Ralph Ogden
Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional






Parcourez le cœur de Rome à vélo électrique et combinez découverte touristique et expérience culinaire unique. Passez devant des monuments emblématiques, des places cachées et des rues historiques avant d’entrer dans une grotte souterraine secrète pour déguster des fromages régionaux, de la charcuterie et du vin local. Une option avec guide privé est disponible pour une visite entièrement personnalisée.
Commencez votre visite en longeant la piste cyclable du Tibre, en passant par l’île Tibérine, des places historiques et les rues sinueuses du ghetto juif. Votre guide vous raconte l’histoire romaine, l’architecture et les traditions locales tandis que vous passez facilement devant les monuments, en profitant d’une combinaison de culture et de vélo.
Continuez à travers le Trastevere, le Campo de’ Fiori et les rues autour de la Piazza Navona, en observant une architecture vieille de plusieurs siècles et la vie locale. Le rythme est détendu, permettant de s’arrêter pour admirer les principaux monuments, les recoins cachés et les points de vue panoramiques.
Le point fort de la visite est la découverte de la grotte d’affinage urbain de Testaccio (Grotta di Affinamento Urbano). Ici, dégustez quatre types de fromages régionaux, quatre charcuteries, un verre de vin local assorti et une pizza scrocchiarella croustillante. Cette expérience souterraine offre une perspective sensorielle sur les traditions culinaires romaines, tout en permettant de se reposer et de savourer les produits du Latium.
Le retour s’effectue par les rues du centre et la piste longeant le Tibre, pour terminer la balade. La combinaison du vélo, de l’histoire et de la gastronomie fait de cette visite une expérience variée et agréable, adaptée à la plupart des participants.
La visite sillonne le centre historique de Rome, en empruntant des rues et des pistes cyclables principalement exemptes de circulation. Les principaux sites comprennent l’île Tibérine, la Piazza Navona, le Trastevere, le Campo de’ Fiori et le ghetto juif. Les itinéraires sont choisis pour garantir la sécurité tout en donnant accès aux sites incontournables et aux ruelles cachées au caractère local marqué.
Le quartier de Testaccio, qui abrite la grotte d’affinage urbain, est un lieu unique où se mêlent des siècles d’histoire et les traditions culinaires romaines. Cette zone était historiquement un important centre commercial et propose aujourd’hui une expérience souterraine sans équivalent dans la ville.
Les participants doivent avoir une expérience élémentaire du vélo en milieu urbain. Les enfants de moins de 12 ans doivent utiliser des rallonges de vélo ou des remorques, tandis que les nourrissons pesant jusqu’à 20 kg peuvent utiliser les sièges enfant fournis. Des chaussures fermées, des vêtements adaptés au vélo et de l’eau sont recommandés. Le respect des consignes de sécurité du guide est obligatoire à tout moment.
Des guides expérimentés associent leurs connaissances de la gastronomie locale à leur expertise historique et racontent l’histoire de la cuisine de rue, des monuments et des recoins cachés de Rome. Les petits groupes et les options de visite privée garantissent un rythme personnalisé et détendu tout en permettant de savourer les spécialités de la ville.
Tous les vélos électriques, casques et antivols sont fournis pour garantir confort et sécurité. Chaque arrêt est soigneusement sélectionné afin de mettre en valeur la cuisine et la culture romaines authentiques, faisant de cette visite une combinaison unique de vélo, de dégustation et de découverte touristique en une seule expérience.
Une pluie légère n’affecte pas le déroulement de la visite, qui a donc lieu comme prévu. Des ponchos imperméables sont offerts aux participants pour leur confort tout au long de l’excursion, et le guide adapte l’allure si nécessaire en fonction des conditions. De nombreux groupes apprécient tout autant l’expérience sous une pluie fine, notamment grâce à la couche supplémentaire fournie.
Des conditions plus difficiles, comme de fortes pluies ou des orages, signifient que l’excursion ne peut pas se dérouler en toute sécurité. Dans ce cas, la session est annulée et la totalité du montant payé est remboursée. La sécurité est le facteur déterminant dans ces décisions, et les informations sont communiquées le plus tôt possible afin que les participants sachent exactement à quoi s’attendre.
Nous accueillons des participants de tous âges lors de nos circuits en vélo électrique, et l’équipement fourni est soigneusement adapté à chaque cycliste. Les plus jeunes enfants peuvent participer soit dans un siège bébé arrière pour les 1–5 ans (jusqu’à 20 kg), soit sur un vélo suiveur pour les 6–9 ans, ces deux équipements étant solidement fixés au vélo électrique d’un adulte. À partir de 10 ans, les enfants peuvent conduire leur propre vélo électrique s’ils ont une bonne expérience du vélo en autonomie et mesurent au moins 140 cm, même si nous recommandons généralement la conduite autonome à partir de 11 ans.
