






La prise en charge à l’hôtel depuis Panama City vous conduit vers l’ouest, jusqu’à El Valle de Antón, pour une randonnée sur La India Dormida et un rappel dans une cascade du parc national. Deux spécialistes s’occupent de la corde, et vous pouvez refaire la descente jusqu’à trois fois avant un arrêt aux pétroglyphes peints.
Les guides viennent vous chercher et vous conduisent dans le cratère, puis le groupe s’engage sur La India Dormida, la crête de l’Indienne endormie qui domine la ville. Le sentier traverse la forêt et des zones rocheuses dégagées pendant une à deux heures, avec des vues sur la vallée et, par temps clair, jusqu’à l’océan Pacifique. Vous restez ensemble, en observant les oiseaux et les petits animaux sauvages, et franchissez les passages escarpés au rythme fixé par votre guide.
À la cascade, les spécialistes vous ajustent le harnais et vous expliquent la descente, puis vous montez jusqu’au départ pour un deuxième briefing sur la roche mouillée. Au moins deux professionnels s’occupent de la corde tandis que vous basculez en arrière au-dessus du bord, dans les embruns et le bruit, pour une descente contrôlée sur la roche vivante. Vous pouvez refaire cette descente jusqu’à trois fois lorsque l’attente et les conditions le permettent, puis vous passez devant Piedra Pintada avant le temps libre en ville et le retour.
El Valle de Antón se trouve au cœur d’un vaste cratère habité de Coclé, entouré de crêtes boisées, d’une petite ville et de la silhouette de l’Indienne endormie de La India Dormida au-dessus des rues. La randonnée emprunte cette crête pour ses panoramas, et le rappel se déroule sur une cascade située dans le parc national.
La prise en charge se fait à votre hôtel de Panama City ou de Playa Bonita. Le cratère est situé en altitude, avec un air plus frais ; le marché, les pétroglyphes et l’arrêt déjeuner se trouvent tous en ville une fois l’activité terminée.
Une bonne condition physique est nécessaire pour cette journée complète, qui comprend une randonnée de 1 à 2 heures et une descente contrôlée sur une paroi rocheuse mouillée. Des chaussures de randonnée fermées ou des bottes sont obligatoires ; les tongs et sandales ouvertes ne sont pas autorisées ce jour-là. Les guides ajustent le harnais et vous expliquent chaque étape de sécurité avant que vous ne quittiez le sommet.
Cette journée est déconseillée aux personnes enceintes ou souffrant de problèmes cardiopulmonaires ou lombaires. Les participants doivent avoir au moins 12 ans et ne pas dépasser 220 lb pour le rappel. Si la météo se dégrade, l’opérateur peut reporter ou annuler l’activité, car la descente de la cascade nécessite de bonnes conditions pour se dérouler en toute sécurité.
Hector guide au Panama depuis 2015, et la journée est organisée autour d’un petit groupe de dix personnes avec un guide qui reste présent de l’hôtel au sentier et à la corde. Au moins deux spécialistes du rappel encadrent la descente, ce qui permet un briefing serein sur la paroi mouillée.
Les briefings se déroulent en anglais, en espagnol et en français. De l’eau en bouteille est disponible pendant le transfert, et l’entrée du parc ainsi que la location du harnais sont incluses dans le prix. Le déjeuner en ville est à votre charge, selon votre choix, après l’activité physique.
Nous venons vous chercher à votre hôtel de Panama City ou de Playa Bonita et roulons vers l’ouest sur la route panaméricaine en direction d’El Valle de Antón. Le transfert dure environ 1 heure 45 minutes ; il monte des basses terres jusqu’au cratère, tandis que les crêtes remplissent le pare-brise et que la chaleur de la côte s’estompe.
Une fois dans le cratère, vous randonnez sur La India Dormida, la crête de l’Indienne endormie qui domine la ville. Selon votre rythme, vous atteignez le point de vue en environ 1 à 2 heures, en traversant la forêt et des zones rocheuses dégagées, avec une vue sur la vallée et, par temps clair, vers l’océan Pacifique. Observez les oiseaux et les petits animaux sauvages sur le chemin, et suivez la ligne indiquée par votre guide sur les passages les plus escarpés.
Les spécialistes ajustent votre harnais et donnent le premier briefing de sécurité, puis vous montez jusqu’au départ de la cascade pour un deuxième briefing avant la descente contrôlée. Au moins deux professionnels s’occupent de la corde tandis que vous basculez en arrière au-dessus du bord, dans les embruns et le bruit, pour une descente mouillée sur la roche vivante. Vous pouvez refaire la descente jusqu’à trois fois lorsque le temps et les conditions le permettent, l’équipe vous guidant à chaque mouvement au bord de la cascade.
Après le rappel, vous passez devant Piedra Pintada, le rocher aux pétroglyphes peints près de la ville. L’arrêt est court, d’environ 10 minutes, afin que vous puissiez voir les gravures sans ajouter une autre randonnée. Restez sur le sentier indiqué par votre guide autour de la pierre.
La dernière partie est consacrée au temps libre à El Valle : marché fermier, boutiques de souvenirs et déjeuner, que vous payez sur place. Vous disposez d’environ 1 heure 30 minutes en ville avant le trajet de retour vers Panama City. Si possible, changez-vous pour mettre des vêtements secs, puis nous vous déposons dans le même secteur hôtelier que celui du départ.
