Nuestro Curso de Supervivencia en el Surf está diseñado para todos los amantes del mar, desde principiantes hasta surfistas avanzados, que quieran mejorar su capacidad para aguantar la respiración y sus habilidades de supervivencia bajo el agua. Durante más de 8 horas, este curso ofrece técnicas prácticas y estrategias mentales para aumentar la confianza, el control y la seguridad en condiciones de surf exigentes.
Impartido en línea, abarca los fundamentos del trabajo respiratorio adaptados a situaciones de surf, los protocolos de seguridad y el desplazamiento bajo el agua.
Ejercicios guiados en tierra para simular las condiciones del agua y enseñar técnicas eficientes de movimiento y respiración.
Ejercicios prácticos en el agua para aplicar las habilidades aprendidas en condiciones reales de surf, centrándose en la apnea, la gestión del estrés y la seguridad.
La parte teórica del curso está disponible en línea, lo que permite disfrutar de flexibilidad. El entrenamiento práctico se realiza en playas seleccionadas alrededor de Portrush, conocidas por sus condiciones para el surf, que ofrecen entornos realistas y controlados para el aprendizaje.
Los participantes deben sentirse cómodos en entornos de aguas abiertas y tener conocimientos básicos de natación. Tener experiencia previa en surf es útil, pero no es obligatorio, ya que el curso está diseñado para adaptarse a una amplia variedad de niveles de surf.
Como centro especializado en deportes acuáticos y formación en seguridad, entendemos los desafíos y peligros específicos del surf. Nuestro Curso de Supervivencia en el Surf está impartido por instructores de surf experimentados y profesionales de la seguridad, que aportan experiencia práctica y entrenamiento personalizado a cada sesión. Ofrecemos un enfoque integral de la seguridad en el surf para garantizar que no solo mejores tus habilidades físicas, sino también tu capacidad para gestionar eficazmente el estrés y las emergencias.
Únete a nosotros para convertirte en un surfista más seguro y competente, preparado para afrontar cualquier situación que el océano te depare.
El curso incluye tres componentes principales: un módulo teórico en línea, entrenamiento guiado en tierra y ejercicios de entrenamiento acuático realistas. Cada sección está diseñada para desarrollar las habilidades adquiridas en la anterior.
La seguridad es una prioridad absoluta. Todas las sesiones prácticas están supervisadas por instructores experimentados especializados en seguridad acuática. Durante las actividades en el agua siempre hay equipos de rescate y botiquines de primeros auxilios disponibles.
Estos son algunos testimonios de estudiantes anteriores:
"Una teoría muy completa seguida de una sesión súper práctica. Sinceramente, no puedo recomendar este curso lo suficiente, especialmente si quieres seguir haciendo surf o nadando fuera de la temporada de socorrismo. ¡Reserva tu plaza y ponte a salvo!" - Colin
"Hanno tiene muchísima experiencia en apnea y surf, y el entrenamiento fue muy interesante, tanto mental como físicamente. El trabajo práctico me hizo darme cuenta de por qué no podía aguantar la respiración durante mucho tiempo y por qué me cansaba tanto al remar para atravesar las olas. Ahora tengo las herramientas necesarias para practicar y mejorar mi trabajo respiratorio de forma segura. ¡Se lo recomendaría a cualquier surfista, sea cual sea su nivel! ¡Gracias, Hanno!" - Tanya
“Este curso de un día proporciona toda la teoría, las habilidades y la experiencia práctica necesarias para mejorar tu confianza y rendimiento, especialmente al enfrentarte a situaciones de surf estresantes. Sin duda recomendaría este curso y ¡ya estoy haciendo planes para poner en práctica mis nuevos conocimientos! ¡Gracias de nuevo por todo, Hanno!" - Alan
"¡Sin duda es un curso muy valioso para cualquiera que quiera calmar la mente, ampliar sus conocimientos sobre la respiración y, en última instancia, mantenerse a salvo en el mar! Fue un día fantástico, con un excelente entrenamiento en tierra y en el agua, además de materiales para seguir practicando. Ahora me siento más seguro al afrontar revolcones en olas grandes." - Genevieve
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Tried a freediving lesson recently and wow — what an amazing experience from start to finish 🌊✨ The breathing techniques were way easier to learn than I expected, and the whole thing was super peaceful and grounding. 100% doing it again and would totally recommend it to anyone curious about…
Hanno was absolutely fantastic and we really enjoyed the whole experience start to finish. We will definitely be back again!
Hanno has expert knowledge and adapts your experience to your ability. Cannot recommend highly enough
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Operado por Freedive Northern Ireland, un partner de adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Desde £38.70
Portrush, Northern Ireland
Desde £75
Northern Ireland, United Kingdom
Desde £60
Northern Ireland, United Kingdom
Desde £55
Portrush Harbour, Northern Ireland
Desde £75
