We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Essayer la plongée sous-marine pour la première fois est simple et sûr grâce à cette expérience conçue pour les débutants absolus. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, et la séance se déroule dans une piscine couverte chauffée où vous pourrez vous familiariser avec l’équipement et les compétences de base. C’est une excellente façon de découvrir les sensations de la plongée avant de décider si vous souhaitez suivre un cours complet.
La séance commence par un briefing de sécurité complet présentant les éléments essentiels de l’équipement de plongée et les principales procédures de sécurité. Vous apprendrez à manipuler l’équipement sur la terre ferme et découvrirez les règles fondamentales de la plongée afin de vous préparer à entrer dans l’eau. Ensuite, vous enfilerez votre équipement et entrerez dans la piscine chauffée, où vous pratiquerez des exercices sous-marins simples : respirer avec un détendeur, équilibrer la pression et communiquer à l’aide de signes de la main.
L’instructeur vous guidera tout au long de la séance, vous aidant à vous habituer à la sensation d’apesanteur sous l’eau et veillant à ce que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité. Vous aurez le temps de découvrir la liberté de mouvement sous la surface et de vous faire une idée concrète de ce qu’implique la plongée sous-marine. La séance se termine par un bilan permettant de répondre à vos questions et d’expliquer comment cette expérience peut mener à un cours complet de certification si vous souhaitez poursuivre.
Les séances se déroulent dans une piscine couverte chauffée située à Highworth Pool, à Swindon, ou à The Forest School, à Wokingham. Les deux sites offrent des environnements contrôlés, idéaux pour apprendre et pratiquer les compétences de base de la plongée en toute sécurité.
Ces lieux facilement accessibles sont bien équipés pour offrir un cadre rassurant aux débutants, avec tout l’équipement de plongée nécessaire fourni et des instructeurs professionnels sur place.
Les participants doivent être âgés d’au moins 10 ans et être à l’aise dans l’eau. Un niveau élémentaire en natation est requis pour participer en toute sécurité. Vous devez être en bonne santé et pouvoir remplir un questionnaire médical confirmant que vous ne souffrez d’aucune affection susceptible de vous empêcher de plonger en toute sécurité. Si des problèmes médicaux sont signalés, une autorisation écrite d’un médecin sera nécessaire.
Le programme est encadré par des instructeurs PADI certifiés, possédant une vaste expérience de l’enseignement aux débutants dans une ambiance conviviale et professionnelle. Les petits groupes permettent un accompagnement personnalisé, afin de vous aider à rester en confiance tout au long de la séance.
Les sites choisis offrent des installations modernes et une atmosphère accueillante pour vous aider à surmonter toute appréhension à l’idée d’essayer la plongée sous-marine pour la première fois. L’objectif est de rendre votre première expérience agréable, sûre et instructive, tout en posant des bases solides si vous choisissez de poursuivre votre formation.
Il s’agit d’une séance d’initiation conçue pour les personnes qui n’ont jamais essayé la plongée sous-marine. Elle offre une occasion sûre et encadrée d’apprendre les bases de l’équipement de plongée et de la respiration sous l’eau, dans l’environnement contrôlé d’une piscine.
Il ne s’agit pas d’un cours de certification, mais cette séance vous apporte une expérience pratique pouvant être prise en compte dans le cadre d’un cours complet PADI Open Water Diver si vous choisissez de poursuivre votre formation. La séance met l’accent sur la confiance et l’aisance sous l’eau.
Aucune expérience ni qualification préalable n’est requise pour participer. Cette expérience est conçue pour les débutants absolus, y compris ceux qui n’ont jamais porté d’équipement de plongée ni essayé la plongée sous-marine.
Vous devez être à l’aise dans l’eau et savoir nager à un niveau élémentaire pour participer en toute sécurité. Les instructeurs vous guideront à chaque étape afin de vous assurer que vous comprenez quoi faire.
L’expérience complète dure généralement entre 1.5 et 2 heures. Cela comprend le briefing de sécurité, la prise en main de l’équipement, le temps en piscine pour pratiquer les exercices et le bilan de fin de séance.
Ce timing permet d’avancer à un rythme détendu, sans vous sentir pressé, et d’assimiler pleinement les consignes ainsi que l’expérience sous l’eau.
Vous apprendrez à utiliser l’équipement de plongée en toute sécurité, notamment le masque, le détendeur, le gilet stabilisateur et la bouteille. La respiration avec le détendeur et l’équilibrage de la pression dans les oreilles sont des compétences essentielles enseignées dès le début.
Vous vous exercerez également aux communications sous-marines de base à l’aide de signes de la main et développerez votre maîtrise de la flottabilité. Ces compétences vous aideront à vous sentir plus à l’aise et en sécurité sous l’eau.
Les séances se déroulent dans des piscines couvertes chauffées à Swindon (Highworth Pool) et à Wokingham (The Forest School). Ces sites offrent des environnements contrôlés et confortables, parfaitement adaptés aux débutants.
Les piscines disposent de toutes les installations nécessaires et garantissent une température de l’eau adaptée à l’apprentissage et à la pratique de la plongée sans inconfort.
Vous devez apporter un maillot de bain, une serviette et tous les effets personnels dont vous pourriez avoir besoin après la séance. Il est également conseillé d’apporter une bouteille d’eau et quelques encas si vous prévoyez de rester sur place pendant quelques heures.
Tout l’équipement de plongée, y compris les combinaisons, masques, détendeurs et bouteilles, est fourni dans le cadre de la séance : vous n’avez donc pas besoin d’apporter votre propre matériel.
À propos du centre
Swindon
Géré par UK Diving Academy, partenaire de adventuro.
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
À partir de £30
Madeira, Portugal
À partir de €85
