Coaching privé en SUP dans le Worcestershire

Apprenez ou perfectionnez vos compétences en stand-up paddle lors d’une séance de coaching privé sur la rivière Avon, avec une école agréée par l’ASI. Que vous soyez complètement débutant ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, cette séance de coaching personnalisée vous offre toute l’attention d’un moniteur expérimenté. Profitez d’une balade agréable et paisible tout en améliorant vos compétences et en gagnant en confiance sur l’eau.

Informations clés

• Durée : Environ 1.5 heures
• Lieu : Arden Sailing Club
• Âge requis : 18 ans et plus
• Aptitude à la nage : savoir nager 50 m
• Taille du groupe : 1 à 2 personnes

Compétences clés

• Maîtriser la pagaie à genoux et la transition vers la position debout.
• Améliorer la technique de pagayage et l’efficacité des coups de pagaie.
• Apprendre les règles de sécurité aquatique et les techniques d’auto-sauvetage.
• Développer des techniques et des manœuvres de pagayage avancées.
• Gagner en confiance tout en explorant la rivière Avon.

À quoi s’attendre

Votre séance commence par un accueil chaleureux à l’Arden Sailing Club, où nous vous fournirons tout l’équipement nécessaire, notamment une pagaie, une planche et le matériel de sécurité. La séance débute par un briefing à terre présentant les principales caractéristiques de la planche et les techniques essentielles de pagayage. Vous apprendrez notamment à pagayer à genoux (vers l’avant, vers l’arrière et pour tourner), ainsi qu’à passer de la position à genoux à la position debout et à pagayer efficacement en utilisant les cinq phases du coup de pagaie.

Une fois prêt, nous porterons les planches jusqu’à l’eau et pratiquerons les techniques de pagayage à genoux. Lorsque vous vous sentirez à l’aise, nous passerons à la position debout et commencerons à explorer la magnifique rivière Avon. Tout au long de la séance, nous nous concentrerons sur le perfectionnement de votre technique à votre propre rythme. Pour les personnes ayant déjà de l’expérience, nous vous aiderons à améliorer l’efficacité de vos coups de pagaie, à maîtriser différents virages et à faire progresser votre technique. La séance se termine par une sortie de l’eau en toute sécurité et un débriefing, afin que vous repartiez avec une compréhension claire des points à améliorer.

Lieu

Cette activité se déroule à l’Arden Sailing Club, situé sur la paisible rivière Avon. Le club offre un environnement calme, idéal pour pratiquer le paddle. En pagayant, vous pourrez peut-être admirer la faune de la rivière, notamment des martins-pêcheurs, des hérons et même des loutres. 

Le site offre un espace idéal aux débutants comme aux pratiquants expérimentés pour profiter d’une expérience agréable et sûre sur l’eau.

Prérequis

Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour cette séance, ce qui la rend idéale pour les débutants en paddle. Cependant, tous les participants doivent être à l’aise dans l’eau et savoir nager au moins 50 mètres. Si vous avez déjà pratiqué le paddle, la séance peut être adaptée pour vous aider à améliorer certains aspects de votre technique.

Pourquoi nous choisir

Le centre propose un coaching hautement personnalisé au format 1:1 ou 1:2, afin que chaque participant bénéficie d’une attention et d’un accompagnement ciblés tout au long de la séance. Nos moniteurs sont agréés par l’ASI et possèdent des années d’expérience. Ils s’attachent à créer un environnement positif et bienveillant. 

Vous améliorerez non seulement vos compétences, mais découvrirez également la beauté de la rivière Avon, avec la possibilité d’observer la faune locale, tout en bénéficiant de conseils d’experts dans un cadre sûr et agréable.

Options supplémentaires

Réservez un cours de coaching de 3 séances pour économiser et progresser davantage en paddle. Au fil de ces séances, nous vous accompagnerons du niveau débutant à celui de pratiquant confirmé, en perfectionnant votre technique, en apprenant des manœuvres avancées et en consacrant davantage de temps à l’exploration de la superbe rivière Avon. 

Après la réservation de votre première séance, nous organiserons les suivantes aux horaires qui vous conviennent.