Le trajet routier vers Machha Khola suit le briefing à Thamel, puis la marche le long de la Budhi Gandaki traverse Jagat, Deng, Namrung et Lho en direction de Samagaun. Les premières journées alternent sentiers de gorge, ponts suspendus et lodges de village, souvent pendant cinq à sept heures. Le temps de repos autour de Samagaun vous permet de vous acclimater avant Samdo et la nuit à Dharmasala, la dernière étape avant le col.
Le Larkya La exige un départ matinal lorsque la neige est ferme, puis une longue descente vers Bimthang et Tilje avant le trajet via Besisahar pour revenir à Katmandou. La journée du col peut durer sept heures ou plus, et une heure limite de demi-tour est fixée si le vent, la glace ou des symptômes rendent le passage du col imprudent. Les documents de zone réglementée doivent être déposés avant votre départ de la capitale. Les sacs de voyage sont transportés par les porteurs et les repas des journées de marche sont inclus.
Les permis de zone réglementée, de conservation et de l’Annapurna sont déposés ensemble avec les transferts routiers ; le circuit n’attend donc pas les formalités à Machha Khola. Un responsable agréé marche avec un petit groupe. Le briefing à Thamel couvre les journées dans les gorges, le départ vers le col et la façon dont l’altitude est surveillée sur cette boucle.
La sécurité passe avant un programme rigide si le col exige un départ plus tardif. Les nuits en lodge et le trajet retour vers Katmandou font partie du même programme que l’assistance des porteurs. Les lits dans les villages sont limités, une place est donc réservée avant votre départ de la capitale.
Comptez environ 8 à 9 heures de route depuis Katmandou à travers collines et vallées fluviales jusqu’à Machha Khola, votre première nuit en maison de thé sur le circuit.
Les trajets routiers au Népal peuvent être longs et sinueux ; sécurisez vos sacs de journée, emportez des en-cas et prévoyez des arrêts photo dans les vallées fluviales ou aux points de vue sur les collines. Des comprimés contre le mal des transports sont utiles si vous y êtes sensible.
Rencontrez votre équipe de trekking au départ de la route, confirmez les étiquettes des sacs destinés aux porteurs et prenez un déjeuner ou un thé avant la première journée de marche lorsque le programme le permet.
La gorge de la Budhi Gandaki commence véritablement lorsque vous marchez de Machha Khola vers Jagat. Cascades, ponts suspendus et hameaux gurung donnent le rythme du Manaslu.
La région du Manaslu semble plus tranquille que les itinéraires les plus fréquentés de l’Annapurna ou de l’Everest. Respectez les coutumes locales autour des gompas et des murs de mani.
Emportez des vêtements de pluie même lorsque les matinées semblent dégagées ; la gorge peut rester humide après des averses nocturnes.
Le sentier reste proche de la rivière à travers forêts et terrasses en direction de Deng. Les villages prennent un caractère de plus en plus tibétain à mesure que vous gagnez de l’altitude.
Les longues journées dans les gorges récompensent un rythme régulier et des pauses fréquentes pour boire. Le déjeuner se prend généralement dans une maison de thé au bord de la rivière.
Signalez rapidement à votre guide toute ampoule ou gêne au genou afin d’adapter l’étape du lendemain.
Le Manaslu lui-même commence à dominer l’horizon lorsque vous montez vers Lho. La gompa du village et les champs d’orge se trouvent au pied de parois de glace qui semblent soudain tout proches.
Respectez les règles concernant les photos autour des monastères. Les soirées se rafraîchissent vite ; prévoyez une couche chaude pour le dîner.
C’est une bonne soirée pour vérifier les symptômes liés à l’altitude avant Samagaon.
Le Manaslu lui-même commence à dominer l’horizon lorsque vous montez vers Lho. La gompa du village et les champs d’orge se trouvent au pied de parois de glace qui semblent soudain tout proches.
Respectez les règles concernant les photos autour des monastères. Les soirées se rafraîchissent vite ; prévoyez une couche chaude pour le dîner.