Vous devez être à l’aise pour marcher en montée pendant une à deux heures sur un sentier de montagne, puis rester debout dans un harnais sur une roche mouillée pendant qu’un spécialiste vous guide dans la descente. L’opérateur classe cette journée parmi les activités très difficiles ; elle convient donc mal si vous avez du mal avec les escaliers, la chaleur ou les terrains irréguliers.
Les guides donnent le rythme sur La India Dormida et vous pouvez effectuer la randonnée à une allure régulière. Le rappel est une descente contrôlée avec deux spécialistes sur place ; vous devez néanmoins avoir la condition physique nécessaire pour atteindre le départ à pied et suivre les instructions dans les éclaboussures et le bruit.
Nous venons vous chercher dans les hôtels de Panama City et de Playa Bonita. Préparez votre nom et celui de votre hôtel la veille au soir afin que le chauffeur puisse planifier la boucle. La prise en charge commence généralement environ 30 minutes avant l’heure de départ publiée, car la traversée de la ville peut varier selon la circulation.
Si vous séjournez en dehors de ces zones, prévenez-nous lors de la réservation afin que nous puissions vous dire si un arrêt dans un hôtel voisin est possible. À la fin de la journée de huit heures, le retour se fait dans le même secteur hôtelier.
Le déjeuner n'est pas inclus. Après la randonnée et le rappel, vous aurez le temps de manger dans un établissement local à El Valle, de visiter le marché fermier et de parcourir les boutiques de souvenirs. Prévoyez le budget pour un repas simple en ville et les boissons supplémentaires de votre choix.
L’eau en bouteille est incluse pendant le transfert. Si vous avez une préférence culinaire, le marché et l’arrêt en ville vous laissent un peu de temps pour choisir.
Le rappel est soumis à une limite de poids de 220 lb. Les harnais et la descente contrôlée sont prévus pour cette limite ; nous ne pouvons donc pas la dépasser le jour de l’activité. L’âge minimum est de 12 ans.
Si vous préférez faire la randonnée de La India Dormida et admirer la cascade d’en bas, dites-le avant de vous équiper. Les spécialistes donnent tout de même un briefing complet de sécurité à toute personne qui descend, et vous pouvez refaire la descente jusqu’à trois fois lorsque l’attente et les conditions le permettent.
Cette excursion nécessite une météo favorable. De fortes pluies sur la cascade et le sentier peuvent rendre la descente dangereuse ; l’opérateur peut donc reporter ou annuler l’activité.
Si l’activité ne peut pas avoir lieu et qu’une nouvelle date ne vous convient pas, les conditions d’annulation publiées s’appliquent. Prévoyez tout de même une couche légère, car le cratère est situé en altitude, l’air y est plus frais et les embruns de la cascade vous mouilleront même par une matinée dégagée.
Aucune expérience préalable de la corde n’est requise. Vous bénéficiez d’un briefing de sécurité, d’un ajustement du harnais et d’un deuxième briefing au sommet de la cascade avant de quitter le bord. Au moins deux spécialistes restent avec le groupe pendant la descente.
Écoutez attentivement, gardez les deux mains sur la corde comme indiqué et dites à l’équipe si vous vous sentez mal à l’aise au sommet. Les débutants sont tout à fait habituels lors de cette journée.
Portez des chaussures de randonnée fermées ou des bottes dotées d’une bonne adhérence. Les tongs et sandales ouvertes ne sont pas autorisées. Apportez un maillot de bain, une serviette et des vêtements de rechange secs, car le rappel est une descente dans l’eau et vous voudrez vous changer avant le déjeuner en ville.
La crème solaire, les lunettes de soleil et un chapeau sont utiles sur la crête exposée. Si possible, laissez vos bijoux et objets qui traînent dans le véhicule afin que rien ne s’accroche au harnais ou ne tombe dans la cascade.
Les groupes sont limités à 10 personnes, avec un minimum de deux participants. Votre guide reste avec vous depuis la prise en charge, et la partie rappel est encadrée par au moins deux spécialistes à la cascade.
Les petits groupes sont fréquents aux dates moins demandées. La randonnée se fait néanmoins en un seul groupe : vous avancez ensemble sur La India Dormida.
Les briefings et la journée elle-même peuvent se dérouler en anglais, en espagnol ou en français. Indiquez votre langue préférée lors de la réservation afin que nous puissions vous attribuer un guide lors de la tournée du matin.
Les consignes de sécurité pendant le rappel sont brèves et pratiques. Si un membre de votre groupe est plus à l’aise dans l’une de ces trois langues, prévenez-nous afin que le spécialiste puisse donner des instructions claires au sommet de la cascade.
Vous pouvez annuler via vos outils de réservation ou en nous contactant. Pour obtenir un remboursement intégral, annulez au moins 48 heures avant la date réservée. Dans ce délai, les conditions standard Flexibles s’appliquent.
Si nous ne pouvons pas assurer l’activité en raison de la météo ou d’un cas de force majeure et que nous ne pouvons pas vous déplacer à une date qui vous convient, vous recevez un remboursement intégral. Gardez votre confirmation à portée de main afin que le service client puisse retrouver rapidement la réservation.
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