Apprenez à grimper en tête (trad) dans le Lancashire

Ce cours complet d’escalade traditionnelle est parfait pour les grimpeurs en moulinette, les grimpeurs en tête en salle et les « seconds » prêts à franchir le pas vers l’escalade traditionnelle (« trad »). Axé sur l’acquisition des compétences essentielles pour grimper en tête sur des voies traditionnelles, le cours associe connaissances techniques, pratiques de sécurité et techniques de développement de la confiance afin de vous préparer à grimper en tête sur du rocher naturel. Avec des groupes réduits et un cours garanti, vous bénéficierez d’une expérience très personnalisée et bienveillante.

Informations clés

• Durée : 1.5 à 2 jours (selon la taille du groupe)
• Adapté à : Grimpeurs en moulinette, grimpeurs en tête en salle et « seconds » en escalade traditionnelle
• Taille du groupe : Deux participants maximum

Compétences clés

• Techniques d’assurage propres à l’escalade traditionnelle
• Placement du matériel de protection et compréhension de son utilisation
• Construction de relais sécurisés pour l’escalade en tête
• Développer des mouvements fluides et assurés sur le rocher naturel
• Techniques pour surmonter les difficultés mentales lors de l’escalade en extérieur

Déroulement de la formation

Votre parcours en escalade traditionnelle commence par des exercices au sol pour vous présenter les fondamentaux de la protection en trad, notamment le placement du matériel, l’assurage en trad et la construction de relais. En progressant pas à pas sur ces éléments essentiels, vous bénéficierez de nombreuses occasions de pratiquer chaque compétence, tout en développant votre confiance en vos capacités.

Vous passerez ensuite à des simulations d’escalade en tête à faible hauteur, protégées par une moulinette, afin d’appliquer ces compétences dans des situations réalistes et de reproduire la dynamique de l’escalade traditionnelle avec un niveau de sécurité supplémentaire. Au fur et à mesure de vos progrès, nous vous guiderons à travers les aspects techniques et tactiques, de la lecture du rocher à la gestion de votre concentration mentale sur les voies en tête. L’objectif est que vous réalisiez votre première voie traditionnelle en tête à la fin du cours, chaque étape de votre parcours étant accompagnée et adaptée à votre rythme et à vos besoins.

Pendant toute la durée du cours, notre coach de développement qualifié sera présent pour vous guider et vous aider à adapter et à perfectionner votre technique. À la fin du cours, vous maîtriserez solidement les compétences nécessaires pour pratiquer l’escalade traditionnelle de manière autonome, sûre et assurée.

Lieu

Le cours se déroule dans notre centre, où vous découvrirez l’escalade sur rocher naturel dans un environnement idéal pour apprendre. Avec des sites d’escalade traditionnelle à proximité, nous vous proposons un cadre unique alliant défis naturels et accompagnement par des experts.

Prérequis

Les participants doivent avoir de l’expérience en escalade en moulinette ou en tête en salle, ainsi que l’envie d’apprendre les techniques d’assurage et de construction de relais propres à l’escalade traditionnelle.

Ce cours convient particulièrement aux personnes prêtes à passer du « second » ou de l’escalade en tête en salle à l’escalade traditionnelle en tête en extérieur.

Les participants doivent savoir au moment de la réservation qu’il s’agit d’un cours ouvert. Si vous souhaitez réserver les deux places, une remise importante est proposée sur la seconde place. Cependant, si vous ne réservez qu’une seule place, un autre participant adulte pourra vous rejoindre.

Pourquoi nous choisir

Nous nous engageons à proposer une expérience inclusive et fiable, en garantissant que votre cours aura lieu une fois réservé, même si vous êtes le seul participant. Notre approche personnalisée, associée à des groupes réduits garantis, crée un environnement idéal pour apprendre les compétences et les stratégies nécessaires à une pratique sûre de l’escalade traditionnelle.

Encadré par des instructeurs expérimentés certifiés par MTUK, notre centre est l’endroit idéal pour faire progresser vos compétences en escalade avec assurance, dans une atmosphère sûre et bienveillante.