C’est une bonne soirée pour vérifier les symptômes liés à l’altitude avant Samagaon.
Vous marchez à un rythme confortable, avec des pauses thé et des contrôles de l’altitude en chemin.
Le rythme de marche reste régulier, avec des pauses pour boire, grignoter et prendre des photos. Le déjeuner se prend généralement dans une teahouse en chemin ; le dîner et le petit-déjeuner sont servis au lodge où vous dormez, souvent sous forme de dal bhat ou de plats de nouilles chaudes.
Gardez des vêtements de pluie et des couches supplémentaires dans votre sac à dos, même lorsque les matinées s’annoncent dégagées. Signalez rapidement à votre guide tout mal de tête, toute nausée ou douleur au genou afin que l’étape du lendemain puisse être adaptée si nécessaire.
Samagaon (Samagaun) est le cœur culturel du circuit, avec une large vallée, un monastère et des vues directes sur le Manaslu. Les nuits en lodge comprennent généralement une randonnée d’acclimatation.
La région du Manaslu semble plus tranquille que les itinéraires plus fréquentés, avec des villages aux influences tibétaines et de longues marches dans la vallée.
Profitez de la soirée pour vous reposer et vous hydrater. Votre guide présente la randonnée vers Pungen Gumba ou un itinéraire similaire si le lendemain est une journée de repos.
Journée de repos à Samagaun avec une randonnée vers Pungen Gumba pour vous acclimater sous le Manaslu.
L’objectif est de monter haut et de dormir bas : de courtes randonnées au-dessus du camp, puis un retour au même lodge pour la nuit. C’est l’une des journées les plus importantes pour gagner de l’altitude en toute sécurité par la suite.
Profitez-en pour faire une lessive, recharger vos appareils lorsque cela est possible et vous étirer légèrement. Évitez l’alcool et hydratez-vous ; votre guide pourra vérifier comment vous avez dormi et comment évolue votre appétit.
Une marche plus courte dans la vallée mène à Samdo, un village frontalier offrant des vues vers le Tibet. C’est une nuit d’acclimatation utile avant Dharmasala et le Larkya La.
Respectez les coutumes locales autour des gompas et des murs de mani. L’air est plus raréfié ; gardez un rythme tranquille.
Les journées de franchissement du col exigent des départs matinaux plus tard dans la semaine. Faites confiance à l’équipe si elle ajoute une journée de repos ici.
Une courte montée vers Dharmasala (Larkya Phedi) vous place au pied du col. Les lodges sont rudimentaires ; mangez bien, hydratez-vous et préparez vos couches pour un départ très matinal.
Les journées de franchissement commencent tôt, lorsque la neige est ferme et les orages moins probables. Prévoyez des en-cas, des gants et une protection solaire ; la crête peut être venteuse même lorsque les vallées en contrebas sont calmes.
Votre guide fixe l’heure de demi-tour avant le départ du camp. Si la neige, la glace ou des symptômes apparaissent, l’équipe peut attendre, modifier l’itinéraire ou ajouter une journée de repos plutôt que de franchir le col dans des conditions dangereuses.
Le franchissement du Larkya La constitue le point culminant du circuit, suivi d’une longue descente vers Bimthang de l’autre côté. Les drapeaux de prière et les vues sur les glaciers récompensent le départ alpin lorsque la météo est favorable.
Les journées de franchissement commencent tôt, lorsque la neige est ferme et les orages moins probables. Prévoyez des en-cas, des gants et une protection solaire ; la crête peut être venteuse même lorsque les vallées en contrebas sont calmes.
Votre guide fixe l’heure de demi-tour avant le départ du camp. Si la neige, la glace ou des symptômes apparaissent, l’équipe peut attendre, modifier l’itinéraire ou ajouter une journée de repos plutôt que de franchir le col dans des conditions dangereuses.