Quelques limites d’âge et de poids supérieures s’appliquent également afin d’assurer la sécurité et le confort de tous. L’âge maximal recommandé pour les participants est de 75 ans, et la limite de poids pour tout cycliste ou toute configuration d’équipement est de 100 kg. Ces consignes garantissent que chaque vélo fonctionne comme prévu et que chaque participant profite d’une balade fluide et maîtrisée.
Nos circuits réguliers accueillent au minimum 2 et au maximum 8 participants, ce qui permet de conserver une sortie confortable et bien rythmée. Ces limites de petits groupes s’appliquent aux départs quotidiens standards, afin que les cyclistes bénéficient d’un accompagnement et de conseils attentifs de la part de l’équipe tout au long de l’expérience.
Pour les groupes plus nombreux, la capacité augmente considérablement. Le centre est entièrement équipé pour organiser plusieurs groupes simultanément et peut gérer des réservations privées bien supérieures aux effectifs habituels, avec la possibilité d’accueillir jusqu’à 80 participants lors d’une session coordonnée. Cette organisation permet aux grands groupes de profiter de la même qualité de service tout en parcourant l’itinéraire de manière fluide et sûre.
Non. La dégustation comprend des échantillons à partager de quatre types de fromages, quatre charcuteries, un verre de vin local et de la pizza scrocchiarella. Elle est conçue comme une expérience culinaire légère, et non comme un repas complet.
Les nourrissons (jusqu’à 20 kg / 44 lbs) peuvent voyager gratuitement dans un siège enfant. Les enfants de moins de 139 cm / 4ft 7in doivent utiliser des rallonges de vélo ou des remorques. L’âge minimum pour conduire seul un vélo électrique est de 12 ans.
Prévoyez des vêtements confortables pour faire du vélo, des chaussures fermées, de la crème solaire et une bouteille d’eau. Les casques sont fournis.
Les visites privées offrent un accès exclusif à votre guide et davantage de flexibilité quant au rythme et aux arrêts. Vous pouvez vous attarder lors de vos dégustations préférées ou vous concentrer sur les monuments qui intéressent votre groupe, ce qui en fait une expérience idéale pour les familles, les amis ou les petits groupes à la recherche d’une visite personnalisée.
Les visites privées permettent également de bénéficier de commentaires et de récits personnalisés, pour une expérience culturelle et culinaire plus riche que lors de la visite en groupe. Vous pouvez adapter l’horaire ou l’ordre des arrêts selon vos préférences, tout en préservant la sécurité et le plaisir de la visite.
Le point de rendez-vous se trouve à Lungotevere delle Armi, 44. En transports en commun, descendez à la station Lepanto du métro A (ligne rouge), puis marchez environ 5 minutes.
👥 Groupes et confirmation du circuit
Participants minimum : le circuit nécessite un minimum de 4 participants. Si ce nombre n’est pas atteint, une autre date ou un remboursement intégral sera proposé.
Taille maximale du groupe : la limite est fixée à 8 participants par guide afin de garantir une expérience personnalisée. Il est possible d’ajouter exceptionnellement 1–2 participants afin d’éviter de séparer les réservations de familles ou de groupes ; le circuit peut néanmoins partir avec moins de 6 personnes.
🛣 Itinéraire, sécurité et variations
Parcours : 90 % de l’itinéraire se déroule sur les anciens pavés romains de la voie Appienne (Appia Antica), dans une zone à circulation limitée (accès réservé aux résidents). Seuls deux courts traversées de route sont prévues : l’une pour entrer dans le parc des Aqueducs (Parco degli Acquedotti) et l’autre entre Tor Fiscale et le parc de la Caffarella (Parco della Caffarella).
Modifications de l’itinéraire : en cas de festivités, d’événements officiels ou de manifestations publiques, l’organisateur se réserve le droit de remplacer un ou plusieurs points forts de l’itinéraire afin d’assurer la sécurité du groupe.
⚠ Aptitude, expérience et pouvoir discrétionnaire
Expérience à vélo : un niveau d’expérience de base à intermédiaire est obligatoire.
Test et refus : un court test d’évaluation sera effectué avant le départ. Le guide a le droit absolu de refuser la participation, sans remboursement, à tout participant jugé inapte en raison de compétences insuffisantes à vélo ou d’un état physique ou mental précaire.
👶 Politique concernant les enfants
Bébés : les nourrissons et les bébés (jusqu’à 20kg / 44lbs) voyagent gratuitement dans un siège enfant fourni.
Enfants : les enfants mesurant moins de 139cm / 4ft 7in doivent utiliser une extension de vélo (vélo suiveur/remorque).
Âge minimum pour le vélo électrique : l’âge minimum pour conduire son propre vélo électrique est de 12 ans.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
Géré par Bicycle Roma, partenaire de adventuro.