sont dangereuses (par exemple, vents très forts, orages proches, courant rapide, etc.), mais la pluie ne nous décourage pas. En fait, la rivière est magnifique sous la pluie ! Si nous annulons votre session, vous aurez la possibilité de la reporter.