Les forêts et les terres agricoles réapparaissent en descendant vers Tilje après le col. Les jambes sont fatiguées, mais l’air semble plus riche à chaque heure.
Les descentes éprouvent les genoux ; les bâtons aident. Un déjeuner dans un village plus bas permet de couper la descente.
Célébrez l’étape avec l’équipe autour d’un dîner avant le transfert routier vers Besisahar.
Une longue journée de route vers l’ouest depuis Katmandou suit les vallées fluviales jusqu’à Besisahar, la porte d’entrée habituelle du circuit des Annapurnas. Étirez vos jambes lorsque le chauffeur s’arrête et rencontrez l’équipe de trekking au départ de la route.
Les trajets routiers au Népal peuvent être longs et sinueux ; sécurisez vos sacs de journée, emportez des en-cas et prévoyez des arrêts photo dans les vallées fluviales ou aux points de vue sur les collines. Des comprimés contre le mal des transports sont utiles si vous y êtes sensible.
Rencontrez votre équipe de trekking au départ de la route, confirmez les étiquettes des sacs destinés aux porteurs et prenez un déjeuner ou un thé avant la première journée de marche lorsque le programme le permet.
Prévoyez des routes de montagne sinueuses, avec des arrêts panoramiques lorsque la sécurité permet de se garer. Sécurisez vos sacs de journée et emportez des en-cas pour les portions les plus longues.
Les trajets routiers de retour vers Pokhara ou Katmandou peuvent prendre une journée entière sur des routes de montagne sinueuses. Sécurisez vos petits sacs à dos, emportez des en-cas et prévoyez des arrêts photo dans les vallées fluviales lorsque l’arrêt est possible en toute sécurité.
Une fois à l’hôtel, prenez une douche, triez votre linge et confirmez les horaires de vos éventuels vols de continuation avec l’équipe. Des comprimés contre le mal des transports sont utiles si vous êtes sensible dans les lacets.
Rendez-vous à Katmandou pour les permis et le transfert routier vers le départ du trek. Le transport retour depuis la fin du circuit est organisé conformément à votre confirmation.
Prévoyez une journée tampon après le trek avant vos vols internationaux, au cas où des retards routiers ou météorologiques surviendraient.
Le briefing et les contrôles des permis pour zone réglementée ont lieu à l’hôtel de Thamel avant la journée de route vers Machha Khola, dans une chambre à lits jumeaux ou double avec salle de bains privative. Le même type de chambre en ville vous attend après le trajet retour depuis Besisahar. La prise en charge à l’aéroport est disponible lorsque les horaires d’arrivée sont communiqués.
Dharmasala est l’hébergement le plus rudimentaire, après les lodges de village le long de la Budhi Gandaki en passant par Samagaun et Samdo, puis des chambres plus simples à nouveau à Bimthang. Les lits sont moins nombreux que sur le sentier de l’Everest, les salles de bains sont souvent communes et les chambres se refroidissent à mesure que vous montez. Un sac de couchage pour les chambres non chauffées est indispensable. Une place est réservée à l’avance, car cet itinéraire en zone réglementée dispose de peu de lits. L’eau chaude, le Wi-Fi et la recharge sont disponibles uniquement en supplément.
La gorge de la Budhi Gandaki et les villages aux influences tibétaines semblent plus tranquilles que les itinéraires très fréquentés de l’Annapurna ou de l’Everest, avec une boucle complète par le Larkya La.
Vous dormez toujours dans des lodges et mangez du dal bhat, mais les nuits ressemblent davantage à la vie de village. Les règles de la zone réglementée imposent une gestion plus rigoureuse de la taille des groupes et des formalités.
Oui. Le Manaslu se trouve dans une zone réglementée ; nous déposons donc ces documents ainsi que les permis de conservation à Katmandou avant le long trajet vers Machha Khola.
Des copies de votre passeport et les dates suffisent pour que nous commencions. Vous ne pouvez pas entrer dans la vallée avec une simple formule TIMS, le briefing comprend donc une vérification des permis.
