Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Pasa una hora junto a Ellerton Lake en una sauna de remolque de caballos reconvertida y calentada con leña, con baños opcionales en el agua alimentada por manantiales. Las sesiones están limitadas a ocho personas por hora para que el entorno junto al lago conserve un ambiente tranquilo y sin prisas.
Relájate en la sauna de remolque de caballos mientras la estufa de leña aumenta la temperatura. Vierte agua sobre las piedras calientes cuando quieras una ráfaga de vapor y después sal al aire fresco o date un refrescante baño en el lago. Durante la hora, tú eliges con qué frecuencia pasar del calor al frío.
Esta rutina de contraste es una forma sencilla de favorecer la circulación, aliviar la tensión muscular y despejar la mente. Los guías mantienen un ambiente tranquilo, tanto si es tu primera sauna como si ya es una práctica habitual para ti. Todos los detalles importantes de la sesión están incluidos en el correo de tu entrada.
Ellerton Lake se encuentra cerca de Richmond y cuenta con aguas claras alimentadas por manantiales, orillas boscosas y cielo abierto. La sauna de remolque de caballos está situada junto al lago, no en un spa del centro urbano.
Reserva tiempo para encontrar el punto de encuentro utilizando la ubicación indicada en tu correo electrónico de confirmación.
Abierto a principiantes y a personas que retoman la práctica de la sauna. Debes sentirte cómodo al aire libre junto a aguas abiertas y estar dispuesto a seguir las indicaciones de seguridad ese día. Comunica cualquier aspecto relevante de tu salud antes de entrar en el calor o en el lago.
Las sesiones están limitadas a 8 personas por hora dentro del remolque de caballos, así que hay espacio para alternar entre la sauna, el aire y el agua sin sentirte apurado. Este es un auténtico entorno junto al lago, no una sala de spa.
Aaron y el equipo organizan sesiones de contraste en la naturaleza con indicaciones claras en las entradas y consejos prácticos sobre el equipamiento, para que sepas cómo llegar preparado.
Reúnete en Ellerton Park / Ellerton Lake, cerca de Richmond. Encontrarás la ubicación exacta y las indicaciones de llegada en el correo electrónico de confirmación de tu reserva. Lee ese correo íntegramente antes de desplazarte.
Las sesiones duran una hora. Ese tiempo es tuyo para alternar entre la sauna de remolque de caballos calentada con leña, el aire fresco y Ellerton Lake al ritmo que te resulte adecuado.
No hay ningún circuito fijo que tengas que seguir. Los guías están disponibles, y la hora está diseñada para sentirse tranquila, no apresurada.
Te reunirás en Ellerton Park / Ellerton Lake, cerca de Richmond. El punto exacto está incluido en la confirmación de tu reserva.
Lee detenidamente el correo de tu entrada antes de viajar, ya que las indicaciones para llegar pueden ser importantes ese día.
El aforo está limitado a 8 personas por hora dentro de la sauna de remolque de caballos reconvertida, para que la sesión sea personal y sin prisas.
Si una fecha está completa, prueba otra de las franjas semanales disponibles en el calendario.
No se necesita experiencia previa en sauna. La sesión está clasificada como fácil y es adecuada tanto para principiantes como para quienes visitan saunas habitualmente.
Muévete a tu propio ritmo entre el calor y el frío, y habla con el equipo ese día si quieres orientación sobre cómo empezar de forma segura.
Bañador, una toalla para sentarte dentro de la sauna, calzado de agua o chanclas, ropa de abrigo para después y una botella de agua son lo esencial.
Una bata o bata seca es opcional, pero resulta útil cuando hace más fresco. Lleva protector solar o un sombrero cuando haga más calor.
Las sesiones al aire libre pueden verse afectadas por condiciones meteorológicas extremas. Si las condiciones hacen que no sea seguro realizar la actividad, la sesión puede aplazarse y ofrecerse un crédito para otra fecha en lugar de un reembolso en efectivo, de acuerdo con las condiciones indicadas.
Nos pondremos en contacto contigo si cambian los planes. Consulta siempre el correo de confirmación para conocer los detalles más recientes antes de salir.
Un refrescante baño en el lago alimentado por manantiales forma parte de la experiencia de terapia de contraste, y muchos participantes deciden meterse. No es una clase de natación obligatoria, y puedes quedarte en el aire fresco en su lugar si te resulta más cómodo.
Escucha a tu cuerpo, entra y sal con cuidado, y pregunta al equipo si tienes alguna duda.
Para las reservas de Adventuro, las cancelaciones siguen la política Firm: reembolso completo si cancelas al menos 14 días antes de la reserva, 50% entre 7 y 14 días, y el importe completo después de ese plazo.
Las condiciones del colaborador también pueden contemplar un crédito para otra fecha cuando una sesión se aplaza por condiciones meteorológicas extremas. Lee tanto las condiciones de tu reserva de Adventuro como el correo de confirmación.
Sí. La sesión se realiza en una sauna de remolque de caballos Rice reconvertida junto al lago, con una estufa de leña y piedras calientes tradicionales.
Con solo 8 plazas por hora, el ambiente es más tranquilo y personal que el de una cabaña grande junto al río o una suite de spa.
Sí. Los participantes que vienen solos son bienvenidos, y el formato de grupo pequeño facilita acomodarse. Las parejas y los amigos pueden reservar la misma hora cuando haya disponibilidad.
La experiencia se centra en el calor, el agua y la tranquilidad junto al lago, compartida con un grupo relajado en lugar de un ambiente ruidoso de fiesta.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Operado por The Conscious Self, un partner de adventuro.
Tees Valley and Durham, United Kingdom
Desde £15.50
Mid & South-West Wales, United Kingdom
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