Session privée de paddle (SUP) à Ladbroke Grove

La pratique du Stand Up Paddle (SUP) est une activité ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Imaginez-vous glisser doucement sur l’eau, renforcer votre corps et apaiser votre esprit en même temps. SUP permet d’explorer de magnifiques paysages et de se faire de nouveaux amis au sein de la communauté des pratiquants.

Avec son réseau complexe de canaux historiques et la majestueuse Tamise, Londres offre une perspective unique sur la ville aux passionnés de SUP. Le paddle à Londres réunit le plaisir de l’aventure, l’exercice et la tranquillité d’un contact étroit avec la nature, au cœur même d’une métropole urbaine. En glissant sur les voies navigables, vous découvrirez des monuments emblématiques sous un nouvel angle, des trésors cachés et une faune variée. Les voies navigables de Londres sont plus calmes et moins fréquentées que ses rues animées, ce qui en fait un havre idéal pour le paddle. De plus, grâce à la communauté SUP dynamique de Londres et à ses prestataires SUP spécialisés, vous bénéficierez de nombreux conseils et de multiples occasions de développer vos compétences.

Vous recevrez une confirmation par e-mail et pourrez contacter le centre si vous avez d’autres questions ou des demandes particulières.

Aucune préparation n’est nécessaire, mais habillez-vous en fonction de la météo, apportez des vêtements de rechange ainsi que des chaussures à porter sur l’eau.

Nous vous conseillons de consulter les prévisions météorologiques avant votre séance et de vous habiller en conséquence le jour même, en tenant compte du vent et de la pluie.

• Chaussures à porter sur un SUP (selon la période de l’année)
• Vêtements de rechange et serviette (au cas où vous tomberiez à l’eau et auriez besoin de prendre une douche)
• Protection solaire (crème solaire et chapeau)
• Cordons de maintien pour vos lunettes
• Gourde réutilisable (vous pourrez la remplir aux arches)
• Sac étanche si vous prévoyez d’emporter des affaires sur l’eau, notamment une housse étanche pour téléphone. 

Par temps chaud, l’équipement essentiel pour votre séance de SUP comprend des vêtements de sport à séchage rapide ou des vêtements de fitness. Il peut s’agir de hauts à manches courtes ou longues, de leggings, de shorts ou de pantalons à séchage rapide. Évitez le coton épais ou le jean, car ces matières retiennent l’humidité et vous donnent rapidement froid lorsqu’elles sont mouillées.

Pour les chaussures, les chaussures aquatiques en néoprène sont idéales. Si vous n’en avez pas, pas d’inquiétude. Des baskets à semelles plates, des Converse ou des sandales de randonnée avec bride au talon conviennent parfaitement pour vos premières séances, à condition que cela ne vous dérange pas de les mouiller ou de les salir. Évitez les tongs – elles glissent facilement des pieds et vous risquez de trébucher et de vous blesser. Les berges peuvent être coupantes et boueuses, il est donc préférable d’éviter de marcher pieds nus. 

Une veste légère coupe-vent ou imperméable est utile si vous pensez avoir froid, ainsi qu’un haut ou un pull de rechange à enfiler après l’activité pour rester bien au chaud.

Lorsque le temps se rafraîchit, une veste légère coupe-vent ou imperméable et un haut thermique sont vivement recommandés. Par temps très froid, nous vous conseillons de porter des sous-vêtements thermiques légers, une combinaison et un bonnet en laine, car nous perdons beaucoup de chaleur par la tête. Nous fournissons des combinaisons pour nos séances, qui peuvent être portées par-dessus une première couche et un legging.

Les chaussures deviennent essentielles par temps froid, car vos pieds peuvent vite se refroidir ! Nous recommandons des chaussures ou bottes en néoprène et, en cas de froid extrême, des chaussettes en néoprène. 

Pendant les mois d’hiver, nous fournissons également des moufles en néoprène si nécessaire. N’oubliez pas d’emporter des vêtements de rechange et un pull chaud ou un haut douillet à porter après votre séance – rester au chaud après l’effort est essentiel en hiver.

Ladbroke Grove est facilement accessible en transports en commun, à pied ou à vélo. Nous vous encourageons à venir à pied ou à vélo, car c’est meilleur pour l’environnement !

Options :

• Train : Les stations les plus proches sont Kensal Rise, Ladbroke Grove et Westbourne Park. Vous pouvez consulter les horaires et les destinations des trains sur le site National Rail Enquiries.  
• Bus : Plusieurs bus desservent Ladbroke Grove. Pour connaître les itinéraires et les horaires, veuillez consulter le site de Transport for London.
• Vélo : Le meilleur moyen de rejoindre Ladbroke Grove est à vélo, et un parking sécurisé se trouve juste à côté de la péniche.
• Parking : Le stationnement est gratuit chez Sainsburys pour une durée maximale de 3 heures..

Oui ! Si vous souhaitez réserver pour un groupe d’entreprise, veuillez nous contacter via la messagerie instantanée située dans l’angle inférieur droit de votre écran.