Prévoyez plusieurs jours consécutifs de marche dans les gorges, puis un départ très matinal pour franchir le col à plus de 5,000 mètres. L’entraînement en montagne et l’expérience de treks de plusieurs jours font une vraie différence.
Le programme de quatorze jours comprend une acclimatation autour de Samagaon. Si vos genoux supportent mal les longues descentes, des bâtons et un renforcement musculaire supplémentaire avant le départ vous aideront.
Le printemps et l’automne sont privilégiés pour le Larkya La, avec une neige plus stable et des vues plus dégagées qu’en mousson ou en plein hiver.
Les traversées hivernales peuvent être glacées et les chambres des lodges plus froides. Écrivez-nous sur Adventuro Chat si vous envisagez un départ aux limites de novembre ou à la fin mars.
L’itinéraire monte progressivement par Jagat, Deng et Lho, avec du temps autour de Samagaon et Samdo avant Dharmasala et le col.
Les guides surveillent votre sommeil, votre appétit et vos maux de tête. Une nuit supplémentaire vaut toujours mieux que de forcer le passage du Larkya La lorsque quelqu’un ne va pas bien. Informez l’équipe de tout problème d’altitude antérieur.
Les maisons de thé sont simples et chaleureuses après de longues heures de marche, avec des salles à manger communes et des chambres basiques. À proximité du col, les bâtiments sont encore plus rudimentaires.
Les douches chaudes et la recharge sont en supplément lorsqu’elles sont disponibles. Un sac de couchage adapté aux nuits froides et un drap de sac en soie rendent les lodges d’altitude bien plus confortables.
Vous avez besoin d’une assurance trekking haute altitude et d’une évacuation par hélicoptère, car le Larkya La se trouve bien au-dessus de 5,000 mètres sur un circuit isolé.
Vérifiez que le trekking en zone réglementée n’est pas exclu. Gardez la police dans votre sac à dos et communiquez le numéro d’urgence à votre guide lors du briefing.
Les règles de la zone réglementée signifient que vous voyagez avec un guide agréé plutôt que de manière indépendante. Les départs programmés peuvent avoir lieu avec un minimum d’un participant.
Si vous souhaitez un départ privé pour un couple ou une famille, Adventuro Chat est l’endroit idéal pour demander les dates. Nous ne vous enverrons pas dans la gorge sans l’équipe adéquate.
La pension complète pendant les jours de trek comprend généralement du dal bhat, des soupes, des nouilles et du porridge ou des œufs au petit-déjeuner, avec le déjeuner dans une maison de thé au bord de la rivière les jours de marche dans les gorges.
Les menus se simplifient à mesure que vous gagnez de l’altitude. Mangez suffisamment même lorsque l’appétit diminue et informez votre guide de vos allergies avant le trajet afin que les cuisines des lodges puissent s’organiser.
Katmandou est la ville de rendez-vous. Nous pouvons venir vous chercher à l’aéroport international Tribhuvan ou à un hôtel de Thamel lorsque les détails de votre vol sont communiqués.
La route vers Machha Khola est longue ; une vraie nuit de sommeil dans la capitale avant le départ est donc utile. Le briefing porte sur les permis et la première journée dans les gorges.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Kathmandu
We are a Kathmandu-based team of licensed trekking and mountaineering guides who lead small groups through the Everest, Annapurna, Manaslu, and peak-climbing routes of Nepal. Every itinerary is built around steady acclimatization, reliable local logistics, and tea-house or lodge nights that keep you comfortable after long days on the trail.
From your arrival briefing in Thamel to the flight to Lukla or the roadhead for western circuits, we handle permits, domestic connections, porter support, and experienced lead guides who know these valleys season by season. Whether you are aiming for a classic base camp, a high pass, or a summit attempt, we focus on safety briefings, realistic pacing, and warm Sherpa hospitality so you can enjoy the journey as much as the destination.
Géré par Alpine Club of Himalaya, partenaire de adventuro.
Bagmati Province, Nepal
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